為了身體健康和保持好的身材，不少年輕人都有健身的習慣，市民李先生（化名）也不例外，平時閑的時候他都會在家健身。前段時間，他在家上網課時，習慣性地拿起了臂力棒的進行鍛煉，卻發生了意外。
右眼被傷 有失明風險
回憶起那次意外，李先生還是非常後怕：在意外發生的一瞬間，臂力棒回彈到他的右眼，他當時就看不見了，家人陪他去了坪山一家醫院。
李先生（化名）
因為以前我都會係安全繩，就那一次沒有係，因為當時聽課的時候分心了，然後手一滑，臂力棒啪的一下砸到臉上，當時鏡片哢一下碎掉了，血就一直往下流。
在檢查後，醫生告訴他，眼球已經開裂了，有失明的風險，建議他往上級醫院去治療。在輾轉了幾家醫院之後，李先生最後來到深圳市眼科醫院掛了急診。
患者李先生告訴記者
他當時做過最壞的打算
就是他的眼睛有可能保不住了
劉身文
深圳市眼科醫院眼外傷科 主任
他來的時候，我們給他查的視力，隻有一個眼前的手動感應，而且角膜和鞏膜有傷口，急診就給他收進來了，並做了一些術前的檢查，急診給他做了一個縫合手術，術中我們發現他有些眼鏡的鏡片在眼內，我們也同時給他取出來了。
術後視力逐漸恢複
醫生表示，經過了手術之後
患者李先生的右眼視力恢複到 0.1
預後情況良好
患者李先生表示，當紗布揭開後，他能看到東西了，隻是有點模糊，可能是因為還沒有愈合完，所以還會有散光等情況，不過總體來說，已經非常出乎意料了。
受到眼外傷 應及時送醫
針對李先生這樣的情況，醫生表示，門診每天都會接收不同的眼外傷患者，運動致傷的不在少數，其實，運動的外傷 90%
以上是可以預防的。
醫生提醒
首先，在運動之前要了解自己眼部的狀況，例如有沒有近視或高度近視，有沒有受過傷或者做過手術，視網膜是否有變形等，從而來評估自己適合做哪種運動，是否適合做劇烈運動。
另外，大家在運動時一定要做好眼部防護，近視的人在運動時最好戴上防護鏡，要不就戴隱形眼鏡，防止鏡片的二次損傷。一旦受傷，比如像這個患者一樣，當時眼球就破裂傷了，自己需要用一些清潔的紗布進行簡單的處理，包紮一下，然後迅速到醫院做相關治療。
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