日式料理總是有著特殊的鮮甜味,這是因為他們使用日式高湯的緣故。日本是四面環海的國家,所以他們的料理大量地使用海鮮,而使用海味熬制的“日式高湯”不僅是家常料理的必要元素,也是高級料理(例如懷石料理)所注重的部分。常見的日式高湯使用昆布和鰹魚,其實再加一味可以讓高湯更鮮美,這個秘訣就是“丁香魚”。
丁香魚非常營養並且容易取得,它的高含鈣量是有目共睹的,對骨質疏鬆者、中老年人、體弱者、受傷者、容易骨質疏鬆的女性等等,丁香魚是非常好的食物。
丁香魚日式高湯的做法:
食材:泡了20分鐘的昆布、鰹魚片、丁香魚

做法:
1.水中加入昆布和丁香魚煮滾,然後關火。用小火再煮到滾後關火。

2.確認有關火後,將鰹魚片放入高湯中,蓋上蓋子悶20分鐘。

3.將高湯過濾。

加入丁香魚鮮味的日式高湯就完成啦!
小貼士:
1.關火後再加鰹魚片才不會讓鰹魚片的香味跑掉。
2.熬完高湯後的材料可以做成日式高湯風味的丁香魚昆布鰹魚蛋卷呦,食材不浪費~
來源:生活妙招網