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坦言曾過度減肥 簡廷芮曝驚人後果:從此變易胖易瘦

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簡廷芮在產後依然維持苗條身材。   圖:翻攝IG/簡廷芮

簡廷芮(Dewi)在電影《我的少女時代》飾演陶敏敏一角爆紅,去年結婚後在今年3月生下女兒「小蘿蔔」,近日她開放問答與網友互動,有網友問她有沒有過度減肥的經驗?她坦言自己曾激烈控制飲食,一個禮拜瘦下三公斤,但也在後來立刻復胖。

簡廷芮之前曾透露自己整個孕期時只胖了7公斤,產後雖然身材還是纖細,但她還是積極健身希望能將肌肉練回來。她分享自己過去曾一整個禮拜不吃澱粉,只喝水以及生菜水果,過了一個禮拜後會復正常飲食,又胖回來,「從此變成一個易胖易瘦的人類。」

熱愛運動的她也經常在網上與大家分享健身紀錄,有網友問她如果沒當藝人會當什麼?她則回答有可能會當健身教練,問大家會不會來報名。

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去年結婚後在今年3月生下女兒「小蘿蔔」

簡廷芮之前曾透露自己整個孕期時只胖了7公斤

有網友問她如果沒當藝人會當什麼?她則回答有可能會當健身教練

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簡廷芮發文分享過去減重經驗。   圖:翻攝IG/簡廷芮

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