• 中華文化新聞網是為恢復中華文化及推動中華文化發展的非营利组织。
  • 提供新聞時事、時事政治、經濟財經、中華文化
  • 歷史知識、生活百科和健康養生等內容

你不戒掉情緒 你就毀掉人生

生活 志豪 5个月前 (07-18) 151次浏览

你不戒掉情緒 你就毀掉人生

如果你的情緒不是有意的策略,那都是沒有意義且愚蠢的。

有些人總把幼稚的情緒,當成真性情。

我經常聽到一些人說這樣的話;

“我這人說話就是這樣心直口快,愛憎分明,這就是我的性格。”

把自己放在道德的高地,然後打著所謂愛憎分明、心直口快的旗子,肆無忌憚地說著讓你聽著很不舒服的話,都是語言的垃圾;

而自己全然不知,甚至還覺得自己敢於展現自己的性格,獲得道德上的優越感。

不,這不是真性情,這就是沒有情商,沒有禮貌,不懂尊重

我出於禮貌,不會和他吵起來,而是保持應有的體面,雖然內心已經有千萬個草泥馬在奔騰。

不自知的愚蠢,比愚蠢本身更蠢。

1

有一類人,我定義為“情緒低能者”。

他們的表現特徵是,一不滿意就有情緒,鬧脾氣,完全按照自己的想法胡亂髮表偏激和愚蠢的觀點,破壞關係,阻礙協作;

最後弄得一地雞毛,還覺得挺高興,感覺自己終於出了口惡氣。

這些人,一定是不合格的戀人,不合格的員工,不合格的管理者,不合格的一切。

我覺得作為一個合格的職場人,一個合格的社會人,如果一定要有一條核心能力的話,必須是:戒掉情緒

動不動有情緒,是職場人的大忌。

日本經營之神稻盛和夫,在他的管理哲學裡,很重要的一條,就是一定要擺脫無謂的情緒波動。

無謂的情緒,除了影響工作狀態、工作協同效率,沒有任何益處。

發脾氣是太容易的事,剛出生的嬰兒本能就會,沒有任何難度;但是不發脾氣,才是真正的本事。

遇到本可以發脾氣的事,不僅控制脾氣,而且還能解決問題,這才是成大事的素質。

我們應該成為情緒的主人,而不是被情緒操控的奴隸。

你知道很多藝術家,為什麼個人很有天賦,但一般都管理不好公司,管理不好團隊嗎?

因為藝術家往往有強烈的熱情和情緒,這是他們作品的靈感來源,是他們成為藝術家的原因;

但是管理公司不一樣,如果單靠本能的熱情和情緒做管理,那就會製造和升級矛盾,把公司搞得雞飛狗跳,不歡而散。

因為你和別人相處也好,管理團隊也好,最重要的是對情緒的控制。

2

衝突是每天都會發生的事,而且人越多,衝突越多,這是很正常的,本質上,沒有衝突的關係,是不存在的。

厲害的人,不是強在對衝突的避免,而是強在對衝突的管理。

那麼,我們怎麼學會管理和駕馭情緒呢?

其實也容易,就是在心理上堅持自己的立場,但是在形式上放棄自己的立場,站到對方的立場。

我自己在管理主管和員工的時候,學到很重要的一課,就是每一個員工看似有問題的行為,背後都有他認為合理的邏輯。

作為管理者,你要找到那條他認為合理的邏輯,哪怕這邏輯確實不合理,也沒關係;找到那條邏輯,你就找到了解決問題的根源。

而對於管理者來說,難的還不是找到這條合理的邏輯;

真正難的,是管理者要主動放棄自己的立場,主動放棄可以辯駁的言辭,主動放棄對抗的狀態,主動站到他身邊說:

我理解你,我們一起來解決這個問題吧。

這是反人性的。

說實話,我在情緒管理上,比以前好很多,我以前一言不合就罵人,就發脾氣;

後來發現,這根本沒有任何用處,還更惡化了衝突;後來我各種反思、復盤、學習之後,開始管理情緒,學習科學溝通,效果真的好很多。

和愛人相處,和朋友相處,和家人相處,都可以運用這套更成熟的管理情緒的模式,任何關係都會更融洽。

現在,我真的相信這句話:

其實我們的人生,只有10%是由事情本身決定的;而剩下的90%,都是我們對事情的情緒反應決定的。

最後,希望你成為情緒的主人,而不是情緒的奴隸。

因為不會管理情緒的人,這輩子不管有多少成就,註定都是失敗的人生。

來源:360doc


文章來源自各個新聞媒體,部分內容不代表 中華文化新聞網 的立場丨本網站採用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:你不戒掉情緒 你就毀掉人生
喜欢 (0)