當代年輕人的孤獨：不想被打擾，卻又渴望被擁抱。
你是否有過這樣的經曆：本想周末睡個懶覺，卻一大早被隔壁裝修的電鑽聲吵醒？出門看個電影，卻因為前排觀眾頻繁拿手機出來玩而無法沉浸式觀影？隻是想安靜理個發，但理發師卻一股腦地問你工作、居住、生活等諸多隱私信息……不管願不願意，以及想不想，我們每個人的生活一直都處於被打擾的狀態。
十一長假前，36氪向全網讀者發起了“你的生活在被誰打擾”的征集，共有879位不同性別、不同年紀、不同城市的讀者跟我們分享了他們的故事和心聲。我們發現最常打擾的群體依次為：陌生人、同事、家人、合租室友以及客戶。
我們的生活都在被誰打擾？
公共場合外放大喇叭
我們在調查中發現，近8成的受訪者經常被陌生人打擾，而其中最多人提及的便是公眾場合外放。
@zz：最討厭開公放刷短視頻的人，一條還循環看n遍，視頻裏一直罐頭笑聲，他卻不笑…
@吃著西瓜洗臉：有次在胡同裏的公廁拉粑粑，左右兩邊都在刷短視頻，一邊一個比著外放，一個是猴子笑，一個是土味音樂，吵得我想用扔他們！
當然，陌生人的打擾也不僅僅隻是公眾場合外放：
@小乖怪：經常在路上被抓著問要不要辦這個卡那個卡，拒絕了一個，另一個又跑上來，還一直跟著，煩不勝煩。
微信語音、電話狂人
縱使語音消息有理解效率低、正式性不足、無法複製轉發、難以回溯查找等飽受詬病的缺點，但我們在工作仍然經常會收到領導、同事、客戶的一連串語音消息，聽也不是，不聽也不是。
@小渣渣：領導老是喜歡發語音布置任務，還不知道自己口音重，每次都得重複聽好幾遍才能聽懂……
@小噓噓：客戶隻發語音，而且我發現級別越大、歲數越大，越不喜歡打字。
@蝸牛：最怕毫無征兆開語音/視頻通話，特別是半夜三更來電話。
活在自己世界的合租室友
對於在大城市工作的年輕人來說，買房不敢想，一居住不起，合租才是常態。然而，合租就像拆盲盒一樣，打開那扇門之前，你永遠想不到你的合租室友可以有多“奇葩”。
@墨斐：合租室友老是半夜三點霹靂吧啦煮宵夜。
@大鐵：隔壁室友有段時間突然信了什麽教派，由此開始了晚晚神秘兮兮的禱告。半夜三更開始邊唱聖歌邊哭，時不時傳來撞牆聲……我著實害怕了。
@小萌：合租室友不打掃廚房和衛生間衛生都算了，還好多次帶不同的異性回家，自己房間門也不關，她不尷尬我都尷尬了。
永遠在裝修的鄰居
古語有雲：遠親不如近鄰。然而，對這屆年輕人來說，隻想問出一個世界未解之謎：為什麽我的鄰居永遠在裝修！
@卡禿嚕皮了：我樓上鄰居裝修3年了，每天都不知道在幹嘛…
當然，除了裝修之外，也有可能遇到一些不太自覺鄰居。
@杜大人：夾在兩家特別愛摔門的鄰居中間，動不動就被摔門聲嚇到。
@相相：鄰居半夜兩三點剁肉餡做宵夜，房子不隔音，對方職業不明。（編者回：這位同學，你有沒有想過其他可能呢？）
手握“為你好”法寶的父母
在我們的調查中發現，近3成受訪者表示曾經被家人打擾過，其中多數表示家人小習慣上的打擾還可以接受，但難以接受的是以“為你好”道德綁架的打擾。
@圈圈：我爸媽聯合起來裝病，把我從國外騙回來，然後給我安排工作。我反抗，就會來一句：我們這樣做都是為了你好。
@八寶粥：常年在外回國後，和父母重新住一起，關門獨處時間父母總不斷進出，甚至不理解你的獨處行為。
不願被打擾，但又渴望被擁抱
成年人的孤獨：不願被打擾，又渴望被擁抱。尤其在工作中周旋一天，好不容易回到家，關起屬於自己空間的那扇門，走進臥室卸下所有的盔甲，那一刻倍覺放鬆。但有的時候，身邊的家人、朋友，也會在不加打擾之下給我們溫暖、關懷。這一次，我們也收集了讀者關於“不打擾的溫柔”的經曆和故事，與大家分享：
每次晚歸回家都有一盞為我留的燈
不管工作有多累，加班到多晚，每次拖著疲憊的身體回到家時，隻要遠遠望見那扇透出乳白色光線熟悉的窗欞，心中馬上升起一股暖意，因為我們知道家裏有等待的人，有特意為你亮著的那盞燈光。有時候，家人的愛就這麽簡單而不打擾。
@魷魚遊戲大魔王：在家加班到深夜，老公也會為我留一盞燈。
@小惟：夜裏回家桌上總有零食。
@困困：一個人（女孩子）在杭州工作，租了一對老夫妻的次臥，偶爾加班或晚歸，老奶奶都會提前問我幾點回家，然後站在分岔口路燈下等我。
不打擾你睡覺，是我給你的溫柔
每個人的生活習慣都不太一樣，即使在親近的伴侶也可能會有相左的習慣，有時候溫柔不是要一方遷就另一方的習慣，而是我尊重你的習慣，盡可能地不打擾你。
@三橫一豎：放假回家，習慣晚起，媽媽在家裏都是靜悄悄的，電視基本靜音或者不開。
@相相：睡眠較淺，兩人已經多年形成默契，半夜誰上廁所，都不會開燈，借著月光悄悄去，不打擾對方休息。
更多的溫柔，盡在不言中
就像五月天那首《溫柔》中唱的：“不打擾，是我的溫柔”。很多時候，身邊的家人、朋友，甚至是陌生人給我們的溫柔都是不打擾，默默的愛。
@Ria：室友詢問並尊重我的作息，並且就算都在家的時候，有事情的情況下也會微信找我，而不是敲我的房門強迫我在私人時間和人類進行社交活動。
@壽司：朋友普通聯係時，會先微信文字信息找我，不會語音或直接電話過來。
不打擾是最大的溫柔
作家周國平在《人和永恒》一書中提到：“一切交往都有不可超越的最後界限，這界限是不清楚的，然而又是確定的。一切麻煩和衝突都起源於無意中突破了這界限。”
當我們問及“人際交往之間，保持邊界感重要嗎？”，67.91%的受訪者表示非常重要，30.48%受訪者表示重要，僅有1.6%受訪者表示無所謂。人與人相處最好的關係，不是不分你我，而是熟不逾矩。
正因為此，悅刻提出了「不打擾理念」，
想與大家分享一種人與人之間具有更邊界感的日常生活方式，不以自己的方便隨意侵犯別人的自由，不用自己的眼光隨意評價別人的行為，不把自己的意願強加於別人身上，最大限度不打擾別人，不給別人添麻煩。
高鐵上大聲公放的音樂，電影院裏此起彼伏的鈴聲，擁擠的地鐵裏翹起的二郎腿以及在電梯裏遇見不牽繩的狗狗時，無處安放的恐懼。因此，我們急需一份“不打擾”的體貼。這種體貼恰與霧芯科技提出的#不打擾理念#
不謀而合，企業在開展經濟活動的同時，積極向社會傳遞人文關懷，更加彰顯企業社會價值。你需要不被打擾的空間嗎？
《相處的藝術》中對於邊界感的描述是：“人與人之間，內心的自我界定”。人的自我不僅僅局限在我們以皮膚作為邊界的物理身體裏，會延展到我們擁有的事物上，延展到我們周圍的環境中。我們每個人都會圈定一個心理安全邊界，這就好像是動物的領地一樣，我們在這裏尋找安全感和歸屬感，整合並構建自我。
保護好自己的邊界，不侵犯別人的邊界，是人際交往中最重要的兩件事。我們要尊重自己的獨立存在，理解自己對邊界的必要需求，明確自己的邊界範圍。如果對方的行為讓你感到被冒犯，或者是對方的要求超出了你的承受範圍，請記得表達拒絕是你正當擁有的權利，你可以說“不”。
守住自己的邊界的同時，我們也需要學會尊重別人的邊界。尊重別人的私人空間，未經別人允許或邀請，不強行進入；尊重別人的隱私，若對方不願深聊的話題，即使再百般好奇，也就此打住；尊重別人的時間和精力，能自己解決的事情就不要麻煩別人……已所不欲，勿施於人，尊重別人的邊界，一定程度上也是別人尊重自己的邊界的前提。
最後的最後，我們一起來嘮一嘮：你經常被哪些人打擾？你覺得人與人相處，需要保持邊界感嗎？
華客新聞 | 時事與歷史：當代年輕人社交真相：不是社恐 隻是討厭被打擾
布朗克斯動物園的大猩猩性致一來，當眾替伴侶口交。（圖片截取自推特） 〔即時新聞／綜合報導〕美國紐約一家動物園裡的一隻大猩猩突然「性致」一來，竟在眾目睽睽之下，推倒另一隻猩猩，接著低下頭替對方口交，嚇壞在場的所有遊客們。不過，有專家表示，動物口愛其實是很常見的。…