文/雪落無塵
生活中，總有這樣的人。
總是委屈自己，把別人的感受和利益放在自己之上。
寧願自己背鍋，隱忍，也要當老好人，成全他人。
小美就是這樣的人：
每天都主動給部門同事帶咖啡，可同事卻從沒給她買咖啡的錢。
同事不小心犯了錯誤，自己主動頂鍋，被領導批了一下午。
明明自己不愛吃麻辣火鍋，卻迎合別人的愛好，假裝喜歡。
小美這樣的人不在少數，他們為什麼寧願受委屈，也要這麼做？
因為他們擔心，只要不迎合他人，就不會被他人喜歡。
別人的一句話，自己都要想很多，生怕被對方討厭。
這種人群統稱為「高敏感人群」，因為太敏感，只能為難自己。
需要注意的是，過度敏感，正在傷害你的人生，請及時「止損」。
01
曾經看過一部日劇，女主角就是極度敏感的人。
為了讓同事喜歡自己，她總是加班加點幫同事完成工作。
只要朋友有需要，她無論手頭的事情多重要，都會馬上放下，去幫朋友。
可她即使這樣，還是沒有得到同事的喜歡，相反，同事還把女主當做便利貼。
有事主動找她，沒事便把她丟在一邊。
因為極度敏感的人，他們太容易受外在環境干擾，導致忽略了自己真正的需要，也不知道朋友真正想要的是什麼。
最終，自己一味無底線的盲目付出，卻得不到回報。
曾看過網友分享的經歷，她曾是這樣的人。
無論她做任何事情，第一反應永遠是「他人是否需要」，再去想自己的感受。
於是，為了和身邊的人同樣的步調，她總是逼自己成為和對方一樣的人，喜歡的東西一樣，討厭的也要相似。
但這麼做，並不能交到真正的朋友。因為交朋友是通過相似的特質相互吸引，而不是一方委曲求全。
還有人，為了自己的自尊心，刻意顯得刻薄，來掩飾自己的尊嚴。
小學同桌就是如此，因為家裡很窮，她總是刻意掩飾。
有一次，他家人生病，學校意外知道他家中的事，並讓班主任去他家家訪。
因此，全班同學都知道了他家的條件，可就因為如此，他簡直把好心的同學當做仇人。
有的同學給他買文具，卻被他直接拒絕，有的人天熱給他買雪糕，卻被他直接扔到窗外。
沒辦法，班裡同學為了照顧他，再也不敢送他東西。
而同桌，也開始獨來獨往，拒絕和其他同學說話。
人際交往中，我們不應該太過敏感，不應該擔心別人厭棄自己，而無底線討好他人。
也不要因為別人的好心，變成一個「火藥桶」。
學會放下敏感，就會發現，身邊善良的人有很多，只是你沒有發現而已。
02
太過敏感，不光會讓友情岌岌可危，也會讓愛情支離破碎。
曾有讀者找我留言。
她和老公結婚後，總是敏感多疑，生怕對方不忠。
每天都想著對方，是不是背著自己和別的女人說話，是不是背著自己想和哪個女人親近。
每天老公下班，她都會像瘋了一般，查看老公的手機。
即使她老公儘力證明，自己很清白，可她依然沒有安全感。
只有老公在自己身邊，心裡才會安穩些。
可久而久之，對方無法忍受，這兩天和自己鬧離婚，怪自己不信任他，總是太多疑。
確實如此，高敏感人群的婚姻，就像一場「災難」。
因為缺少足夠的安全感，導致性格比其他人更敏感，對別人產生懷疑，從而影響兩個人的感情和婚姻。
不光如此，還會讓自己身心俱疲。
在綜藝《妻子的浪漫旅行》中，包貝爾的妻子包文婧就是如此。
由於她沒有上班，一直照顧孩子，覺得自己沒有掙錢，只能選擇多做家務來付出。
為了讓包貝爾喜歡自己，即使在家裡，她也會精心打扮。
為了迎合包貝爾的愛好，自己主動去學習玩遊戲，刷怪等。
包文婧不知道的是，包貝爾根本沒有往這個方向去想，因為過度敏感，不光讓自己痛苦，也會影響伴侶的心情。
在婚姻中，不要過於敏感，也不要把安全感拴在對方身上，否則肯定會影響本該親密的感情。
03
在大多數家庭中，父母對孩子，總是缺少最基本的界限。
對於那些過度敏感的家長，更是如此。
作家張愛玲和她母親一樣，都是非常敏感的人。
她母親是個很優秀的人，因此張愛玲非常尊敬她，生怕自己犯錯誤，惹她生氣。
也許是母親對張愛玲要求太過嚴厲，沒有站在張愛玲的角度考慮。
總是讓她參加大大小小的聚會，還讓張愛玲像大家閨秀一樣，小步走路。
母親通過細節，發現張愛玲並不喜歡這些，便誤以為是因為不喜歡自己，才會討厭這些。
所以，總是訓斥張愛玲，說一些讓人心碎的話。
母親這些話深深傷害了張愛玲，兩個人的親情隨之僵化。
張愛玲甚至湊齊了生活費，還給了母親，說道：「感謝你花了那麼多錢，我心裡過意不去。」
本來是母女，卻因為太過敏感，兩人的距離越來越遠。
因為太敏感，讓親情變得淡泊，是多麼可怕的事。
但這世上，與自己最親近的，能實心實意幫助自己的只有親人。
若是太敏感，只會傷害親人的心，無法彌補。
很多時候，人與人之間，關係越變越淡，往往從這件事開始，就是你的過度敏感。
與其如此，不如學會「脫敏」，拉近與親人的距離。
人的性格，總會折射到任何方面，包括親情，愛情，友情。
若是不改變，只會被孤立，因為有的錯誤，不是靠後悔就能改變。
希望每個人，都不要成為「高敏感」的人。
華夏新聞|時事與歷史：人與人之間，關係越變越淡，往往從這件事開始
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