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自製涼皮 好吃又放心 涼皮的快和慢兩種做法

自製涼皮 好吃又放心 涼皮的快和慢兩種做法

天氣越來越熱了,到了中午你是不是想吃點清涼的,那最好的選擇還是涼皮涼麵,在外面吃這些涼拌的食物總感覺不放心,因為天氣熱了有些食物很容易壞,如果不新鮮就會吃壞肚子。那麼想吃到新鮮安全的涼皮,自己做的才是最好的,既能體驗做飯的樂趣,又能吃到親手製作的美味。

夏季涼皮涼麵吃的比較多,尤其涼皮勁道爽滑的口感,再加上爽脆的黃瓜條,誘人的香辣油,在炎炎夏日任誰都無法抵禦這般誘惑。外面買來的,衛生問題不敢恭維,再加上夏季各種細菌的滋生,還是少吃外賣食品為好。自己做,一想到那和面和無休止的洗面過程,不是一時半會就能吃到嘴裡的,即使有這份想吃的心,也會對做涼皮望而止步。

快速做涼皮的方法(15分鐘):

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做涼皮,和面、洗面,只為了用水把麵筋洗出來,用沉澱下來的麵糊糊,來做涼皮。沉澱下來的麵糊糊不就是小麥澱粉么,小麥澱粉就是我們平時所見的澄粉,直接用澄粉調成麵糊來做涼皮,還可以省去和面和洗面的過程呢,從準備原料到吃到嘴裡,也就短短的15分鐘。光用澄粉做出來的涼皮比較硬,韌勁不大,加少許麵粉,做出的涼皮跟洗面做出來的涼皮,是一樣一樣滴。只是用這個懶人方法做的涼皮,沒有麵筋吃哦。

原料:澄粉150克、麵粉15克

調料:黃瓜1根,大蒜5瓣,辣椒油、香油、花椒油、熟白芝麻、陳醋、食鹽各適量

澄粉又稱澄面、澄粉、汀粉、小麥澱粉。是一種無筋的麵粉,成份為小麥。是加工過的麵粉,用水漂洗過後,把麵粉里的粉筋與其他物質分離出來,粉筋成麵筋,剩下的就是澄面。

做法:

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1.將150克澄粉倒入盆內。

2.加入15克麵粉進去,加點麵粉可使做出的涼皮有韌勁,更加勁道。

3.加清水,邊加邊用筷子攪拌。

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4.攪拌成特別稀的麵糊。

5.用勺子舀著呈流水狀即可,麵糊調的越稀越容易做成涼皮。

6.取一個乾淨的碟子,取一勺麵糊倒入盤子內。

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7.倒入麵糊後,用手晃一下,使麵糊均勻的鋪在盤底。

8.鍋內放水,大火燒開,將盛了麵糊的碟子放鍋內,大火蒸2分鐘,即可成型。

9.涼皮成型後,取出來放冷水中冷卻30秒。可以取兩個碟子輪流使用,取出一個碟子放水中冷卻,鍋中再放入下一個碟子。

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10.冷卻後的涼皮很輕鬆的就可以揭下來。

11.揭下來的涼皮表面刷一層香油,依次放入碟子內,每層之間都要刷,這樣才不會粘在一起。

12.依次將所有的涼皮做完,做完的涼皮切條。

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13.黃瓜切絲,蒜瓣剁碎,與切好的涼皮放在一起。

14.放入適量辣椒油。

15.放入花椒油。

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16.灑少許熟白芝麻。

17.倒入適量陳醋。

18.放少許鹽調味,拌勻即可享用。

時間計算:調製麵糊2分鐘;蒸一張涼皮2分鐘,冷卻半分鐘,兩個碟子輪流用,做下來5,6張涼皮也就10分鐘;調製涼皮3分鐘。總時間也就15分鐘,利用短短的15分鐘,就可以吃到自製的涼皮。

成功做涼皮5要點:

1.澄粉中加入少許麵粉可使做出的涼皮更勁道,光用澄粉做出的涼皮太硬。

2.麵糊調製成流水狀態,越稀越容易做成功,太稠做出的涼皮易碎不勁道。

3.麵糊均勻倒入碟子內,在鍋中大火蒸2分鐘,即可成型。如果家中有大的不鏽鋼托盤,也可在托盤內均勻的倒上面糊,直接隔水蒸就可以。

4.蒸好的涼皮,放水中冷卻半分鐘,就可以輕鬆的揭下來了。

5.揭下來的涼皮,擺放的時候,涼皮表面要刷上油,防止粘連。

傳統涼皮的做法(24小時):

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傳統涼皮的做法耗時比較長,但可以洗出麵筋,麵筋也很好吃。傳統涼皮的做法主要是洗面,把握好洗面的技巧就可以做出清涼爽口的涼皮。看起來好像有點難似的,但做起來一點也不難。

原料:麵粉150克

調料:油,鹽,花生醬,黃瓜

做法:

1、水與面準備好。

2、和成麵糰。

3、放盆里靜置半個小時。

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4、盆里加適量水,沒過麵糰。

5、用按搓的手法洗面。

6、水洗稠了倒入另一盆,再換成清水。

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7、再加水洗,重複三四次水變清既可,把這幾次洗的面水混合倒入一起。

8、放置一天一宿24小時

9、洗出的麵筋上鍋蒸二十分鐘。

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10、麵筋蒸熟後,放涼,切徹條。

11、24小時候,沉澱好的水將上面清水倒掉。

12、找一個大一點的鍋,裡面加入適量水,水燒開。

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13、找一個圓的平底鐵盤,上面刷上油。

14、倒入一勺面水,跟攤雞蛋餅一樣,薄一點,搖晃均勻。

15、放入熱水鍋中,漂浮在上面,放上去一會面水就變成透明的了,看到起泡就可以收起來了。

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16、拿出涼皮,刷一層香油,以防與下一張粘在一起。

17、做好後把涼皮切成長條

18、和上切好的麵筋條,黃瓜絲,花生醬,醋,鹽等調料

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來源:Q博士