“辟穀熱”流行中國：臥底辟穀班 我差點成了“神仙”(圖)

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為保護講述人隱私，我們做了變聲處理

辟穀，這個詞不知道你有沒有聽說過，它是從道家提倡的「不食五穀」中衍生出的一種養生方式。

通俗一點來講，就是在一段時間內，不吃任何東西，隻靠吸風飲露，通過服氣和調節呼吸等方式，達到淨化身體和靈魂的效果。

這種好像隻能在古籍上看到的養生方式，這些年卻悄悄地在大城市流行起來。應運而出的「辟穀班」層出不窮，且價格不菲。

今天的講述人小凡，2
年前曾是一位媒體人，專門報道和健康醫療相關的話題。

職業的敏感

性讓小凡對辟穀班產生了好奇，到底哪些人又是為了什麽目的在參加這樣的班，辟穀真的有廣告上吹得那麽神嗎？

小凡決定親自去臥底體驗一下。

■《生逢燦爛的日子》電視劇截圖

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用生命去體驗

我是 80 後，80 年代我上小學那會兒有過一陣「氣功熱」，那時候我姥姥練氣功，也帶我練。

有天她突然說，「我辟穀了。」接著好幾天不吃飯，我才知道辟穀是什麽東西。

他們有種理論，認為唾液是「液體麵包」，你上下開合牙齒，叩齒生津，光靠口水的營養就足夠讓你整個身體循環起來。

我一直覺得這事兒挺神奇。

2017 年，我在做媒體期間聽說「辟穀班」很流行，想報名參加真實體驗一下究竟是怎麽回事。

我通過搜索引擎找到了一家位於北京的辟穀班，它家有 3 天、7 天和 21天三檔課程。

■在網上可以查到的辟穀班宣傳界麵

我選了價值 1680 元的三天班。

出發前我特意吃了好多高熱量的東西，士力架巧克力之類的。我身邊的人知道我要去辟穀班「臥底」了，3
天不能吃東西，都說，「你簡直是用生命在體驗。」

4 月，在一個春暖花開的周末，我偷偷帶上錄音工具，來到京郊鳳凰嶺的一處平房，開始了為期 3 天的辟穀修行。

我們那一期辟穀班差不多有 20 人，多數是女生。

報到的時候，他們會給你測血壓，然後問你的身體狀況，為什麽要辟穀。我記得當時有
7 個人寫的是想減肥。

有一個中年大哥，他有糖尿病。辟穀班的人對他說，「你來了就得有毅力，要把糖尿病的藥給停了。」我聽到的時候很吃驚。

還有一個水晶大姐，50 多歲，她和我住一個屋。她說自己太胖了，身體特別沉重，走起路來，像腿上拴了兩個麵袋子。

為了減肥她試過各種各樣的方法，絕食她也試過，都不管用。所以才想來辟穀，希望能改善自己的精神狀態，甚至修補家庭關係。

辟穀班的工作人員穿著寬大的粗布袍子，或者是真絲麵料的太極練功服，樣式挺好看。有些女學員就問在哪兒領，他們說得另付費。

在這裏沒有免費的東西。

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48 天沒有吃飯的女人

然後就給我們介紹師資了。我們院長說他姓郭。

「郭XX老師是我們辟穀XX的創辦人，也是領袖導師，是中國健康大學辟穀養生學院的院長、身心靈導師、治未病指導師、國家高級辟穀養生導師，王善人五行性理祛病療法的一個引領者，上古能量療愈的指導師，也是我們『藥王』孫思邈的第
61 代傳人。」

有個講師有類似法號的名字，其實她是院長愛人。

還有兩位輔導員負責照顧我們的上課和起居，其中有個女人據稱已經辟穀 48 天。

他們特別崇拜 7 和其倍數，認為到了 49 天就可以「回穀」了。

當時大家見到了一個 48 天沒吃飯的女人，掌聲雷動。

她顴骨很高，蠟黃的臉、鐵青色的嘴唇，非常瘦，瘦到皮包在臉上，很像營養不良。

報到的時候，她給我們量血壓，我注意到一個細節，她的指甲裏黑黑的，完全不符合操作規範。

然後她又宣稱自己是某醫學院的博導，正在研究辟穀對癌症的影響，要寫成論文，做學術研究。

我私下問她，「你這麽長時間不吃東西，身體的一些指標如何衡量呢？」

她回答道，「我不用衡量，我對自己的身體有數。」

「我們常說，要聽話照做，這真的是捷徑。有些人老想這是為什麽？其實咱們不用想。辟穀是老祖宗留下來的，已經傳承幾千年了，不是一天兩天的。科學驗證不了一切。

生命和宇宙中有很多奧秘等待著我們去發現，你必須要親力親為地去驗證它。給大家一句話：辟穀養生，非親曆不得知；須實修，方體悟。」

還說，如果你哪裏不舒服，可以通過「服氣」的方法「氣衝病灶」，然後排毒。

■對養生之術的研究已經成為學術話題

他們介紹了很多所謂的「成功案例」: 癌症因為辟穀治愈了，糖尿病被治好了，高血壓也不用吃藥了。

在他們嘴裏，辟穀好像可以給人們希望，你不被治愈的疾病，在這裏都能找到治愈的方法。

我覺得來到這裏的人好像都是處於困境中的人，他們試圖想要找到解救自己的辦法，但可能誤入歧途了。

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一對一點穴

在介紹辟穀效用的時候還借用了很多明星的名字，當時的李亞鵬夫婦，張紀中夫婦，還有馬雲先生。

我記得當時甚至還提到了凱特王妃。

介紹會後，有一個賣中藥養生器材，類似於泡腳盆的小夥子和我們說，「馬雲這麽多年來體重一直保持的那麽好，肯定和辟穀有關係。馬雲能行，我要向他學習。」

晚上，院長說要給我們每個人點穴治病。

我們排隊一個一個地去到一個單獨的房間，類似於他辦公室一樣的地方。然後坐在椅子上，他就圍著我這樣一圈一圈地轉。

拿兩根手指，有的時候是手掌，觸碰我身上所謂的穴位：施展在後背、胳膊和腿的關節。

■點穴大師張震領，張大師年輕的時候曾在 1 秒出手 11 次，點癱 1 隻野豬，1 頭獵豹，1 頭非洲雄獅

氣氛非常凝重，安靜，你隻能聽到衣服摩擦的聲音。

然後他會問，「你什麽感覺？」這句話我在這三天裏聽到過無數遍。

我說我沒什麽感覺，我反問他應該有什麽感覺？

他說會有痛麻跳脹之類的感覺，你連感覺都沒有，你這身體太寒了！

然後我又問，「老師你這樣給我點穴，我是不是能減肥啊？」

院長也不回答，他就「嗬嗬」了兩聲。

最好笑的是，第一天晚上，我們都快睡著的時候，聽到院長在發功。

可能是有哪個病人半夜來求助，請他發功治病。非常大聲的「空」「鬆」「通」，回蕩在空曠的校舍。

聽上去特別像從廣播裏發出來的聲音。

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吸收宇宙能量

第二天清晨，因為一晚上沒吃東西，大家都醒得很早。

我們被輔導員集中到了戶外的一處空地上，開始學習辟穀的核心技術——服氣。

「請大家先翻掌吐濁氣，然後從下往上，用我們的意念去想象，把宇宙中的一些能量捧上來，灌到百會穴裏，灌三次。

然後屏住呼吸的同時咽下口中的津液，連同身體裏的宇宙能量，運到我們的下丹田。」

■吸收宇宙能量（來源於網絡）

她還讓我們舉起雙手，不停地往頭頂中間攏氣，同時腳要一顛一顛的。

你就想象，輔導員在前麵做，然後十幾個學員在院子中上下顫動，畫麵太逗了。

服完氣後，還要感恩。

「感謝宇宙賜予我們能量，感謝父母賜予我們身體，感恩祖國和平安定，感恩鳳凰嶺提供我們場地，感恩一草一木，感恩。」

這就是我們的早飯。

結束後，我們還要去山上溜一圈。那附近也算是北京郊區的一個旅遊點，周邊有好多農家院。

有個女孩說她來過這兒，附近有什麽烙餅卷帶魚、羊肉串，還有大腰子烤得滋滋冒油。

說完我們更餓了。

晚上的課程是排除負能量，給我們集體發功。

20 個人就在一個房間裏，關著門窗，拉著窗簾，手機也要上交。他們說，因為老師已經在教室裏布好能量場了，手機的電磁波會破壞它。

大家又累又餓，很多人都暈暈乎乎的。老師就特別喜歡問我們的感受，然後讓大家來分享。

我基本上屬於挑事兒的人，因為好多問題在我看來太荒謬了。

比如院長會用兩隻手，對著大家從左到右劃拉過去，意思是他給我們所有人都發功了。

然後就問，「你們什麽感覺？」有人說我這兒疼，或者腳底感覺有氣什麽的。

這種架勢我也不是頭回見了，當年「氣功熱」的時候，這種事也很多。

我就說我沒感覺，然後他就真的在現場打壓了我，說「沒感覺的人應該是比較遲鈍的。」

我覺得這是一種心理操縱，他通過打壓我來確定自己的權威地位。

你會自我懷疑，那感覺很糟。

「首先你得信，如果你不信那肯定沒用。在主場修煉的過程中，百病為什麽沒有消，因為你根本就不信！你要學會和自己的身體溝通，怎麽溝通呢？四句話：對不起、請原諒、謝謝你、我愛你。

想要讓被你折磨這麽久的胃徹底好，你得誠心誠意去和它道歉，請求它的原諒。」

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草台班子

院長夫人講課的時候，她強調意念的重要性。

然後給我們放了一段孫紅雷主演的電視劇。劇情是孫紅雷飾演的一個戰鬥英雄，受了很嚴重的炮彈傷，躺在醫院裏奄奄一息了，醫生也束手無策。

他的警衛員對他說，「你再不起來，我們部隊就要被別人收編了。」

然後他突然受到刺激，立刻坐了起來，驚呆了圍觀的所有人。

■2002 年孫紅雷主演的電視劇《軍歌嘹亮》片段

老師拿這段電視劇給我們做例子，說「你們看，癱瘓病人因為意誌站起來了。」

「所以說你瘦也好，疾病轉化也好，還是有關財富、情感，都是一樣的，都需要依靠我們強大的信念係統。你想改變你就可以改變。一切都是唯心造的。」

我就問，「老師，電視劇來源於生活，但高於生活，你怎麽能拿電視劇給我們舉例子呢？」

她沒回答。

還有一個辟穀講師，專門介紹傳統文化，張口就是「我們老祖宗真是了不起，博大精深。」

但實際上他講解得非常一知半解，感覺文化程度也不高。

「你們看，從古到今春夏秋冬的規律都沒變化過吧？每個季節都有要做的事。」

我就挑事兒，問他「老師，那熱帶沒有四季怎麽辦呢？」

他有點兒語塞，「我們先講老祖宗在咱們中原大地上的觀察，咱們學的是神州大地的文化。」

然後同學們就一片竊笑，我覺得我是打破「場」的人。

其實大家都沒感覺，當場又不敢說，私下會來和我說。

比如和我同屋的水晶大姐，院長給她發功的時候，她說得特別精確，感覺煞有其事。我回屋後問她，「你真的有感覺嗎？」

她說，「其實我沒有，隻是那麽一說。」

還有那個得糖尿病的大哥，他私下和我說，「我是不相信的，這班是女兒給我報的，一片孝心，不來不好。」

我在那兒還見到了一個小明星。

她不和我們一起住，當時大家覺得很熱鬧，就去她房間找她玩。她說自己斷斷續續地，有時間就會來辟穀，還發清口的糖給我們。

然後其中一個輔導員也來找明星，她說她來拿吃的。

我們覺得很奇怪，你怎麽能拿吃的呢？她說因為她要管我們，所以不能辟穀。

但是那天白天，我們在山上徒步的時候，因為好多人都說沒力氣，她對我們說，「你看，我也辟穀，我沒問題啊！」

所以她是撒謊的。

第二天晚上，我偷吃了。

我老公給我送來了水果和粥。另外有一個姐們兒也吃了她老公送的鹵鵪鶉蛋，她還留了一個鹵豬蹄。

那天晚上沒吃的人很辛苦，我同屋的水晶大姐幾乎一宿沒睡，她一直徘徊在 2 樓的走廊裏，走了半宿。

她說她睡不著，太餓了。

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「一個月內別去體檢」

到了第三天早上，大家的臉色越來越難看。

昨天給我們講「一年有四季」的那個老師來了，拿著一個小錄音機，開始放音樂。

他說要教我們一個功。

收音機裏流出一個港台腔的少年在唱《少年強則中國強》，然後讓我們雙手舉過頭頂，擺成心形。

回到教室後，我們才發現，這個老師的目的其實是兜售那個小錄音機。

他說錄音機裏的 4 首歌都是他專門找人定製的，可以用來配合剛才的功法，希望大家能買。

隻有水晶大姐買了。

因為這個老師兜售了產品，導致院長對他很不滿，讓他控製一下時間，然後把他攆下去了。

第三天的內容主要是教我們怎麽「回穀」。

非常荒誕的是，他建議

我們在一個月內不要去體檢。

他說，經過這 3 天的調理排毒，大家的身體肯定是越來越好的，但因為身體剛開始進入另外一個模式，如果貿然體檢的話，看不到改善。

「一個月以後再去看，你就好了。」

大家都瘦了，這是真的，我都瘦了 5 斤。

水晶大姐也瘦了，她覺得很有效果，所以在結束之前她就訂了一家酒店。她說她準備接下來的 4
天不回家，在酒店裏繼續服氣、練功、辟穀。

■各式各樣的辟穀班（來源於網絡）

我們離開的時候，每個人都拿到了一個紅色的畢業證書。老師說回去以後要堅持辟穀，有問題可以在微信

群裏提出來。

接著他又說了一句，「但是老師們很忙的，可能不能及時回複。接下來我們有很多項目要啟動，老師們真的很忙。」

我當時用的是另一台不常用的手機，回來後再沒看過那個群，也再沒得到過任何關於這個辟穀班的消息。

倒是減掉的那 5 斤肉，很快又長了回來。

-封麵圖及部分配圖 來源於網絡

講述者 | 小凡

主播 | @寇愛哲

文字 | 也卜

 

 

華客網:“辟穀熱”流行中國：臥底辟穀班 我差點成了“神仙”(圖)