作者：王佑驊
近年來，感情糾紛鬧上新聞版面的事情愈來愈多，之所以發生這樣的事件，簡單來說，就是因為雙方對愛情的價值觀有很大的出入。我們可以從三種愛情的互動來分析：
1.你迷戀對方：
在愛情關係中，你把對方的地位擺得很高，你可以容忍對方的一切，可以為對方付出一切，只要對方開心就好。這種簡直把對方當成神來膜拜的愛情觀，我把它叫做“迷戀”。
2.你鄙視對方：
你把對方的地位擺得很低，對方怎麼做你都不滿意；你對他（她）予取予求，完全把對方當成工具人來看，甚至會打罵對方。這種不把對方當一回事的愛情觀，我把它叫做“鄙視”。
3.雙方互相尊重彼此的價值觀，優點與缺點都能夠相互包容。這是最理想，也是最平衡的愛情。
宇宙神聖的秩序最講究的就是平衡。當你迷戀對方時，一定會發生事件來讓你討厭對方，讓你一直很痛，直到有一天你醒過來，開始鄙視對方為止。我相信很多人都有這樣的經驗，曾經很愛很愛一個人，到最後當感情結束之後，對方在你心裡只剩下恨，或是沒有任何價值。
之所以會迷戀對方，是因為你把你自己對愛情的美好幻想加諸在對方身上（所以說該死的偶像劇！），而當對方無法回應你時（因為每個人都只能是自己，不會是偶像劇里的任何角色），你的幻想破滅，你會產生很強大的負面情緒。在這個時候，你就把對方從原本的神壇上拉下來丟到垃圾桶了（許多社會新聞的情殺事件就是這麼來的）。
反過來也是一樣。之所以會鄙視對方，是因為對方迷戀你，而你強加了自己的價值觀到對方身上，希望對方都要照著你說的去做，如果對方沒有這麼做的話，你往往就會想要去找另一個可以聽你話的人來鄙視兼利用。
很多女生都喜歡說，當我玩累了，我就找一個比較喜歡我的人嫁了，這樣比較幸福。這是真的嗎？從以上的三種愛情關係我們可以得知：不管是你喜歡對方比較多，或是對方喜歡你比較多，都是屬於很危險的狀態。這個狀態隨時會有往反方向靠攏與崩毀的危險，往往一念天堂、一念地獄，尤其是迷戀轉向鄙視的。
最好的感情狀態，是彼此互相尊重諒解，你不會過度迷戀，也沒有過度鄙視對方。你很清楚知道對方的優點和缺點，而且你同時欣賞對方的優點並且包容對方的缺點；你不會有過多的幻想或是把自己的價值觀硬是要對方聽從。這是需要智慧才能做到如此平衡的。
感情，絕對不是一個只單憑一方努力就可以完美的東西，但這卻是許多人所擁有的幻想情結。
每個人都希望對方能愛上最真實的自己，唯有當你不幻想、不要求，並且接納彼此的價值觀時，彼此的心才會打開，愛與感恩才得以流動，你在感情中才能真實做自己，真實地與對方交流與被愛。也只有到了這個時候，彼此才有資格稱呼對方為所謂的靈魂伴侶。
來源：摘自《不開心，當然會生病》 商周出版