「夫唱婦隨」、「夫妻相」是我們日常生活再熟悉不過的形容詞，很多人喜歡用這些詞來表達伉儷情深、感情深厚。
但是，並非所有帶夫妻二字的詞語都如此美好，比如——夫妻癌！
病例
夫妻50載，先後確診食管癌
兩個月前，河南安陽72歲的張大爺連續數天吃飯噎食，連粥都喝不下。女兒帶著老兩口到當地醫院檢查，張大爺被確診為食管癌，更讓人驚訝的是，連順便體檢的老伴兒馬大媽也被診斷為食管癌。
之所以夫妻雙雙患癌的原因，與二人相同的生活和飲食習慣有密切聯繫。
因為齲齒嚴重，張大爺50多歲時牙就掉光了，只能每天喝粥或湯麵條，很少吃青菜、水果；另外，張大爺口味特別重，別人喝粥放糖，他卻要放鹽，甚至沒事兒會喝華客新聞鹹水。
再有就是吃燙食。考慮到老伴兒牙口不好，馬大媽平時將做好的麵條一直在火上熱著，希望煮軟爛一點易於消化，但張大爺性子急，吃飯時從熱鍋里盛出來就吃……
在一起生活50年的馬大媽，也逐漸養成了這樣的習慣。
「夫妻癌」是什麼？
夫妻倆幾乎同時或先後發生的癌症，醫學上稱之為「夫妻癌」，而夫妻癌，又屬於「家族癌」的一種。
《美國2018癌症數據報告》曾提出了「家族癌」概念。即某些家族中，有一人患癌症，其他成員可能同樣患癌症，既可同時發生，也可先後出現，患癌部位可相同，也可不相同。
需注意的是，發病成員不限於夫妻關係，更涵蓋父子、兄弟姐妹等。
癌症難道會傳染
可以肯定的是，癌症不是傳染病。
癌症的發生，與生活方式有密切關係，比如同鍋同勺一桌吃飯，飲用被污染的水；長期同樣攝入過多的醃製食品；同樣食用被黃麴黴菌污染的食物；家中三餐都是高脂肪、高鹽、低纖維素類食物等；互相影響而長期吃辛辣、刺激性燙食；進食過快……
夫妻二人作為密切的共同體，有更多機會長時間暴露於同一致癌因素下，從而導致「夫妻癌」相對更易出現。
其中一人罹患癌症，另一方無論是在體力上還是在精神上，都會承受巨大的壓力，經常處於憂愁焦慮之中，或者因為夫妻關係出現變化，情緒的影響也間接增加罹患疾病的可能。
這5種最容易發展成夫妻癌
有5種癌症，夫妻倆同時發現的機率很高，一人患病，另一方也要及時檢查，同時趕緊改正不良生活習慣。
1.肺癌
肺癌跟吸菸、二手菸和生活環境有著很大的關係，如果家裡面一個人吸菸，那麼其他家庭成員都會受到二手菸的影響，患上肺癌的機率就會有顯著的上升。
除此以外，夫妻倆共同的生活環境，比如：家裡做飯時產生的油煙、房屋裝修形成的有害物質都會讓夫妻兩人同時受到傷害。
【檢查方式】
低劑量螺旋CT可以明顯提高肺癌發現率。
2.腸癌
夫妻雙方共吃一桌菜，飲食習慣也會日趨接近。比如，攝入過多的醃製食物，其中所含有的亞硝酸胺還會讓患癌機率大大上升；無肉不歡的高脂高油、低纖維的飲食習慣，也會增加罹患腸癌的風險。
【檢查方式】
一般人群每年做一次糞便隱血試驗（FIT）；每1~3年做一次糞便 DNA檢測；每5~10年做一次腸鏡檢查。
3.肝癌
我國的肝癌患者眾多，其中就有不少「夫妻肝癌」。
其中一部分原因是：B肝患者本就是肝癌的高危人群，如夫妻一方患病，病毒則可通過性行為、密切的日常生活接觸等傳播，增加另一方患癌的機率。
【檢查方式】
患有B肝、C肝病毒感染的高危人群，每半年做一次腹部超聲檢查、血清甲胎蛋白（AFP）檢查，建議同時做B肝病毒表面抗原、C肝抗體檢測；如發現異常應進一步做增強CT檢查。
4.食管癌
食管癌在我國有明顯的地理聚集現象，比如河南、河北、山西三省交界（太行山）地區，鄂豫皖交界（大別山）地區等，這些都是食管癌發病率較高的地區。
這與當地的飲食習慣有很大關係，而夫妻倆同食同飲，飲食習慣相同，同鍋同勺一桌吃飯，同飲用被污染的水；長期同樣攝入過多的醃製食品；同樣食用被黃麴黴菌污染的食物等，都增加了食管癌發病率。
【檢查方式】
胃鏡對於食管癌的診斷有著重要意義，診斷率可達80%。
5.胃癌
幽門螺旋桿菌能引發胃炎和消化性潰瘍，久治不愈極有可能誘發胃癌。它可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便、口對口、噴嚏等途徑傳染。而夫妻倆的日常飲食都在一起，一人感染很容易造成相互傳染，而最終夫妻雙方都增加胃癌的發病風險。
【檢查方式】
幽門螺桿菌檢查，判斷有無感染，可作為每年常規篩查項目；有胃癌家族史的高危人群，應根據醫師建議定期做胃鏡檢查。
事實上，醫生提出「夫妻癌」的說法，並不是說夫妻一方患癌，另一方就在劫難逃。但一方患癌，家庭成員檢視自己不良習慣並改變最為重要。
一新聞生有5個健康轉折點，錯過一個後悔10年
受訪專家：
邱貴興中國工程院院士、北京協和醫院骨科主任
葛均波中國科學院院士、上海市心血管病研究所所長
王夔中國科學院院士、北京大學藥學院教授
顧玉東中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任
受訪專家：
邱貴興中國工程院院士、北京協和醫院骨科主任
葛均波中國科學院院士、上海市心血管病研究所所長
王夔中國科學院院士、北京大學藥學院教授
顧玉東中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任
30歲「骨脆關」
骨本開始減少
如果把骨骼代謝比做銀行存儲的話，骨形成就好比存錢，骨吸收就好比花錢。20歲時基本上達到最高骨量的90%以上，大約到30歲達到骨量的最高點，30歲後骨量開始走下坡路。
很多人年輕的時候不重視，特別是女性，不愛曬太陽，盲目減肥，過多飲用咖啡和碳酸飲料，等到六七十歲有症狀的時候，髖關節骨折，只能終身臥床，大小便都要別人照顧。
▲邱貴興中國工程院院士、北京協和醫院骨科主任
中國工程院院士、北京協和醫院骨科主任邱貴興說，近年來，中國女性骨折發病率逐漸增多，占到三分之二以上。她們都是導致骨質疏鬆的因素。
30歲孕媽開始補鈣，食材加點海魚
1.30歲的孕媽就要開始補鈣。生一次孩子，骨量流失約10%。
2.每天飲用牛奶500毫升，多吃蛋黃、魚、肉、豆類、菜花、紫菜等食物，加強促進鈣的吸收。
3.補充維生素D。每周至少曬兩次太陽，每次15分鐘。
4.吃約2兩鮭魚可補充360國際單位維生素D。
5.不吸菸少飲酒。吸菸會降低雌性激素水平，因而是導致骨質疏鬆症的一大風險因素。酗酒也會阻礙或減緩人體對鈣質的吸收。
40歲後「心血管病關」
血管開始變堵
30～50歲是男性動脈硬化速度加快最明顯的20年，尤其是40~45歲這5年的患病率幾乎超過了前40年的總和。基本上，血管在40歲左右已經逐漸硬化，血管壁上出現斑塊。
▲葛均波中國科學院院士、上海市心血管病研究所所長
中國科學院院士、上海市心血管病研究所所長葛均波說，一項調查結果顯示，在全國冠心病患者數量的排名中，山東青島排在首位，其中一個重要原因，就是鹽的攝入量南北有差異。
40歲以上要適當補充葉酸，吃點生菜
「在我的老家山東，炒雞蛋都要放醬油，吃得太咸。」，還有一個問題是，「中國人普遍喜歡把菜炒熟吃。」
葛院士說，菜炒熟了吃會破壞葉酸，導致人體所需要的葉酸攝入不足，葉酸缺乏會導致心腦血管疾病的發生，「所以大家平時注意多補充葉酸或多吃點生菜。」
編者註：不是讓大家吃素菜不炒熟，而是有些菜可以在水裡燙一下，直接吃哦！
50歲後「腫瘤關」
三個步驟讓癌症不敢靠近你
50歲後是癌症向人體「發難」的集中年齡段。這時，人體激素水平開始下降，免疫功能逐漸降低：
肝癌平均發病年齡52.4歲
胃癌58.2歲
結腸癌58.2歲
食管癌是59.3歲……
每個人身體內都有癌細胞，但是平常沒事，因為免疫細胞對其清除了，「吃掉」了，但是50歲後不論男女，身體都會出現一個更年期狀態，這個時候體內激素水平開始下降，內分泌系統發生改變，人體的免疫功能逐漸降低，免疫細胞對其清除力下降，進而誘發其癌變的機率大大上升。
不吃油炸食物，果蔬防癌、篩查要做好
▲王夔中國科學院院士、北京大學藥學院教授
中國科學院院士、北京大學藥學院教授王夔說，防癌食物要吃對——
1.前列腺癌：番茄做成湯
番茄因含有大量的番茄紅素，對預防前列腺癌有一定好處。
2.胃癌：大蒜在炒完菜後放
大蒜、洋蔥等因含有大蒜辣素對胃癌防治有一定效果，但發揮抗癌作用的前提是要生著吃大蒜，最好是搗爛嚼碎。
炒菜時，正確的方法應是做好菜，最後才放大蒜。
3.肝癌：花椰菜苗嚼著吃
花椰菜苗知道的人不多，它是由花椰菜種子培育出來的一種蔬菜，在肝癌、乳腺癌防治上都有不錯的效果。花椰菜苗在北方不太常見，多見於我國江蘇等地。
60歲後「眼病關」
防止突然失明
要說比心血管病、糖尿病更可怕的，就是眼病了。其嚴重後果可以讓人晚年都活在沒有意義和痛苦之中，特別是突然的失明，心態不好的人大部分都無法接受。
大部分的眼病，都是慢慢發展而來的，而且是完全可以預防的，不要等症狀出現再後悔哦。
60歲後，帶好「天然保華客新聞護鏡」
自然界賦予了眼睛4種「天然保護鏡」：
1.葉黃素及玉米黃素
食物有菠菜、洋蔥、蘆筍、玉米、柳橙等。
2.天然「眼藥水」：胡蘿蔔素。
最豐富的來源是綠葉蔬菜和黃、橘色水果等。
3.維生素B2。
動物內臟、雞蛋及酵母中維生素B2含量很豐富。
4.花青素。
花青素是天然的陽光遮蓋物，存在於深色食物中，如桑葚、葡萄、藍莓、山楂和茄子中等。
▲愛護眼睛
70歲「痴呆關」
注意記憶力問題
65歲以後阿爾茨海默症的發病率會逐漸增加，70~75歲是輕度認知損害的迅速上升期，80歲就到頂峰了。
國內的流行病學發現，65歲以上的老年人中，老年痴呆的患病率是6%，80歲以上就達到了30%。
防痴呆很簡單
1.試試三大健腦法：
①多聽音樂
②喜歡小動物的可以養個寵物，跟它多交流，多說話，也是鍛鍊大腦的好方法。
③體育健身：如太極拳、八段錦、五禽戲，每天堅持鍛鍊10分鐘，就對維護記憶有幫助。
2.到了60歲每天加多活動手指的次數，用各種方法按摩十根手指，把手搓熱。
這是「手院士」中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授的研究所得，動手後腦循環會發生改變,手的動作會形成大腦新的興奮點。
人體的退化無人可以阻擋，但是多了解一點健康問題，就能多一個準備不是嗎！
華客新聞 | 時事與歷史：這幾種病，夫妻倆一人出現，另一人要趕緊檢查！5個健康轉折點，錯過一個後悔10年！
相关推荐: 38歲男子滴酒不沾，尿酸高達998，雙腎衰竭，妻子哭：都是我的錯
深夜一陣一陣的救護車聲音在小馬家下響起，醫院急診室內，一聲又一聲喊疼的聲音，讓在病房的人擔心不已，很急切地想知道是什麼情況，但只能靜靜地等待結果。 兩個鐘的等待，終於看到門開了，躺在床上的病人被推了出來，面部憔悴，臉色慘白，眉頭還在睡夢中皺著，看來是真的疼得要…