在家帶娃是一種怎樣的體驗？全職媽媽：比你想像的還要辛苦

你能想像到的最辛苦的職業是什麼？如果一年365天都沒有休息時間，幾乎沒有時間去做自己想做的事，還經常熬夜加班，最關鍵的是還沒有工資，這樣的工作還有人會做嗎？

答案是當然有人做。而且全世界還有很多人都在做著這樣一份工作。

這個職業就是全職媽媽。

眾所周知，全職媽媽的主要責任就是在家帶娃。不過，可別小瞧了這份工作。很多全職媽媽都說雖然她不上班，但這份工作比你想像得還要辛苦。

知乎上一直有個問題：生娃後，你崩潰過嗎？

很多全職媽媽表示，在脫離職場環境之後，很不習慣，一下也沒有收入來源，從職場退到家庭，做什麼好像都要看老公和婆婆的眼色，買個菜有時也要問老公，實在是覺得憋屈。

想回到職場吧，看著娃還這麼小。此時媽媽的陪伴對孩子來說是非常重要的。為了孩子，也就忍了。

有些全職媽媽還表示，我開始把生活的希望寄托在別人身上，在婚姻中放棄自我，沒有鬥志，更無法談及經濟獨立。我那麼辛苦地顧家，到最後還是被出軌、被離婚。這時我才體驗到一種手無縛雞之力。

全職媽媽究竟有多辛苦？

1、離開職場的孤獨挫敗感

職場對女人來說是生存價值的重要證明。

有些女人經過在職場打拚多年，已經成為了職場精英。她們本可以繼續在職場上發展下去，如果不是為了孩子，不會輕易辭掉工作。

畢竟，要知道，全職媽媽在之後再重返職場的話，是有難度的。

脫離職場，意味著脫離了自己原本的生活圈子。然後還要面對每天都要照顧的寶寶，和那些好像怎麼也做不完的家務，全職媽媽會突然感到一種孤獨挫敗感。

2、長期睡眠不足

孩子有時半夜起來二三次喝奶，媽媽就要起來餵奶。

到了二三歲半夜不喝奶了，但是作為媽媽又擔心孩子有沒有被子呀！冷不冷呀等等…總是為孩子著想，所以女人的睡眠時間總是得不到一個保障。

女人的時間都撲在了娃的身上，哪還有時間去打扮自己。有時女人照照鏡子看著凌亂的自己，也會擔心老公會不會厭倦了她。

3、沒有收入

全職媽媽沒有自己的收入，有時候也是一個麻煩的問題。

我身邊就有這樣一位全職媽媽的故事。

老公每天下班之後只關心孩子怎麼樣了，從來都不會對她噓寒問暖。因為沒有經濟收入，她在家裡顯得沒有話語權。在生了第二個孩子後，她得了產後抑鬱症。老公不僅毫無關心，還整天埋怨她沒照顧好孩子。

她沒有自己的收入，連買菜的錢都得跟老公要。她想給自己的父母多買點東西表示孝心，又要擔心老公和婆家人會不會不高興。想想就覺得憋屈。

她活得小心翼翼的，感覺此時的自己存在的唯一價值就是照顧孩子。如果連孩子都照顧不好，那她可就真的不知道如何向老公交代了。

如何緩解全職媽媽的辛苦？

1、主動幫忙帶娃

丈夫不要覺得帶娃是妻子一個人的事情。畢竟，孩子是兩個人的寶貝，照顧孩子也是夫妻雙方共同的責任。

那麼丈夫可以在空閑的時候比如下班回到家裡時，主動接手幫妻子帶娃。

丈夫也要嘗試著學習帶娃的一些知識，這樣在帶娃的實踐中才能不斷積累經驗，也會越帶越覺得輕鬆。

此時妻子就有足夠的時間去休息和放鬆。

丈夫和妻子這樣交替著帶娃，不僅有利於緩解全職媽媽的辛苦，也給夫妻雙方創造了很多樂趣，同時夫妻之間的感情也更加深厚了。

2、多關心理解她

妻子作為全職媽媽帶娃，本身已經足夠辛苦，這時更需要有人能夠關心和理解她。

很多人覺得全職媽媽帶娃就是在家看看娃，做做家務之類的，不用工作，看不起全職媽媽。

其實不然，全職媽媽雖然不用工作，但是會每天出去買菜，回來做飯，還要照顧孩子，打理整個家，她們的工作就是「整理這個家」，可以說工作量絲毫不亞於男人一天在外的工作量。

所以如果丈夫能在妻子感到最辛苦無助時，及時地去關心和理解妻子，比如主動去抱抱或親吻一下妻子，而不是覺得妻子照顧這個家是理所應當，那麼妻子就不會覺得太辛苦。

3、給予經濟上的支持

很多全職媽媽為了育兒，辭掉了此前的工作，可以說為了家是做出了巨大的犧牲。

失去工作之後的全職媽媽失去了經濟收入的來源，這時妻子在家裡全職帶孩子，丈夫更應該給予妻子經濟上的支持。

不要讓妻子既要忙著帶孩子，又要想辦法賺錢維持生活，這樣妻子會非常勞累。

此時丈夫對妻子經濟上的幫助，也能減輕妻子的負擔。

可以說，當全職媽媽很辛苦，沒有工資，沒有雙休，也沒有節假日。

所以丈夫應該站在妻子的角度來考慮，給予她經濟上的支持，這樣才能緩解全職媽媽的辛苦。

在大多數人的印象里，在家帶娃就是照顧一下孩子，做做家務，沒什麼大不了的。只有親身經歷過的全職媽媽才知道自己有多辛苦。

世界上最辛苦的工作是全職媽媽，在這裡向每個偉大的全職媽媽致敬。她們為了家，做出了巨大的犧牲，希望家人們都全心全意地支持和理解全職媽媽。