胖友，你是否時常覺得自己很孤獨呢?
手機里都是自己的自拍照，下班回到家卻沒有一個打招呼的人，自己做的飯總是剩下，甚至懷念在國內時和媽媽坐在一起看婆媳劇的光景。在一座如此擁擠的城市裡，為什麼人卻這麼孤獨?
別慌，有1/5加拿大人和你一樣孤獨。
相關研究人員和衛生保健業者警告大家，孤獨，正在變成一種“流行病”，如果地方政府不立即解決這個問題，那麼這種流行病可能會嚴重消耗公共衛生保健資源。
日前，英國首相Thereas May任命了一位官員，來解決900萬英國人的孤獨問題。
而據研究表明，在加拿大，1/5居民都有一定程度上的孤獨感和社會孤立感。
多倫多心理學家Dr. Oren Amitay說，孤獨和社會鼓勵干不僅正在成為一種流行病，而且也是導致人們精神困擾的一個重要原因。
Amitay說，“孤獨會導致壓力，壓力會導致一切，不管是抑鬱、疲勞還是焦慮。對許多人來講，這可能不是他們內心的自覺思維，但毋庸置疑的是，人們確實害怕孤獨的死去。”
在2015年，美國Brigham Young University(楊百瀚大學)的一項研究發現，孤獨所導致的不良反應，就像每天抽15支煙一樣可怕。這項研究對超過300萬名參與者進行了調查，結果發現，增加與社會的聯繫，會使早逝風險降低50%，反之，孤獨患者的早逝風險可想而知。
在2016年加拿大的人口普查發現，加拿大1人家庭占所有家庭的比例高達28%，自2001年以來，有孩子夫婦的數量一直在穩步下降，目前占所有家庭的26.5%。
安省老年人事務部長Dipika Damerla說，自由黨最近投資了$1.55億來解決老年人的社會孤獨感問題。她說：“我可以自信的告訴大家，真箇$1.55億的計劃會將兩個想法結合在一起，就是，人們想要儘可能的獨立生活，但不是以社會孤立感為代價。”
如果時長感到孤獨怎麼辦? Amitay博士說，最好的解決方法就是讓人們找到一個喜歡的事情做。另外，養一個小寵物也可以幫助那些因為身體不好而被隔離的老年人。
其實啊，對於會享受孤獨的人來講，孤獨並不可怕。但對於那些死宅又玻璃心的人來講，孤獨可是致命傷。
來源：加拿大家園