據調查顯示，我國城市兒童中，便秘的現象很普遍，每五個當中就有一個便秘。而且便秘的危害還很大，非常值得引起爸爸媽媽重視！
孩子便秘的原因
1、飲食因素
飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥，食物中含鈣多也會引起便秘。
2、膳食纖維攝入不足
現在很多孩子都不喜歡吃蔬菜，喜歡吃那些煎炸的東西，那些食物高脂肪、高膽固醇，有時候家長甚至意識不到這是不對的，這樣就容易造成孩子腸胃蠕動緩慢，引起消化不良，食物殘渣在腸道中停留，排不出去，就便秘了。
3、習慣因素
由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，或個別小兒因突然環境改變，均可出現便秘。
4、家長太愛乾淨
很多媽媽都會用消毒水擦地板和孩子的玩具。腸道中有有害菌也有有益菌，他們同時存在才能彼此制衡，維持人體腸道健康。而且消毒水是只要是菌它就會殺死，所以正常清洗即可。沒必要到處使用，反而影響寶寶腸道健康，造成便秘。
孩子便秘的危害
1、造成肛裂
媽媽必須知道，孩子便秘時，他拉出來的東西會變得乾燥，很硬而且很粗，甚至還會帶血。這是因為當硬化的糞便被排出時，肛門被破壞，嬰兒一定會非常痛苦，疼痛會加重嬰兒對排便的恐懼。
2、影響智力發育
當糞便長時間堆積在腸內時，它們會再次發酵併產生大量有毒物質。如果不能及時排出，可能會對人體神經系統造成不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌乾燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等內臟疾病，甚至引發腸癌。對兒童來說，宿便會降低腦功能，影響孩子智力發育。
3、反應遲鈍
常有便秘，孩子會感到腹脹不適，但由於無法表達自己的不適，更不能引起父母的注意，他們的注意力過多集中於便秘不適。孩子的長期便秘往往缺乏專註力、缺乏耐心、嗜睡、哭鬧、對外界反應遲緩、不愛說話、不愛交朋友、對外界冷漠，顯得“獃頭獃腦”。
孩子便秘怎麼辦
1、開塞露
讓寶寶側卧，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾，以免液體溢出弄髒衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。
2、肥皂條
將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。
來源：家庭醫生在線