曾有專家做過一項特殊的研究，他們想透過研究知道，雜亂不堪與拖延之間到底有沒有關係？
結果十分令人意外，兩者之間竟然真的有關聯。專家指出，那些桌面凌亂不堪的人，往往都是工作效率低下的拖延症患者。至於原因，再簡單不過，每天都得花一些時間找東西，短則一兩分鐘，長則幾十分鐘甚至數小時。（以下摘錄自《關掉腦內小劇場‧戒拖練習：總是想太多、做太少？走出內心戲連發小宇宙，突圍停滯人生》）
相較之下，那些效率高的人，幾乎很少讓自己身處一個凌亂的環境中。他們習慣把每件物品都按照特有的順序放好，想要找什麼馬上就能找到，他們把所有的時間和精力都放在重要的事上，而不是找東西上。
那麼，如何才能保持工作環境的整潔，並有效地提高工作效率呢？
1.收起那些可有可無的東西
電腦、滑鼠、鍵盤，這些可能是你工作時必須要用的工具，顯然是不能收起的。至於那些小擺飾、訂書機、資料夾等可用可不用的東西，最好收在抽屜里。如果都擺放在桌子上，勢必會影響你的視線，有可能在想東西的時候，看到某個物件就分心了。
2.只留下現階段用的資料
不要把所有的資料和工具都放在桌面上，這會干擾你的工作。現階段用什麼資料，就把它們放在伸手可及的地方。一旦完成了這個專案，就把資料收起來。
3.工作結束後隨時清理桌面
每天下班後，花上兩、三分鐘的時間，把桌面清理乾淨，並且把第二天的計劃放在桌上。這樣，第二天早上到公司時，看到乾淨整齊的桌面，心情就會感到舒暢。更重要的是，你不必再花費時間清理，可以馬上投入到工作中。
4.整理好自己的電子檔
除了辦公桌上可見的物品外，電腦里的那些檔案也要分門別類地整理好。這樣的話，不管找什麼文件，都能迅速地知道它在哪一槽、哪個資料夾里，能夠節省不少時間。
總之，養成每天整理辦公桌的習慣，對於克服拖延、提高效率是非常有幫助的。當然，這項工作不是一、兩天的事，你必須長期堅持下去，才能更深刻地體會到它的益處。
來源：女子學