健康網》一換季就過敏! 營養師授4種營養素可舒緩
營養師建議,攝取維生素E,例如:秋刀魚,藉此舒緩過敏;圖為情境照。(圖取自photoAC) 〔健康頻道/綜合報導〕許多人一到了換季,就會開始… Read More »健康網》一換季就過敏! 營養師授4種營養素可舒緩
營養師建議,攝取維生素E,例如:秋刀魚,藉此舒緩過敏;圖為情境照。(圖取自photoAC) 〔健康頻道/綜合報導〕許多人一到了換季,就會開始… Read More »健康網》一換季就過敏! 營養師授4種營養素可舒緩
陳鈺泓說,缺鋅會導致眾多問題,而從日常飲食補充又比營養補劑來得更好,像是南瓜籽就含有鋅。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕鋅是… Read More »健康網》 補鋅懶人包一次看 8類飲食助攝取
營養師提醒,多攝取富含鈣質食物、充足日曬以及規律運動,能夠幫助肌肉、維持正常凝血功能及心臟正常收縮等功效。(圖取自freepik) 〔健康頻… Read More »健康網》充足鈣質助維持正常凝血功能 營養師教補鈣3撇步
▲為避免孩子沉迷手機,家長可安裝健康上網APP;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(照片提供/柯俊銘) 文/柯俊銘 ●案例1:一名國小學童玩手… Read More »兒少黏3C講不聽 5招防手機成癮
▲治療後。(照片提供/王大翊) 文/王大翊 80歲的許阿嬤有嚴重骨質疏鬆,最近走路髖關節時常出現摩擦聲,也十分疼痛、僵硬,必須長時間臥床休息… Read More »健康聚寶盆》人工髖關節搭配骨水泥 術後健步如飛
▲圖1:前側呼吸。(照片提供/黃毓文) 文/黃毓文 COVID-19疫情延燒至今近3年,全球已有超過6億人染疫,其中不少人因此留下一些長期的… Read More »自我復健3原則 緩解長新冠
▲當脊柱頸椎受傷或頸椎手術後,會為配戴頸椎護具。(照片提供/王浩洸) 文/王浩洸 當脊柱頸椎受傷或頸椎手術後,醫師可能會為您配戴頸椎護具。它… Read More »正確使用頸椎護具 配戴摘下需練習
馬鳳吟表示,GABA是大腦中重要的「神經傳導物質」,可穩定情緒、舒緩放鬆及幫助入睡,天然食物中,像是地瓜。(圖取自freepik) 〔健康頻… Read More »健康網》想睡好覺也難! 營養師授3種營養素助好眠
傅裕翔表示,雞胸肉和紫菜是補充維生素B3的好食物,有助於防止肌膚老化、淡化黑斑。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕有一個好的肌… Read More »健康網》維生素B3防老化 醫:吃「這些」養出好膚質!
李致樵表示,若是小孩包莖,可觀察到15歲後看看包皮是否會自己翻開,不需提早治療;情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕小孩… Read More »健康網》小孩幾歲該割包皮? 醫:15歲後才算真的「包莖」
滑輪好手蘇智翔才剛在運動場發光發熱,卻因腦瘤在去年病逝,家人為他捐贈出眼角膜。(家屬提供) 〔記者許麗娟/高雄報導〕高雄長庚紀念醫院今天(1… Read More »「終點線前最霸氣」滑輪好手蘇智翔腦長惡瘤 捐眼角膜持續放光明
醫師提醒,如果糞便顏色變成灰白,代表膽汁進入腸道受到阻礙,可能潛藏著膽道腫瘤阻塞或膽道閉鎖的可能;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健… Read More »健康網》糞便會下沉怎麼辦? 醫:需攝取足量的水份和纖維質
歐凱捷表示,如果殘根沒有保留價值,無法被利用來做治療,那麼需要盡早拔除;情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕想要守護口腔… Read More »健康網》牙齒殘根該留該拔? 醫:不處理恐致根尖周炎
醫師提醒,需避免長期穿著太緊的褲子、內褲,甚至是久坐以及泡溫泉,都會使陰囊局部散熱不良及升溫;圖為情境照。(圖取自pixabay) 〔健康頻… Read More »健康網》「蛋蛋」摸起來涼涼的是無感了嗎? 醫:2步驟檢查
彰化縣240家衛生局合約醫療院所,10月1日起開始為民眾接種流感疫苗。(縣府提供) 〔記者張聰秋/彰化報導〕左流右肺!10月1日起彰化縣35… Read More »左流右肺!公費流感疫苗開打 彰化肺鏈疫苗65至70歲也可接種
高雄展覽館今天同步提供流感、莫德納次世代疫苗接種,上午已有逾500人完成雙疫苗接種。(記者許麗娟攝) 〔記者許麗娟/高雄報導〕公費流感疫苗今… Read More »高雄流感疫苗今開打 長者:有打有差、比較不會感冒
營養師分享享用壽司的秘訣「82法則」,即8成健康吃、2成開心吃。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕炎熱的氣溫沒胃口,最適合來份… Read More »健康網》壽司如何健康吃又享「瘦」? 營養師教進食順序
指揮中心提醒,流感與COVID-19均為呼吸道傳染病,但為不同病毒感染造成,2種疫苗可以減少各自病毒感染風險和重症、死亡率,所以建議民眾2種… Read More »健康網》公費流感疫苗第1階段開打 5大QA一次看
中醫師表示,過敏臨床上無法根治,但仍能藉由調整個人體質;減少接觸過敏源等,改善症狀不適;圖為情境照。(圖取自photoAC) 〔健康頻道/綜… Read More »健康網》過敏發作好痛苦!中醫授抗敏4招
九九重陽節前夕,臺北榮民總醫院新竹分院今上午在新竹縣竹東鎮客家戲曲公園,舉辦健康樂齡關懷社區園遊會,設計了13個有趣的闖關攤位,宣導預防保健… Read More »健康樂齡園遊會 北榮新竹分院設計闖關宣導保健之道
醫師表示,這可能與「趨同演化」和「免疫逃脫」有關,即使把BA.5病毒消滅,仍有一堆BA.2病毒的後代子孫在蠢蠢欲動。示意圖。(圖取自Unsp… Read More »健康網》BA.5成主流病毒原因曝 醫:消滅它仍有一堆子孫
屏東火車站同時提供民眾莫德納世次代疫苗、流感疫苗施打服務。(記者羅欣貞攝) 〔記者羅欣貞/屏東報導〕配合公費流感疫苗開打,屏東縣政府今天在屏… Read More »屏東流感疫苗今開打 速打站逾6成6同時打莫德納次世代
少子化、高齡化社會來襲,日本首當其衝。圖僅示意,與本文無關。(法新社) 〔健康頻道/綜合報導〕少子化、高齡化社會來襲,台灣、日本首當其衝,戰… Read More »健康網》日本醫療部分負擔新制上路 75歲以上有一定收入要多繳錢
公費流感疫苗今天起開打,雲林縣長張麗善率先接種,並呼籲符合接種條件民眾踴躍前往縣內132家合約院所施打。(記者黃淑莉攝) 〔記者黃淑莉/雲林… Read More »公費流感疫苗開打 雲林132家合約院所可接種
公費流感疫苗第1階段今天開打。(記者吳亮儀攝) 〔記者吳亮儀/台北報導〕今年第1階段公費流感疫苗今天開打,許多醫師和專家都提醒,今年冬天應該… Read More »「免疫負債」今冬恐來襲! 公費流感疫苗開打
國健署營養師表示,彩椒歐姆蛋當中的彩椒能提供多樣的植化素;歐姆蛋示意圖。(圖取自photoAC) 〔健康頻道/綜合報導〕假日常常一路睡到中午… Read More »健康網》假日睡飽飽再吃早午餐 國健署授「這樣搭」滿足營養
農糧署解答4種料理粉用途。其中,麵粉用來製作早餐吃的麵包;3種米穀粉是製作懷舊點心的原料。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕家… Read More »健康網》「粉」好用! 農糧署解答4種料理粉用途
李俊儀醫師表示,車禍後,出現肩頸僵硬、疼痛的症狀,小心是「甩鞭症候群」;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕一名男性… Read More »健康網》車禍後肩頸痠痛、手麻 中醫:小心「甩鞭症候群」
用溫水漱口,且輕輕用牙刷清潔牙齒牙齦邊界,有助減少造成牙齒刺激,進而舒緩疼痛;圖為情境照。(圖取自Photo AC) 〔健康頻道/綜合報導〕… Read More »健康網》急性牙痛怎麼辦? 牙醫:牢記「3不2要」原則
小孩子長時間近距離用眼導致睫狀肌緊繃,讓度數呈現近視的狀況,亦可能導致視力下降、眼睛疲累不適;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻… Read More »健康網》「假性近視」非近視 醫:小心過度用眼