桃(圖片來源:pxhere)
桃子+酸奶:酸奶具有生津止渴、補虛開胃、潤腸通便、降血脂、美容等功效;桃子與酸奶搭配,可以加強兩者開胃潤腸、美容的功效。
桃子+酸奶:酸奶具有生津止渴、補虛開胃、潤腸通便、降血脂、美容等功效;桃子與酸奶搭配,可以加強兩者開胃潤腸、美容的功效。
酸奶(圖片來源:pxhere)
常吃桃子的好處:桃子富含纖維與果膠,有助於腸胃蠕動,可以清除腸道廢物,並促使膽汁分泌,消積潤腸,增進食慾。
桃(圖片來源:pxhere)
桃子的食用禁忌:最好不要給嬰幼兒餵食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。
來源:健康飲食網
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