每當吃過晚飯之後，，忙碌了一天的我們總會希望有一張床瞓低，然後舒服地睡一覺。我們累了要睡覺，那麼鳥兒累了點算，因為我們很少見到鳥兒睡覺，它們會睡覺嗎？
其實鳥兒也會睡覺，不只係睡覺，而且有的鳥兒會一隻腳站着睡覺。人也可以對鳥兒催眠，讓它按照你的意思睡覺。你只要把鳥籠蓋上一塊不透光的布，營造出一個黑暗的小環境，鳥兒就會很快地睡着。
那麼鳥兒站着睡覺的時候會不會從所站的地方掉下呢？其實鳥兒站着睡覺係一種本能，這和鳥類的肌肉結構有關係。比如講，人類在做“抓”的動作的時候係主動的行為，需要消耗能量，但鳥類“抓”的動作係被動的，這一個動作並不需要費多大的勁。當鳥類停留在樹枝上，用自己的爪子抓住樹枝的時候，身體的重量就會在肌腱集中，這個時候肌腱會緊繃起來，雙足就會抓緊，它們的爪子也就自然地握住樹枝了，這個時候鳥類的肌肉一般處於鬆弛的狀態。因此這並不需要消耗幾多能量，鳥兒也會很享受這種姿勢。
為了適應環境，鳥類也練就了非常強的本領。鳥兒的小腦很發達，它有着調節視覺和運動的作用，這就讓它們能夠在睡覺時候保持平衡不會摔下來。但係鳥兒在睡醒後飛起來的時候，就很費勁了，它們全身的重量不再壓在肌腱上，這個時候和爪子有關係的肌肉都要保持緊張的狀態，只有這樣鳥兒才能離開樹枝飛起來。
為了滿足生活習性的不同，鳥類的腳趾也千差萬別。秧雞類有着分叉又細長的腳趾，因此它們能在浮水植物上快步走；雁鴨類腳趾上的全蹼，鰹鳥、鸕鶿的半蹼或鴴鷸類的微蹼，都係為了方便地划水，它們的腳趾也很適於在水中游泳；鳩鴿、雉雞等鳥類的腿和腳粗壯有力，它們能再陸地上挖土找食物，因為它們嗰啲腿和腳在陸地奔走很方便。
除此之外，鳥類的腳趾排列形式也很不一樣，最常見的雀形目鳥腳趾排列形式係：第2、3、4趾向前，第1趾往後。嗰啲普通的翠鳥，第2、3、4趾向前，但係基部差不多都係癒合的。另外還有對趾足、前趾足、離趾足等趾型。
據研究，鳥類和飛翔有關的胸肌特別的發達，這些肌肉的重量大概占身體重量的五分之一，它胸肌能發出強大的動力，能夠牽引起翅膀。但鳥類的背部肌肉已經退化了，這一點跟魚類剛好相反。
鳥的胸肌一般分為大胸肌和小胸肌。前者從龍骨突開始，到肱骨的腹面位置，收縮的時候可以讓翅膀下降；後者從龍骨突開始，用長的肌腱穿過鎖骨、烏喙骨和肩胛骨所構成的三骨孔。在肱骨近端的背面終止，收縮的時候可以讓翅膀上揚。
鳥兒後趾的肌肉都集中在大腿上，用長的肌腱連在趾上。這樣嗰啲支配前趾和後趾的運動肌肉都集中在身體中間的部分，這對鳥類飛行時保持身體的穩定性有很大的意義。因為鳥兒經常飛翔練就了自己的穩定性，這也係鳥兒在樹枝上睡覺不會掉下來的原因之一。