鑒於當下疫情及防疫政策發展現狀，高素質的北京市民一定不會反對具備如下的自我修養：
一、不強行對齊認知
對這個病（也有說這個不叫病的了，都行）國內國外、群裏群外、老板老婆、老師老伴，認知和感染後的體感都不一樣，尊重差異，忌科學領域之外的爭論。切記：傻X永遠有辦法把你拉低到他擅長的領域再戰勝你。
二、不因奇談怪論生氣
什麽人都可能出來說兩句（包括我），更何況還有胡什麽的差不多天天都在說，不必理會。罵句“傻X吧”然後把它忘了就是。也不必認為一群人都壞了，他們是真的媒體人嗎？是真的專家嗎？是真的為咱好嗎？我可去他大爺的吧。
三、不搞地域歧視
今早看到一篇《為什麽都是北京人曬陽性？》，咱不因最近這波密集新增而卑微，當然也沒必要驕傲；不羨慕上 海外
灘，也不踩咕還有封控的地區。
四、不歧視先/後陽
不因為未陽就對先陽者提出諸如強行返崗、複陰後不得返崗等要求，和其它言語歧視；
不因為先陽就對未陽者提出諸如強行返崗、沒陽過不得入職等要求，和其它言語歧視。
五、有序安排先/後陽
同一單位、家庭或以其它形式工作或生活在一起的人群，如有人已陽，則其他人應盡量延緩感染時間，以盡量確保集體中有一定有生力量外出覓食、保障生活。
六、不擠兌醫療資源
輕症（包括其它病）盡量不去醫院，現在醫護人員也很多感染，把寶貴的資源留給最需要的人。非必要不做核酸，去了也做不上，做了也出不來，出來也十混一。話說有個朋友做核酸的時候把身份證丟了，過了幾天自動出來一個新的陰性記錄。
七、不大規模囤藥、不倒藥
按本集體需求采購藥品和抗原等，同時對惡意囤藥、倒藥者不吝道德譴責，範圍不限於藥企、藥商、藥店、藥販子、要死不死的投機倒把的孫子們。
八、感恩
感恩真的貢獻者（即便大白，也還是好人多）；
感恩尊重科學的官員、專家和普通人；
感恩抗疫的先驅者，包含但不限於早期武漢的醫務工作者、後期石家莊的政策先行者；
感恩還在按時發薪的老板、肯借錢借藥借抗原給你的朋友；
感恩還能用同理心看待這個世界的每個人。
九、健康生活
放鬆心情，珍惜時光；
少刷短視頻，多讀書；
該吃吃，該喝喝，該睡睡，該鍛煉鍛煉；
理性觀戰世界杯，不因為看不到觀眾席而焦慮，不非法玩球。支持法國隊（因為沒有意大利隊）。
十、高瞻遠矚
未來已漸清晰，在錢包尚鼓的前提下，可以規劃出遊了。
畢竟，有盼頭，才是最開心的事。
如有遺漏，歡迎補充；
如有異議，以你為準；
如有雷同，就是抄我。
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