人們常說的「三高」之一的高脂血症由於癥狀不明顯，常常在體檢或者發生高血壓、心絞痛、心梗、腦卒中等併發症的時候才發現，實際上可能血脂異常已經默默的損傷了身體的器官和組織。所以將高脂血症稱為沉默的殺手，其實頗有道理！那麼高脂血症的時候身體會有提示嗎？如何降低血脂呢？
高血脂的4個身體癥狀
其實判斷是否高血脂的最直接最準確的方法是抽血，檢查血脂各項指標，但日常生活中，還是有很多人沒有定期體檢的習慣，特別是一些老人家，最不願意體檢，只要沒有什麼明顯不適，都不去醫院，這種情況下，注意以下癥狀，可能是高血脂的信號：
（1）將軍肚
受如今生活方式影響，很多人到了中年之後都有將軍肚，其實將軍肚的主要成分就是體內多餘脂肪的積累，如果將軍肚特別明顯，而且逐漸增大，建議不妨去醫院看看有無高血脂。
（2）時段性頭暈
血脂高的患者由於血管動脈粥樣硬化，早上起床因為一晚上沒有補充水分，血液比健康人更黏稠，可能在早上晨起的時段出現頭暈等癥狀，進食後或休息一會可能就有所改善。這時就要警惕是不是血脂升高了。
（3）黃色斑塊、結節
當血脂異常的時候，在身體某些部分會由於體內血脂升高，脂質堆積，比較明顯能從外表看到的是皮膚表面出現一些黃色的斑塊和結節，或者呈黃色瘤表現。比如眼瞼、面部、頸部、軀幹或者四肢的皮膚。
（4）視物模糊
血脂高的患者由於血液黏稠、毛細血管供血不足，會導致視神經或視網膜短暫性缺血、缺氧，出現視物模糊的癥狀。
結語
出現以上癥狀要及時到醫院去檢查，如果確診高脂血症要在醫生的指導下決定是否服用藥物治療，在藥物治療之外，還要注意低脂飲食，少吃油膩、高脂的食物，每天根據身體承受程度適當的運動。
降血脂關鍵是飲食控制和生活方式的改善，必要的時候可以服用藥物治療。健康的生活方式才能預防各種心腦血管疾病的發生。
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