在當今社會，因為經濟發展的速度不斷的加快，人們的工作壓力也在不斷的加大，也正是因為這個原因，很多人都會患上大大小小、不同程度上的疾病。有的人會患上很嚴重的疾病，比如說心腦血管疾病、癌症等等，而有的人會患上很小的很多人都會患上的日常疾病，比如說失眠、便秘、神經衰弱等等，這因為每個人身體的狀況不同、所承擔的壓力不同，所以患上的疾病也不同。
不僅是上班族，還有很多自由工作者、學生都會出現這樣的情況，在進入睡眠的時候一直在做夢或者是從來不做夢，又或者是做夢做到一半就會驚醒等等情況，為什麼會出現這樣的情況呢？這究竟是人的身體上的因素還是心理上的因素造成的呢？現在就一起來探討這個神秘的問題吧！
有些人可能會覺得自己一晚上都沒有做夢，不懂為什麼別人每天都會做夢，甚至每天做好幾個夢，其實這個想法是錯誤的。其實每個人每天都會做夢，不同的只是做夢是處於深度睡眠還是淺度睡眠罷了。
如果一個人在處於淺度睡眠時做夢，那麼這個夢就會被大腦記住，就會產生一種做過夢了的印象。反之，如果一個人在處於深度睡眠時做夢，由於這個時候人的腦磁波的頻率變慢，那麼這個夢就不回被大腦記住，自然人就不會有一種做過夢的感覺，就認為自己一夜無夢。
在做夢的基礎上，很多人會出現做著夢被驚醒的情況，為什麼會出現這樣的情況呢？
第一，這可能和人的情緒有關。如果一個人做了噩夢，這時候他的心跳就會加速，身體的興奮度也會提高，精神會出現高度緊張的情況，從而就會導致人們從噩夢中驚醒。
第二，這可能人的身體健康有關係。在現代社會，很多人的工作壓力都很大，很容易出現神經衰弱的情況，一旦人們患上了神經衰弱，就會經常性的神經緊張，注意力得不到集中，在睡眠時也總是出現失眠的狀況，就算睡著了也很容易因為種種原因而醒，比如身邊細微的聲音。
第三，這可能和睡前喝水有關。很多人喜歡渴了就喝水，不管是什麼時候。如果一個人在睡前喝了水，很可能在睡到半夜的時候，身體內多餘的水分會變成尿液，當尿意無法再被壓住的時候，就會把人從睡眠中驚醒。
來源：家庭醫生在線