日本淋巴按摩達人渡邊佳子的奇妙經絡按摩術（視頻截圖）
走路時大腿內側的肉卡來卡去，還磨成粗黑兩片！快來試試日本淋巴按摩達人渡邊佳子的奇妙經絡按摩術，拯救被肥肉佔滿的大腿吧！
1、握住右大腿內側，平均地按壓及捏1分鐘，然後換左大腿。
2、用手摩擦整個大腿內側來回1分鐘，然後換左大腿。
3、握住右大腿內側，左右手交錯揉捏（1分鐘），然後換左大腿。
4、掌心微弓起，拍打整個大腿內側1分鐘。
來源：早安健康
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3、握住右大腿內側，左右手交錯揉捏（1分鐘），然後換左大腿。
4、掌心微弓起，拍打整個大腿內側1分鐘。
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