Skip to content

穀愛淩教練:下一個項目,才是她最厲害的

在剛剛結束的北京冬奧會女子坡麵障礙技巧決賽中,穀愛淩憑借第三跳的出色表現,獲得了該項目的銀牌。金牌獲得者是瑞士的馬蒂爾德·格雷默德,她在第二跳中獲得了86.56分,牢牢占據了領先優勢。在該項目上另一位比穀愛淩成名更早的“天才少女”,來自愛沙尼亞的凱莉·希爾達魯,在本場比賽中獲得了第三名。

在比賽進行的同時,我們電話采訪了穀愛淩的私人教練布拉德·普羅塞(Brad
Prosser)。2018年,新西蘭人普羅塞因為出色的執教能力,曾受聘於中國國家滑雪隊,負責U型場地技巧項目。在此之後,他成為穀愛淩私人教練,陪伴她在世界各地訓練和比賽,直至2021年4月。普羅塞也曾是凱莉·希爾達魯和本屆冬奧會女子雙板大跳台項目亞軍得主苔絲·勒德的教練。可以說,他一直與世界自由式滑雪技巧項目的頂級運動員們關係密切。

e5953b5d5a2a25cd2365de6b01778ee7

圖片穀愛淩獲得自由式滑雪女子坡麵障礙技巧賽銀牌 | 圖源@奧林匹克運動會

三聯生活周刊:您如何評價格雷默德、穀愛淩和希爾達魯在坡麵障礙技巧決賽上的表現?

普羅塞:這場比賽充分證明了,現在女子坡麵障礙技巧的世界頂尖選手非常多,每個女孩都非常有實力,誰都不能掉以輕心。

格雷默德雖然在資格賽時是最後一名晉級的,但是她的實力一直都非常強。凱莉·希爾達魯在道具區有世界公認的最高難度,但是在跳台區,還有一些女運動員比她完成得更好。希爾達魯最與眾不同的一點是她的發揮永遠保持穩定,總能把動作做得非常幹淨。穀愛淩跟她相比的話,優勢在於她的空中技巧,她可以把兩側的雙周轉體都做得很漂亮。

80659b709e52864411c5c9649497dffc

圖片穀愛淩在自由式滑雪女子坡麵障礙技巧決賽中衝擊獎牌 | 圖源@奧林匹克運動會

三聯生活周刊:穀愛淩在此前大跳台項目上獲得金牌,對此您是否有所預料?

普羅塞:我覺得太驚訝了。盡管我知道她很有實力,但我依然覺得很意外。隻是幾個月時間沒見她,她好像又往前邁了一大步。北京首鋼滑雪大跳台的路線是非常難的,對每個人來說都是巨大的挑戰,再加上麵對這麽大的壓力(法國選手苔絲·勒德當時已憑借完美的兩跳獲得高分),她居然能完成左側雙周轉體1620度,簡直太難以置信了。

她是一個非常聰明的運動員。她在大跳台決賽上麵臨著跟資格賽上一樣的情況。資格賽她第二跳出現失誤,她選擇了穩定發揮進決賽的策略,第三跳選擇了跟第二跳一樣的基本動作。在決賽上她也是兩跳後處於落後的情況,但她做出了完全不一樣的選擇。

三聯生活周刊:左側雙周轉體1620度真的是她從來沒嚐試過的動作嗎?

普羅塞:我相信這是她第一次在雪地上嚐試。至於她在訓練設施和安全氣囊上有沒有學過這個動作,需要跟她本人核實。大跳台要求運動員的動作不能重複,你可以選擇倒滑,或者正滑,但不能在同一方向上做兩次一樣的動作。第一跳她選擇了一個無論如何都很有難度的右側雙周轉體1440度,她是世界上第一個做這個動作的女選手。但是第三跳她選擇的是向左轉體,而且加了540度,左側不是她更擅長的方向,所以這個動作難度又大了很多。

三聯生活周刊:您如何評價穀愛淩在自由式滑雪項目上的天賦?

普羅塞:她非常有天賦。但是我合作過的有天賦的運動員實在太多了,我認為天賦不是她的唯一標簽。她是我見過的最勤奮的運動員。

三聯生活周刊:但她此前一直是全日製在校學生,聽她之前的采訪,她隻是周末和每年的雪季才進行訓練,這一點跟希爾達魯形成鮮明對比,也讓人覺得她更加具有天賦

普羅塞:她選擇提前一年從高中畢業後,就完全投入了冬奧會的準備中。在此期間她比任何人都勤奮。通常她會在早上10點-11點開始訓練,因為她是一個對睡眠時長要求非常高的人。在雪上訓練一整天後,她再去健身,還要處理大量的其他事務。非常忙碌。

8c58f9502333d412760d7c4e7d0a68f3

圖片穀愛淩與教練普羅塞合影

三聯生活周刊:穀愛淩此次參加三個項目,大跳台、坡麵障礙技巧和後天的U型場地技巧,女運動員裏隻有希爾達魯能做到這一點,但希爾達魯在大跳台的比賽中並沒能進入決賽。為什麽穀愛淩可以身兼三項,這三個項目之間又有怎樣的聯係?

普羅塞:身兼三項很難,會很累。大跳台跟空中障礙技巧項目聯係很密切。你可以這麽理解,運動員要站在更陡的坡麵,專注於坡麵障礙技巧中的一次跳躍。你不必像坡麵障礙技巧那樣,連續做多次,而是把技巧在這一跳中放大。

大跳台是穀愛淩最後開始的項目,對她來說可能也是最難的。因為它太高了,她小時候站在上麵會害怕,她媽媽也因此而擔心。但隨著她可以順利完成雙周轉體,我們開始嚐試大跳台,因為這是她希望做到的。

U型場地技巧跟坡麵障礙技巧的動作也很像,但是是在不同的平台上完成。U型場地技巧需要流暢的轉換能力,能在陡峭的牆壁學習如何抽身出來。當你掌握這項技術,其實它的技巧就跟其他兩項很接近了。

我覺得穀愛淩身兼三項的最大優勢是,當你教她一個動作之後,她可以融會貫通地在三個項目中進行應用。

37b55541910900a099bfcc6dad1c813c

圖片穀愛淩在自由式滑雪女子坡麵障礙技巧決賽中 | 圖源@奧林匹克運動會

三聯生活周刊:在這三個項目中,到底哪一個是穀愛淩最擅長的?

普羅塞:我認為是U型場地技巧,這個項目才是她最有可能拿到金牌的項目。我非常期待她後天的比賽。

我們在她大概10歲左右的時候就認識了。可能她一開始並沒有意識到自己在這個項目上的優勢,但是回頭看,她在很小的年紀就能在U型場地做出很漂亮的動作。尤其是2019年她在新西蘭訓練的時候,她在這個項目上的技術提升得非常迅速。