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歲的某一天，健身房內一個裝有幾根鋼管的房間裏，一個小姑娘繞著鋼管翻騰起舞的姿態令她挪不開眼，她從未見過如此奇異的空中之舞，說不清是女孩在鋼管上旋轉，抑或是鋼管在帶動她旋轉。
7 月 6 日午後，時隔半個月沒訓練的戴大麗現身舞校。她說，自己跳的鋼管舞是力與美相結合的時尚運動，”
我跳出來的是力量美。”
新舊傷交替之下，點點瘀青與醬油色血痂長久地守在戴大麗的腳趾、腳背、小腿、膝蓋及大腿上。
她擺脫不了它們，隻要她還想在空中起舞，身體和不鏽鋼管碾磨磕碰就不可避免。她說，忍得了痛，才跳得好鋼管舞。
十一年前，64 歲的戴大麗在成都的一家健身房初識鋼管舞。五年後，她在第九屆 ” 中國鋼管舞錦標賽 ”
中，摘得老年組鋼管舞及吊環舞的桂冠；71 歲那年，她再度獲此殊榮。
截至目前，75
歲的她被稱之為中國最年長的鋼管舞者，她將鋼管視作豎立在空中的單杠。節奏強勁的音樂響起，她一躍而上，一曲之中，她既是運動員也是舞者，力與美相輔相成，時而夾管盤旋上升，時而吊管疾速下降。
她說要像那不會生鏽的鋼管，要一直舞下去。
戴大麗在家中的鋼管上，攝於 2018 年 8 月。受訪者供圖
” 中國最年長的鋼管舞者 “
舞校和家相隔八站公交，車程約 22 分鍾。最閑的時候，戴大麗一周要去上五次課，每次一個半小時。
但最近半年，她去得少了。今年 1
月，她的雙眼做了白內障手術，遵照醫囑，術後需靜養，嚴禁碰撞。體力消耗大、危險係數高的鋼管舞就此暫停了大概四個月。
手術曾一拖再拖。早在五年前，確診白內障的戴大麗便被醫生建議，要盡早植入人工晶體。她卻一直拖著，不敢做手術，直到視力表最高處的 E
字都模糊不清，” 主要擔心術後各種注意事項，怕跳不成鋼管舞了。”
鋼管舞撐起了戴大麗的老年生活。
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歲那年，丈夫因病離世，她花了近一年半的時間才勉強走出情緒的穀底。搬到大女兒家後，她幫襯著後勤工作，買菜、做飯、打掃衛生，忙完洗個手，就下樓跳跳廣場舞。這一切與她之前設想的退休時光並無太大差別。
一轉眼 64 歲了，大女兒 ” 先斬後奏 ”
給她辦了一張健身卡，為不浪費錢，她硬著頭皮還是去了。健身房的民族舞課立馬成了她的心頭愛，少年時代，她在成都的一所戲劇學校練過三年民族舞。難以想象，多年前埋下的舞蹈種子，在她年過六旬後還能萌芽。
而鋼管舞讓這顆種子有了開花的機緣。故事的開頭，幾乎每一次采訪，她都會被問及，” 都說焦了（成都方言，指翻來覆去說）。”64
歲的某一天，健身房內一個裝有幾根鋼管的房間裏，一個小姑娘繞著鋼管翻騰起舞的姿態令她挪不開眼，她從未見過如此奇異的空中之舞，說不清是女孩在鋼管上旋轉，抑或是鋼管在帶動她旋轉。
從那天起，她加入了健身房的鋼管舞班，每周上兩節一小時的課。有一次，健身房的鋼管舞老師當著她的麵，對一個學生說，” 你看戴阿姨都
50 多歲了，還那麽刻苦。” 那時她才明白，老師在同意收她時，並不知曉她的真實年齡。
退休前，她是成都新華書店的發行員，由於工作出色，在上世紀 90
年代曾被評為成都市勞模。因長年累月打包圖書，她的雙手皆患有腱鞘炎。這一職業病導致她在握管時，手部缺乏力量。
對初學者來說，當務之急是先上管，這是學習其他管上技巧的前提。單是上管這一基礎動作，戴大麗就練了很久，”
具體多長時間想不起來了，反正不是三五天的事。因為全身力量都不夠。”
動作由簡到難。受傷是家常便飯，尤其是與鋼管接觸摩擦最頻繁的腳背、大小腿部位，總是傷痕累累，” 好了又磨爛，掉皮的地方貼創可貼。”
隨著技藝的嫻熟，瘀青少了，但磕碰難免。
其他年輕同學的瘀青大都是一片片的，戴大麗身上的則呈點狀。她分析，這與她老化的肌肉、鬆弛的皮膚狀態不無相關。
入門的第三個年頭，她受邀參加《中國達人秀》，展示的扯旗、太空漫步、速滑、一字馬等一連串鋼管舞技巧，令台下的體操奧運冠軍楊威讚歎不已，他告訴戴大麗，當今社會很多年輕人都還未接受鋼管舞，她雖已年逾六旬，卻勇於挑戰如此高難度的運動，實在難得。
69 歲那年，她在參加第九屆中國鋼管舞錦標賽時，從中國鋼管舞協會得知，自己是中國最年長的鋼管舞者。
這個名頭，至今仍未旁落他人。
7 月 6 日，戴大麗在舞校教室，腿和腳上痕跡滿滿。新京報記者 吳淋姝
攝
忍得了痛，才跳得好鋼管舞
八年前，戴大麗來到現在的舞校。啟蒙老師告訴她，在舞校，她能學到更多的高階技巧。
時年 23 歲的王建成為她的第二任老師。王建對戴大麗早有耳聞，但接手這名學生，他還是頗有顧慮，”
教學、訓練方法肯定和其他學生不同，她的手握力不夠，摔傷怎麽辦呢？”
種種顧慮逐日遞減。舞台之外，戴大麗刻苦、不怕累。基本功看似簡單，但要做到位，其實不容易。核心力量不足的戴大麗對基本功尤為看重，力求每一個動作都符合標準，幹幹淨淨。
” 她從不偷工減料。” 曾在中國鋼管舞錦標賽中擔任一級裁判的王建說，戴大麗最擅長太空漫步、”V 控 “、速滑以及各種 ” 一字馬
“。而這幾個動作對基本功的要求很高，十分考驗身體的柔韌度及控製力。對高齡的戴大麗而言，每一個技巧都是挑戰。
戴大麗說，人至老年，有太多次想要放棄的借口了，比如受傷後的難眠之夜，失手從鋼管上滑落倒地後女兒及親戚的勸阻，白內障帶來的視力模糊和黑影……而一想到置身鋼管上，在空中旋轉時的身心舒暢，習得新技巧後的成就感，以及一些老年舞友常掛在嘴邊的
” 戴大姐，不是看到你還在跳，我早就不想跳了 “，苦與累霎時煙消雲散。
2017 年，美國 NBC 電視台的《Little Big Shots：Forever Young ( 小大腕：永遠年輕 )
》節目，邀請她飛赴洛杉磯表演鋼管舞。去成都美領館麵簽時，她帶了一遝她跳鋼管舞的照片，一一亮給簽證官看，簽證官覺得不可思議，將她打量片刻，用中文問她，”
你確定你是去表演鋼管舞的？” 隨後，那名簽證官又將照片拿給兩三個同事看，確認無誤是戴大麗本人後，他們對戴大麗豎起大拇指，”
加油。”
為了讓國外觀眾感受東方之美，她身著一套紫紅色的長款旗袍亮相節目。表演環節，換好紫色舞裙和銀色高跟鞋的戴大麗迅速上管，速滑、旋轉、屈腿倒掛等動作一氣嗬成，最後以一個幹淨利落的橫叉結束，全場起身歡呼鼓掌。”
她可是有 71 歲啦！” 主持人史蒂夫 · 哈維（Steve Harvey）在一旁強調。
7 月 6 日，戴大麗在舞校教室，展示一字馬。新京報記者 吳淋姝 攝
戴大麗說，在世界的舞台上，讓更多的外國人知道中國有一個跳鋼管舞的老太太，展示中國老年人的風采，她很自豪。
白內障術後恢複期間，她推掉了外地的節目邀約，在家研究起直播和拍短視頻。
” 中國最年長的空中舞蹈運動者。退休後 70 多歲的我隻想做自己。” 她在某短視頻平台的個人簡介中寫道。
” 舞蹈漂亮，人更漂亮。”7 月 7
日，有人在一段視頻下方評論。視頻中，藍衣黑裙的戴大麗繞著鋼管爬升、旋轉、走太空步，背景加了藍天白雲，這是她才學會的特效，給人一種她在雲端起舞的視覺效果。
” 人哪漂亮啊，人都沒看清。” 戴大麗回複。她非常清楚，視頻裏自己的五官並不清晰。了解她的人都知道，若把評論調換成 ”
人漂亮，舞蹈更漂亮 “，她會更開心。
” 我跳出來的是力量美 “
7 月 6 日午後，時隔半個月沒訓練的戴大麗現身舞校。又是一身連衣裙配上一雙 5
厘米高的高跟鞋，這是她喜愛多年的夏日著裝風格。身高不到 1.55
米的她經常自嘲矮，高跟鞋乃出街必備，哪怕是到菜市場買菜，她也不穿平底鞋，” 高跟鞋顯氣質。”
她化了淡妝，眼神微微透出疲態。她解釋，這兩天晚睡晚起，一邊學習研究做小視頻特效，還要回複找來的媒體，”
你看，我微信置頂的近期需要回複的，好幾頁都滑不完。”
但疲憊的身體同時提醒她，該去撿起更多的肌肉記憶了。她不敢怠慢。
13 根 3.5 米長的鋼管均勻地分布在貼有一大麵玻璃的教室內，換好舞服的她站在最裏處，那根熟悉的粉色矽膠鋼管前，架在鼻子上的
300 來度的眼鏡被她取下放進包裏。跟著老師做了幾組頭肩胸腰胯的熱身和動態拉伸，汗珠從額頭、鬢角滾落，” 不行不行，好累噢。”
她感到體力有點吃不消。
7 月 6 日，舞校教室，戴大麗在練習豎叉。新京報記者 吳淋姝 攝
到了最 ” 魔鬼 ”
的腿部軟開環節，她搬來五塊泡沫磚塊，摞在瑜伽墊前端，將右腳放在最高處，頭部向前探埋在小腿上，右腿則向後拉，呈豎叉。壓了大概 6
分鍾，大家又往腳踝上綁了一個小沙袋，做抬腿練習，當被王老師一一壓腳背，” 好痛哦 ” 的喊叫聲在教室裏此起彼伏。
雙唇緊閉、許久沒吭聲的戴大麗終於也沒忍住，喊了句：” 好痛哦！” 她連連搖頭，” 唉，好久沒練，現在不行了。”
近一年多，戴大麗經常去小區的健身設施區吊單雙杆，在杠上劈叉，鍛煉手臂力量。家中安了一根鋼管，自覺手腳僵硬時，她也會跳上去扭一扭。不過，白內障手術後，她將運動量減了不少。
溫習完幾個動作，從管上下來的戴大麗背抵著牆喘氣，一個看上去 20 出頭的小舞友湊過去盯著她的臉，”
戴阿姨，你是不是割了雙眼皮噢？”
” 當然沒有！這兩天沒睡夠，眼皮腫，看起來就有一道線。”
戴大麗笑了笑，走到粉色矽膠鋼管前，猛地一個倒立，雙腿向左右分開，右手臂夾在鋼管上，做了一個托胯一字馬，”
王老師你幫我看看，我的腿打直沒有？”
對於演示的舞蹈動作，戴大麗有自己的標準和要求。光是太空漫步，精益求精的戴大麗就走了五次。
有時，她也會問，” 我的領口沒滑下去吧？”” 哎呀戴阿姨，你咋那麽保守哦！” 不遠處的小舞友聽到，忍不住插了一句。
戴大麗知道，” 性感 ”
一詞並非貶義，但她認為自己的舞風與性感毫不沾邊。在接觸鋼管舞之後，她才知道，自己學來強身健體的鋼管舞在歐美的風月場所具有別樣的意味。
她說，自己跳的鋼管舞是力與美相結合的時尚運動，” 我跳出來的是力量美。”
五六年前，有一些人評論她是 ” 老妖怪 “，認為她跳鋼管舞是 ” 為老不尊
“。一開始她特別生氣，在女兒的開導下，她不再理會。如今，戴大麗回頭看，覺得這不過是 ” 俗人 ” 說的 ” 俗言俗語 “，”
現在都啥子年代了？管他們啥子事？我喜歡跳，我就要跳。說這些話的人，我看連鋼管都爬不上去。”
7 月 6 日，舞校教室，在和小舞友聊天的戴大麗。新京報記者 吳淋姝 攝
” 跳到跳不動為止 “
在諸多同事眼裏，曾經成天與書打交道的戴大麗性格內斂，話少，不善言辭。戴大麗說，自從跳了鋼管舞，頻頻上節目，經常和媒體打交道之後，兩個女兒都覺得，她的話變多了，性格也開朗不少。
鋼管舞之外，她也在用心將自己的小日子過好。
每周，她會抽出半天去另一所舞校練習民族舞，除特殊情況，雷打不動。有空了逗一逗、遛一遛女兒養的白色博美犬。每隔兩三天，去附近的小超市采買蔬果蛋肉，大女兒家中的夥食由她負責。周天是家庭日，家宴一般由她操持，涼拌萵筍、豆瓣魚是她的
” 保留節目 “。年過七旬的她，依舊嗜辣如命，” 最喜歡吃串串香，吃了嘴巴也不會起泡。”
” 婆，今天吃啥子？” 這是剛高三畢業的大孫子在家時，問得最多的一句話。
在女兒眼中，媽媽活得很精致，出門要畫眉毛、擦眼影、塗睫毛膏、抹口紅；在外極少見她穿平底鞋；吃完飯會補口紅；時不時還會去做個光療甲。
為避免口罩弄花妝容，她還隨身攜帶了口罩內襯支架，” 這樣口紅就不會蹭到口罩上了，眼鏡也不會起霧。”
很多人向她請教保持年輕的秘訣，在她看，運動至關重要。她覺得，鋼管舞助她遠離了拐杖和輪椅。
7 月 6 日，戴大麗在舞校教室展示扯旗技巧。新京報記者 吳淋姝 攝
戴大麗發現，跳鋼管舞之後，身體的柔韌性和協調性變好了，肌肉和皮膚更加緊致，心態更自信了，因腱鞘炎導致的肌無力亦改善了許多，”
舒筋活血了，現在提 20 斤大米不在話下。我不是說老年人都非得跳鋼管舞，有很多種運動方式，關鍵是要找到適合自己的、喜歡的。”
其次，是保持對新鮮事物的好奇心，” 不要覺得自己老了，就主動放棄了解新鮮事物。遇到不懂的，我就喜歡問年輕人，不會覺得不好意思。”
她提及，像 ” 凡爾賽 “、” 內卷 ” 等好多網絡熱詞，她也知道含義。
” 那你用‘凡爾賽’造個句呢。”
” 不是我‘凡爾賽’，太空漫步這個動作，我閉著眼睛都能做。”
戴大麗格外喜歡 ” 扯旗 ”
這一雜技技巧，雙手一上一下握住鋼管，身體懸空倒立在鋼管一側，一隻腳的足底緊貼鋼管，另一隻腿向後。動作施展到位後，整個人似一麵展開的旗幟。
她很享受這種在空中飄揚的感覺。
而當下，她還不想偃旗息鼓，” 跳到跳不動為止。”
華客新聞 | 時事與歷史：64歲的某天，她開始決心學跳“鋼管舞”