隨著經濟水平的不斷提高，人們的生活水平也隨之提高了很多，對吃的要求也越來越多了。隨之吃的花樣也越來越多了，但我們在享受美食的同時需要篩選一下，有人人工合成的食物，對我們的身體會帶來危害。
癌症為何越來越多？醫生告誡：5種人工合成食品，是癌變加速器
1、雞柳
無骨雞柳大街小巷隨處可見，這種無骨雞柳的味道與普通雞肉的味道不同。一般來說，良心商人都是用雞胸肉做的，但有些人會考慮降低成本，它會用一些小手段，比如加肉膠。
2、羊肉卷
羊肉卷是北方吃火鍋必點的食材，但因羊肉價格高，很多店為了降低成本，選購合成的羊肉。假羊肉卷，一般是由散肉和粘合劑製作而成，膻味很重，紋路少，易散，又軟又黏的特點，大家注意辨別。
3、紅薯粉
紅薯粉口感爽口絲滑，不少人都喜歡吃，很多商家藉此牟利，利用澱粉，麵粉，滑石粉等摻進紅薯粉中做紅薯粉絲。目前一些快餐店里的米線，麻辣燙等都含有使用膠，長期使用對人體是有壞處的，有致癌的風險！
4、鴨血
真正的鴨血摸起來非常的光滑，並且真正的氣孔也是非常的細膩，口感細嫩柔滑，而且涮的時間也長口感越嫩，甚至用筷子一夾就會碎掉，但是人造鴨血涮的時間越長口感就會越硬，切面氣孔非常大，吃起來有嚼勁。其實不光是鴨血，豬血、羊血都有不少是人工合成的，購買時一定要注意分辨。
5、肉丸
火鍋中我們常吃的一些肉丸，其實都是經過加工后的海味食品，裡面並沒有多少真正的海鮮，都是由人工的肉、色素、香精和多種添加劑製成的，經常吃會對身體造成非常大的危害。
現在的食品安全問題真是讓人很不放心，大家選購食品時一定要注意篩選。除了飲食注意外，還可以通過其他方式有效積極的預防癌症的發生。
預防癌症，守護健康，這4件事不能少
1、健康飲食結構
生活中應該增加以高纖維的水果香蕉、綠葉蔬菜、穀類粗製的碳水化合物比例，減少脂肪及動物蛋白及精製碳水化物的比例，這樣健康的飲食可減少癌症的發生。
2、喝水排毒
日常生活中我們可以多喝水，以促進身體的代謝，加速有害物質的排出。可取硒谷高山的蒿坪毛尖，用茶鍋煮10分鐘，或每日熱水沖泡即可。蒿坪毛尖含硒成分是一般食物的3倍，每100g含有15μg硒元素。硒被科學家譽為“抗癌之王”，硒能形成抑制癌細胞分裂和增殖的內環境、能抑制多種致癌物質的致癌作用、是癌細胞的殺傷劑。
我國70%的人生活在缺硒的土地上，通過飲用蒿坪毛尖，補充每日人體所需的硒元素，簡單易行。
3、儘早戒菸
戒菸可以預防癌症，降低吸菸者阻塞性肺病、腦卒中、冠心病等多種疾病的發病和死亡率，特別是對處於腫瘤早期和與吸菸關係密切的腫瘤患者來說，戒菸可以延緩疾病的進展，改善預后。
4、別和細菌搶著吃
常吃剩菜的人，容易患上消化道腫瘤，尤其是口腔有異味，說明他的腸道菌群不堪對付輕易入侵的有害菌。但很多時候，人們沒有意識到自己在和它們爭搶本來屬於它們的食物。
來源：每日頭條h
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