在我們的身體裡，有一個「勞模」，跟其他器官不同，它沒有痛感神經，無論多累，從不呻吟叫苦，也不會喊痛，同時還能自我再生，它就是肝臟。
人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，都離不開肝臟的參與，如果它出了問題，就會給健康帶來一系列影響，那麼今天我就來聊聊關於肝的那些事兒。
肝臟有什麼功能？
1、從集體代謝的角度上分析，具有以下功能：
①維生素代謝。多種維生素，如A、B、C、D和K的合成與儲存均與肝臟密切相關。肝臟明顯受損時，可繼發維生素A缺乏而出現夜盲或皮膚乾燥綜合症等。
②激素代謝。肝臟參與激素的滅活。肝功能長期受損時可出現性激素失調，可有性慾減退、腋毛、陰毛稀少或脫落、陽痿、睪丸萎縮、男性乳房發育、女性月經不調、出現肝掌和蜘蛛痣等。
③肝臟通過神經及體液的作用參與水的代謝過程，抵消腦下垂體後葉抗利尿激素的作用，以保持正常的排尿量。肝臟還有調酸鹼平衡及礦物質代謝的作用，又是重要的熱能供給器官。
2、分泌和排泄膽汁的功能
肝臟在24小時內製造膽汁約一升，經膽管運送到膽囊，膽囊起濃縮和排放膽汁的功能，以促進脂肪在小腸內的消化和吸收。
3、解毒功能
外來的或體內代謝產生的有毒物質，均要在肝臟解毒變為無毒的或溶解度大的物質，隨膽汁或尿液排出體外。
4、有關血液方面的功能
胎兒時肝臟為主要造血器官，至成人時由骨髓取代，造血功能停止，但在某些病理情況下其造血功能恢復。
另外，幾乎所有的凝血因子都由肝臟製造。在人體凝血和抗凝兩個系統的動態平衡中，肝臟起著重要的調節作用。
肝臟出問題時，人體面部有這3種明顯表現
1、肝病面容
在肝功能受損嚴重時，不僅體內毒素代謝會放慢，同時還會導致內分泌紊亂，雌激素無法在肝臟內代謝，會刺激黑色素在面部堆積。
同時，酪氨酸酶還會促使酪氨酸轉化成黑色素，久而久之患者就可出現面部晦暗、色斑堆積、黑眼圈、皮膚乾燥等異常表現。
2、鞏膜發黃
所謂鞏膜其實就是大家俗稱的「眼白」部分，在正常情況下鞏膜是乳白色狀態，如果近期鞏膜突發異常黃染，這就可能是肝臟疾病到來的信號。
因為肝臟是膽紅素的主要代謝器官，它負責參與膽汁的生成。當肝功能異常時，膽紅素代謝就會產生障礙，從而誘發黃疸症狀。
不過，要注意，黃疸也並不是肝病唯一的症狀，影響膽汁代謝和排泄的疾患例如膽囊疾病、胰腺疾病等，也可導致黃疸病發。
3、口鼻出血
我們上面說到，肝臟除了代謝毒素之外，還有一個重要的作用，就是合成凝血因子。當肝臟出現功能障礙後，凝血因子生成會迅速減少，從而誘發不同程度的凝血障礙。
患者往往會有流鼻血、刷牙後牙齦出血等症狀，而且出血時不容易被止住。隨著病情發展，甚至有門靜脈高壓、胃底靜脈曲張等問題，所以十分容易消化道出血。
需要注意的是，當面部出現這些異常表現時，肝病可能已經發展到很危險的地步，所以如果想及時發現問題，就要定期體檢。
同時，為了避免肝臟損傷，我們在日常生活中也要注意保護肝臟。
你必須知道的護肝方法
1、多喝水
喝水不僅可以幫助身體補充水分，還可以促進身體的新陳代謝，增加血液的流動速度以及體內有害物質排出速度，減輕肝臟的負擔。
2、合理飲食
日常要培養良好均衡的飲食習慣，長期飲食不均衡會加重肝臟的負擔。
3、堅持運動
在生活中堅持運動可以有效降低患上脂肪肝的機率，可以讓體重維持在一個健康的範圍內。
4、少熬夜
營養專家認為11點到1點之間的這段時間是肝臟排毒的高峰期，如果這個時間身體未入睡，肝臟的排毒就無法維持，長期如此，會讓肝臟的正常功能受損。所以想保護肝臟，建議合理安排睡眠時間。
5、定期體檢
一般人來說，每年應該進行肝功能檢查及肝臟超聲檢查，可以更好了解自己的肝臟情況。
對於已經明確存在慢性肝病的患者，則應該根據醫生的建議，增加檢查的次數和項目。
華客 | 新聞與歷史 :臉上出現這3種表現，可能是肝臟出了問題