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天天洗頭還是油?可能是犯了這7個錯誤 還好我早知道

生活 志豪 4个月前 (06-19) 114次浏览

天天洗頭還是油?可能是犯了這7個錯誤 還好我早知道

夏天一到,小喵坐地鐵時都會經常被汗臭圍攻,各種頭臭和頭油味也揮之不去。天氣熱起來之後,好像不少人都會被這樣的問題困擾,就算是天天洗頭都解決不了。為什麼頭皮這麼容易生出味道呢?因為頭皮跟人體面部皮膚一樣,會分泌汗水和油脂。夏天分泌旺盛時,汗水和油脂混合後就會產生油臭味,同時會滋生細菌,製造成惡性循環。一般人在洗頭後就能改善這個情況,可是嚴重的人在洗頭後還是會產生異味,還可能會誘發頭皮發炎、頭屑和脫髮問題。其實,頭髮有異味和錯誤的洗頭習慣是分不開的。下面小喵就一口氣列出7個和頭髮有關的壞習慣,一定要趁早戒掉!

1、一天內洗頭頻繁

如果你是容易出汗的體質,或者頭髮油得很快,就可能會一天洗好幾次頭,然後又反覆吹頭,這樣會導致頭皮過度乾燥,刺激更多油脂分泌。因此,建議這類人在晚上洗頭時用洗頭水徹底洗凈,白天用清水沖洗就夠了。

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2、只洗頭髮忽略頭皮

洗頭絕不可以馬虎。要知道汗水和油脂的源頭都在頭皮,所以在洗頭期間,更要按摩頭皮,帶走多餘的汗垢和油垢。沖洗髮絲只能衝掉灰塵而已,治標不治本。

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3、洗頭前不梳理頭髮

長發女生的頭髮容易開叉打結,洗頭時搓揉不勻,根本就洗不幹凈。建議洗頭前,先用梳子將頭髮梳開理順,避免因打結扯落頭髮,同時梳掉部分灰塵油垢,洗頭更徹底乾淨。

4、濕發睡覺

喜歡熬夜又懶惰的女人注意,頭髮沒幹透就上床睡覺的話,體溫加上濕氣會讓頭皮滋生細菌,不但使頭髮散發出難聞的臭味,更助長塵蟎生長,嚴重的話還會生出暗瘡。建議洗頭後要將頭髮用毛巾包裹,按壓頭部再擦乾,讓毛巾充分吸收頭髮的水分,毛巾擦的越干就能縮短吹風機使用的時間,在不滴水的情況下吹頭,頭皮就能很很快保持清爽了。

5、太早衝掉洗髮水

你在洗頭時有沒有讓洗頭水先充分起泡,按摩均勻後再沖洗呢?如果沒有的話,太早沖洗,洗髮水的功效沒有被完全發揮出來,洗完沒多久頭皮就會再次出油。最好的做法是倒完洗髮水後,用溫水輕揉起泡,將當天的污漬及時洗掉。

6、少吃重口味和油膩食物

中醫認為,人體皮膚和毛髮的問題與肺有關。如果肺火大,頭皮就會容易出油和頭皮屑,更容易有頭臭味的困擾。建議夏天更要少吃重口味、辛辣和油膩食物,以減少皮脂過量分泌的情況。

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7、長時間戴帽子

頭皮跟身體其他部位的皮膚一樣,需要呼吸和透氣。如果長時間戴帽,箍住頭部,頭皮不能散熱和散汗,當然會加重頭臭味,也會讓頭皮毛囊堵塞的機率增加。女生在夏天還是選擇戴透氣度高的麻、棉質地,或頭頂為網狀的帽子比較好。

天天洗頭還是油?可能是犯了這7個錯誤 還好我早知道

天天洗頭還是油?可能是犯了這7個錯誤,如果有中槍的話就儘快改掉吧,希望大家都能過一個清清爽爽的夏天哦!

來源:時尚豆包兒


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