19歲的苗苗剛上大學，由於離家遠，脫離了父母的管束，一下子從高三生活解脫的苗苗彷彿鬆弛掉了的彈簧，一下子失去了自制力。
每天下課之後，她會跟朋友們去K歌、上網、喝酒，經常一玩就是一個通宵。不久前，苗苗突然腹痛不止，止痛藥吃了也不見好轉，隨後到醫院檢查，苗苗竟然被診斷為肝癌！醫生說，苗苗其實早就患有乙肝。
我國是個乙肝大國
在我國，乙肝患者是個龐大的群體。在2018年世界肝炎日宣傳大會上，專家透露，我國預估有9000萬乙肝病毒攜帶者，隨著時間的推移，這個數字還在增長。
根據《2019中國衛生健康統計年鑒》公布的數據，從2013年開始至2016年，我國的乙肝新增患者人數保持在95萬左右，到了2017年，出現增長趨勢，突破100萬。2019年，乙肝新增患者人數為100.54萬，與上一年基本不變。
隨著人們對乙肝的重視，基於做好乙肝預防工作的前提下，我國的乙肝新增患者人數開始出現下降趨勢，但整體而言，乙肝患者仍舊是個龐大的群體。
其中，廣東省是乙肝新增患者人數最多的省份，另外，山東、廣西和湖南也是乙肝高發區。
有人說，如果跟乙肝患者一起吃飯，會被傳染，這是真的嗎？
乙肝的傳染途徑
首先要明確，只是跟乙肝患者一起吃飯，並不會因此被感染，但如果是以下情境，則有可能傳染乙肝：
生活中接觸感染。如果與乙肝患者一起使用牙刷或者剃鬚刀，或者傷口接觸到乙肝患者的傷口，那麼，乙肝病毒有可能通過破損的皮膚或粘膜進入體內，因而傳染乙肝。因此，如果剛好身上有傷口，使用的牙刷和剃鬚刀上存在乙肝病毒，很容易引起被感染！
母嬰傳播感染乙肝。如艾滋病一樣，母嬰傳播也是乙肝傳播的重要方式。在《傳染病學》一書中有提到：母嬰傳播占我國的嬰幼兒乙肝感染的三分之一。1992年，浙江傳染病研究所做調查發現，攜帶乙肝病毒的女性所生的嬰兒在半年內，有24%至45%的嬰兒出現乙肝表面抗原陽性的癥狀。
性傳播感染乙肝。國外把急性乙肝歸為性傳播疾病，其中，性亂是導致傳染乙肝的主要原因之一，作為乙肝患者的配偶，比起其他家屬更容易被傳染，最後還可能通過母嬰傳播讓孩子感染乙肝，這也是「乙肝世家」出現的原因所在。因此，為了家人健康，定期做體檢非常重要。
如何判斷自己是否有乙肝？
專家認為，乙肝患者會出現多種腸胃不適癥狀（譬如食欲不振、腹脹不消化、大便粘膩等）；此外，還會出現膚色暗黃、容易疲乏、蜘蛛痣、肝掌等表現。
但這些癥狀有時候也可能是其他問題引起的，最簡單、也是最準確的判斷方式，就是去醫院做一次乙肝五項檢查，如果有乙肝，結果會出現陽性，也就是我們耳熟能詳的「大三陽」、「小三陽」。
乙肝是不治之症？
隨著科學進步，乙肝患者通過長期服藥，能夠有效控制乙肝病毒，實現臨床上的治癒。當然，臨床治癒並不等於根治，患者還需要定期複查隨訪，密切關注身體情況，避免乙肝複發。
目前，治療乙肝的方式主要是抗病毒，其中有兩種方法：
第一是注射干擾素，干擾素有長效和短效兩種，前者一星期一次，後者則一天一次，但干擾素的副作用比較大，並不是每個乙肝患者都適合。
第二是核苷酸類似物的治療，比如拉米夫定、恩替卡韋等藥物，根據患者的具體情況，醫生會開始相對應的藥物，堅持服藥能夠有效控制乙肝病毒，有些患者甚至不需要終身服藥。
了解「肝癌四步曲」
從乙肝發展成肝癌，需要一定的時間，因此需要經歷肝炎、肝硬化的階段，最終才演變成肝癌。
首先，乙肝的感染分為免疫耐受期、清除期、低複製期和再活動期，在低複製期如果能及時介入治療，能夠有效降低病毒的活躍性，但如果讓乙肝繼續發展下去，就會引起肝炎，世界衛生組織曾公布數據，一名乙肝病毒攜帶者，演變成肝炎的概率是百分之一至一點五。
在肝炎還沒得到及時治療的話，肝臟受到的損傷越來越多，就會引起肝硬化，患者可能出現肝腹水、上消化道出血等併發症，在肝硬化患者中，有百分之三至六會在五年後演變成肝癌。
因此，可以發現，一旦演變成肝硬化，發展成肝癌的概率就大得多。
避免乙肝「癌變」，有這幾個方法
抗病毒治療。乙肝患者需要定期定量進行抗病毒治療，這是防治乙肝演變成肝癌最重要的方式。在抗病毒治療過程中，患者一定要清楚認識一點：抗病毒治療是終生的，不能隨意停止，除非出現嚴重的毒副反應，醫生同意的情況下才能停葯，否則不能私自停葯。當然，還要記住不要漏服，否則會導致治療失敗。
定期檢查。乙肝的治療需要很長一段時間，在治療期間，需要定期到醫院複查。然而，不少乙肝患者剛開始的時候，還會按時複查，隨著時間推移，思想鬆懈，再加上之前檢查結果都比較可觀的話，就會忽視檢查的重要性。這樣做是非常危險的，不注意檢查，就不能及時控制身體中的病毒，很容易導致病情惡化。
調整生活方式。在生活上，乙肝患者需要養成良好的飲食和作息習慣，不要抽煙喝酒，有些乙肝患者不顧病情，繼續抽煙喝酒，時間一長，病情不斷惡化，就會演變成肝癌。另外，保持樂觀積極的心態非常重要。確診乙肝，換作是誰都會心情不好，再加上短時間內難以治癒，有些人擔心自己活不了多長時間，總是鬱鬱寡歡，喜歡胡思亂想，這樣子反而不利於病情恢復，容易惡化成肝癌。
因此，即使不幸得了乙肝，也要樹立正確的心態，相信在醫生的治療下，自己能早日戰勝病魔，更何況，並不是所有乙肝患者都會演變成肝癌，只要堅持吃藥，養成良好的生活習慣，一定能儘快恢復，而且，好的情緒是最好的良藥，笑對乙肝，才能戰勝乙肝！
華夏新聞 | 時事與歷史：中國有9000萬乙肝病毒攜帶者！一起吃飯會被傳染嗎？告訴你答案
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