在我們的日常生活中，不難發現有些人天天去給頭髮做保養，頭髮發質也就那樣，但有些人從年頭到年尾，不見她去做過一次頭髮護理，但發質卻相當好，雖然說有一些是因為天生的，但是更多的是因為後天的某些習慣造成的，所以生活中的哪一些習慣會傷害到我們的頭髮呢？
比如說有一些人，她們非常愛乾淨，每天都要洗頭髮，還有更嚴重的，甚至一天要洗好幾次頭，但這樣做對頭髮真的好嗎？答案是否定的。其實每一次在洗完頭之後，頭皮就會自動生成一個對於頭髮的保護層，所以在寫完一次頭之後，至少隔兩到三天再洗下一次的頭是最好的。
另外有一些人可能在洗頭髮的時候沒有注意到洗頭髮的方法，用太冷或者太熱的水直接沖淋到頭皮上，這樣也會刺激的頭皮，對於發質的影響是很大的。而且在洗頭的時候洗髮水不宜直接塗抹在頭皮或者髮根的部位，因為其洗髮劑中其實還是含有一些化學物質的，直接貼近人體皮膚的話，對於人體的影響是不太好的，久而久之也就會影響到發質了。
有一些人或許會有這樣的習慣，那就是梳頭的時候不把頭髮當作是自己的，特別用力的拉扯。但是其實這個習慣是很不好的，雖然你的初衷可能只是為了讓自己的頭髮梳得更順一點，但是過於用力的梳頭，很可能會損傷頭髮的毛囊，長此以往就很有可能會導致脫髮嚴重的情況，這樣對於頭髮也是不好的。
還有就是有些人在洗完頭髮之後非常喜歡用吹風機吹頭髮。其實吹風機吹頭髮並不是不行，但是要注意吹頭髮的時間，一般把頭髮吹到八分干左右就讓它自然風乾是最好的，如果直接用吹風機把頭髮吹乾的話就很容易會傷害發質，因為吹風機吹出來的熱風溫度會比較高，讓頭髮長期的處於過高的溫度之下，很有可能讓它喪失髮絲原有的活力，導致頭髮出現枯黃的情況。
最後還有一點可能大家都是沒有注意到的，那就是在強烈的陽光下，也要注意對頭髮的防晒。大部分人夏天的時候都只注意到對於皮膚的防晒，但其實頭髮也是不宜經歷紫外線的照射的，長時間讓頭髮處於紫外線的照射下，也會導致頭髮出現枯黃的情況。所以，夏天出門之前一定要帶上太陽傘或者太陽帽，對頭髮也要進行一定的保護。
來源： 家庭醫生在線