在斯坦福大學成績排名前 10%，卻因新冠病重無法參加自己的畢業典禮。
這是英國 23 歲小夥賈克（Ravi Veriah Jacques）的真實經曆。
曾經他能每天騎車 30+ 公裏，幾乎從未生病。
如今卻失去了嗅覺和味覺，每天還得在床上至少躺16
個小時，否則就會疲勞得無法行動。
這樣的痛苦已經持續了15 個月，嚴重影響了他找工作的進度、甚至是日常生活，他形容自己 ”
已經成為了身體的囚徒 “。
這份自述發出來後，立刻在網上火了。
透過小哥的話語，網友們看到了新冠肺炎患者在與病毒長期鬥爭中，都經曆了哪些痛苦與無助。
由此，也讓更多人意識到，新冠肺炎已經改變了太多人原本正常的生活。
曾是運動健將，學術獎項拿到手軟
賈克出生於 1998 年 8 月，高中畢業於英國最著名九大公共學校之一威斯敏斯特公學。
隨後，他以2360 分的成績（舊 SAT 滿分 2400
分）考上斯坦福大學，主修曆史專業。
在感染新冠之前，他的課業 & 實習兩不誤，人生可以說是豐富充實。
在學習方麵，賈克幾乎每年都能獲得各種學術獎項：
2018 年，他被評為斯坦福大學年度十大最有影響力的本科生之一（Most Influential
Undergraduates List）；
2019 年，他被評為 Hume Humanities Honors Fellow，每年斯坦福大學隻有 8~10
名學生獲得這一獎項，同時獲得了 1500 美元獎學金；
2020 年，他獲得院長獎（Dean ’ s Award），同年還因成績優異獲評了學院的獎項（J. E. Wallace
Sterling Award for Scholastic Achievement）
在臨近畢業時，他成功入選美國大學優等生榮譽學會（Phi Beta Kappa），隻有成績達到前
10%的斯坦福畢業生才能入選。
在學習之外，賈克的課餘生活也非常忙碌。
他有過多段實習經曆，還辦了校內刊物、去小學當過實習教師。
同時，他也是一名運動健將，每天至少能騎車 20 英裏（約 32 公裏），還喜歡踢足球。
據賈克表示，在感染新冠之前，自己幾乎從未生病過。
2020 年，賈克從斯坦福畢業，那一年受疫情影響，斯坦福大學宣布將暫時取消當屆傳統畢業典禮。
然而，畢業典禮補辦沒有等來，賈克卻先患上了新冠。
（從斯坦福官方的通知來看，2020 屆畢業生的畢業典禮，被推遲到了 2022 年 6 月。）
他於 2021 年 3 月確診，沒想到的是，這一下幾乎直接奪走了他的生命。
確診後，他每天至少要在床上躺16 個小時，無法走路超過15
分鍾（否則會極度疲倦），失去味覺、嗅覺的同時還伴隨輕微耳鳴和腸胃不適。
他找醫生開了藥，但身體完全沒有好轉，一年後身體隻恢複了不到 15%，隨後便一直保持著虛弱的狀態。
據賈克表示，這一年以來，他幾乎無法看書，更無法完成在以前看來哪怕是非常簡單的工作，一旦運動得稍微劇烈了一點，就會喘不過氣來。
而且，他還在一次采訪中透露，自己是在患上新冠之後才去打了疫苗，體內抗體檢測會變得更加複雜，所以也無法確定他感染了哪一種毒株。
今年 6 月，推遲兩年的斯坦福大學畢業典禮終於舉辦，然而賈克卻因為病重，無法前往參與。
不僅如此，疫情已經嚴重地影響了他的工作、生活乃至人生。
我本該在大學畢業後找到我的第一份工作、享受我的 20 歲人生。然而與之相反，現在我仍然掙紮在病症之中，不知何時能好轉。
賈克並非個例。與他一樣，如今仍然有很多人掙紮在新冠帶來的後遺症中，其中最常見的症狀之一就是極度疲倦。
如今他成立了新冠後遺症幫扶小組，也很關心其他不幸被這種病症長期折磨的患者。
他認為，很多人低估了新冠後遺症的嚴重性。
新冠後遺症是什麽？
在賈克發出感慨後，也有一些網友出來說自己的遭遇。
我現在 24 歲，困於新冠後遺症之中。從 2020 年 6
月開始，我就在和嗜睡抗爭，但是到現在我還是每天都很困。
我 2021 年 1 月就被確診新冠，但它至今仍然影響著我的生活。
甚至是體質勝於普通人的職業運動員，也會麵臨後遺症帶來的挑戰。
比如梅西就在采訪中提到，新冠病毒使他的肺部留下了後遺症，後來甚至一個半月都不能跑步。
所以，新冠後遺症到底是什麽？
按照世界衛生組織公布的臨床定義，”長新冠”（long COVID-19）即新冠後遺症。
通常發生在已確診或可能被新冠病毒感染的人身上，一般在確診後3 個月內出現、持續至少
2 個月。
在《Nature》6 月 20
日發表的一篇文章中提到，患上新冠後遺症的概率在5-50%不等。
它包含的主要症狀有：
極度疲倦
氣短、胸痛或緊繃
記憶力和注意力問題（” 腦霧 “）
味覺和嗅覺的變化
關節痛
其中，疲憊最常見的症狀。
賈克也提到，這種疲勞和我們普通感受到的勞累非常不同，” 沒有體會過的人很難想象 “。
當然還包含其他很多症狀，比如肌肉疼痛、聽力視力問題、頭痛、味覺和嗅覺失靈，心血管疾病、肺功能衰減、腸道損害、腎髒損害等問題。
心理方麵同樣也會受到影響，常見的有抑鬱症、焦慮症和思維渙散、神思恍惚。
WHO 統計，關於新冠後遺症描述症狀已經超過了200 種。
不同人的症狀持續時間不同，少則 2-3 月，多則會像賈克一樣始終未痊愈。
此前一項針對新冠肺炎患者住院群體的研究表明，即便在治愈一年後，仍有幾乎一半的患者身上存在至少一種後遺症症狀。
目前已有研究尚不能確定後遺症會在多久後消失。
加之後遺症種類多、不同患者的表現情況不同，目前醫學界也還缺乏有驗證的治療方法，甚至也不能提供康複指導。
WHO 臨床管理負責人表示，還沒有發現有藥物可以治療後遺症。
患者隻能采取幹預措施來緩解自身症狀。
比如在一天中沒有疲憊感的時候，適當活動；出現認知功能障礙的患者，盡量避免自己同時進行多項工作。
在 2021 年 8 月，《柳葉刀》上一篇文章直言：
新冠後遺症是現代醫學的一大挑戰。
那麽，為什麽會出現新冠後遺症？
基於已有研究，學界提出了一些理論，比如有以下幾種：
第一種：因為患者體內對新冠病毒產生的免疫反應，導致了部分器官受到損傷，由此出現後遺症。
第二種：患者體內可能還有殘存的新冠病毒，它們在持續刺激患者身體。有一些觀點認為，病毒會藏匿在肺部、呼吸道以外的部位，比如腸道中。
今年，斯坦福大學醫學院的一項研究發現，新冠病毒可以在人體腸道中留存超 210 天。
第三種：可能是新冠病毒導致一部分患者體內出現了過激免疫反應，由此造成了免疫係統失常，出現了一係列後遺症。
雖然目前還沒有辦法避免或治療新冠後遺症，但有學者提出了一些可以預測後遺症的參考方法。
今年 1
月，一篇發表在《Cell》上的研究提出，在新冠肺炎確診初期測量這幾個因素，可以預測患者是否會出現新冠後遺症。
主要有：體內某些抗體的含量、是否患有 2 型糖尿病、血液中的 SARS-CoV-2 RNA 水平和血液中的 EB 病毒 DNA
水平。
論文共同通訊作者、西雅圖係統生物學研究所主席 James R. Heath 博士表示：
確定這些影響因素有助於了解新冠長期後遺症和針對它的潛在療法，同時也有助於了解哪些患者發展成慢性疾病的風險最高。
此外，這項研究發現，新冠肺炎輕症同樣也會受到後遺症影響。學者們建議，在病程極早期使用一些抗病毒藥物，可能會對預防後遺症有所幫助。
One More Thing
就在幾天前，來自斯坦福 & 耶魯登上《Cell》的一項研究表明，新冠輕症仍可導致神經細胞和髓鞘消失。
該研究觀察了人類、小鼠感染新冠後，神經係統發生的變化。
結果顯示，新冠後遺症患者的大腦中，負責神經係統免疫防禦的小膠質細胞出現了變化。
這種現象和癌症患者會出現的 ” 化療腦 ” 十分相像。
” 化療腦 ” 會導致患者出現記憶力下降、認知功能障礙等問題。
而且在輕度感染新冠的小鼠上，也出現了同樣的現象。
這項研究的發現，為新冠後遺症的研究提供了更多參考，學者們可以進一步推測 ” 化療腦 ”
的治療方法，是否也對出現類似問題的新冠患者有用。
更早之前，還有研究顯示新冠輕症會增加心髒病風險，還會導致大腦容量縮小。
總而言之，關於新冠肺炎對人類身體的影響，我們還有太多未知信息。
而全球的科學家們，都在為攻克這些難題，加快研究步伐。
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