在人的自然壽命，也就是所謂「天年」是多少歲這個問題上，科學家們有不同意見，但是他們根據不同方法測算出的結果有一個共同點，那就是都超過了100歲。但實際上，即便是在醫療技術取得突飛猛進發展的今天，活到100歲對很多人來說依然是奢望。
為什麼我們不能長命百歲呢？顯然不是因為器官自然衰老到無法工作，而往往是因為疾病。所以，如果你年過40，身體沒有出現下面這幾個問題，那麼恭喜你，你更有可能長壽，活到100歲大有希望：
1.你沒有高血壓、高血糖等慢性病
中風是我們國家的頭號死因，除了中風，接下來就要數缺血性心臟病。而這排名前兩位的致命疾病，都和高血壓、動脈硬化、高血脂、高血糖等慢性病有關。所以，假如你中年以後不需要為這些慢性病擔心，出現心腦血管疾病的風險就要小很多，因此也就更可能長壽。
2.你沒有啤酒肚
所謂啤酒肚，其實就是肚子上明顯有一圈肥肉，所以也有人叫它「游泳圈」。這種向心性肥胖，也叫中心性肥胖，比全身上下都胖更可怕。因為你看到的只是肚子上的肥肉，看不到肚子裡面內臟上的脂肪，比如脂肪肝等。所以，向心性肥胖的人更容易出現慢性病、代謝性疾病。肥胖者本身，就更容易出現包括心腦血管疾病、癌症在內的致命疾病，而向心性肥胖者，出現中風、冠心病的風險，更是全身肥胖者的2到3倍，所以相當危險。
3.你沒有心率過快
心率過快也是心率過速，這一症狀背後的原因很多，有生理性的也有病理性的，但總起來說不是好事，可能是心臟供血不足，可能是精神壓力大等，還可能是冠心病、高血壓等的跡象，對長壽都是不利的。
4.你沒有出現絕經過早
這一條主要是針對女性的，如果絕經過早，意味著身體會過早失去雌激素的保護。正是因為雌激素，才讓女人罹患心腦血管疾病的風險低於男性。而一旦失去這種保護，女性會更容易出現糖尿病、骨質疏鬆以及高血壓、動脈硬化心腦血管疾病等，嚴重影響壽命。
來源：壹號專家健康說
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