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為什麼醫生可以做到千杯不醉,普通人卻做不到?秘訣在這3件事上

在我國傳統的酒文化中,向來講究的都是各種人情,畢竟禮尚往來是根本。各大酒桌上也難免要喝酒,以免落人把柄說自己不厚道,可對於某些人來說這就是比較難受的一件事了。

為什麼醫生可以做到千杯不醉,普通人卻做不到?秘訣在這3件事上

每次喝酒喝多了難受的不是別人而是自己,說好聽的是醉酒,不好聽的就是急性酒精中毒,會出現過度的興奮、容易暴躁、愛說話、情緒不穩定,也有可能一聲不吭。

這剛是急性酒精中毒的第一個階段,接下來的階段便是走路不穩、噁心、嘔吐、犯困、視力模糊不清等,再往後就是更嚴重的昏迷、暈倒、心腦血管意外。

為了避免這些突發危險,建議大家遠離酒精類飲品。還是那句話:吸菸有害健康,喝酒也是如此。

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大量流行病學發現:喝酒會誘發心肌梗死、急性胰腺炎、酒精性脂肪肝、心腦血管意外、橫紋肌溶解症,還有一系列被證實和酒精1類致癌物相關的肝癌、乳腺癌、胃癌、胰腺癌等。

當然,為了身體健康最好的辦法,還是一滴酒都不喝。但有些特殊場合,不得已喝酒怎麼辦?

為什麼醫生可以做到千杯不醉,普通人卻做不到?秘訣在這3件事上

有的人問:為什麼醫生可以做到千杯不醉,普通人卻做不到?秘訣在這幾件事上。

喝酒前吃些食物:很多人喜歡一上來就喝酒,特別是在氣溫高的夏天,冰鎮啤酒成了最受歡迎的酒類飲品。在這裡大家要記住一點,最好不要空腹喝酒,對腸胃不好的人群來說,更易刺激胃腸黏膜,誘發腸胃疾病。

相反,醫生的做法則是在喝酒前吃些食物,讓腸胃內有食物墊底,如蔬菜、奶製品、豆製品等,既能抑制酒精代謝的速度,還能夠保護腸胃。

為什麼醫生可以做到千杯不醉,普通人卻做不到?秘訣在這3件事上

喝酒要講究慢:你是大口大口喝酒還是小口慢飲,建議你選擇後者,這是因為大口喝酒,腸胃沒有反應過來,就被血液循環到肝臟解毒,勢必會增加代謝負擔。

對於缺乏酒精分解酶的人群,更容易導致肝臟積累毒素,誘發肝臟疾病的危險便會大大增加。

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不要兌酒喝:也有人喜歡追求刺激各種酒兌著喝,如白酒、啤酒、紅酒、雞尾酒等等,建議大家不要這樣嘗試。

親身經歷過的人發現,各種酒兌著喝更容易醉,甚至會引發更嚴重的身體不適。建議大家即便在外不得已要喝酒,也要選擇低濃度的酒,越少喝越好。

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