你的包包多久沒整理了？
許多朋友或許都曾有過這種經驗，翻開隨身包，手機、筆電、悠遊卡、化妝品等應有盡有，但在關鍵時刻就是會找不到東西，而東西又會在奇怪的時刻「冒出來」？每天早上起床第一件事，又得面對髒亂的洗手台。重要物品與雜物堆放在一起，不僅有過期問題，也會浪費翻找時間。其實只要每天花極短的時間，從生活中找出多餘物品，就能和「丟三落四」徹底說再見！
開始動手試看看〉包包
請從包包中找出多餘的物品，進行捨棄的練習。包包的底部或許就藏著各種出乎預料的物品，包包里會有隨身攜帶的物品，只要能將這些東西一個個清出，就能夠大幅減輕外出時的負擔。
適合捨棄的物品清單
•緊急藥物
不常用的藥物都不用攜帶，胃藥等常見藥品則可前往連鎖藥局購買。
•放有整組化妝品的化妝包
放太滿的話不好用也容易臟掉，所以攜帶常用的化妝品即可。
•過期的展覽DM
紙張上的資訊通常都有期限，發現過期了就要丟掉。
•外出時拿到的傳單
其實會建議各位從一開始就不要拿，拿到後也要立刻丟進最近的垃圾桶。
•覺得空檔時可以閱讀的書
一周內都沒讀到的話，代表這是沒必要立刻閱讀的書。
•消費或抽獎拿到的贈品
免費拿到的物品多半是不需要的物品。
Point1：只有這些保健用品
我準備了透明收納袋，擺放手帕、面紙、眼藥水、衛生棉，以及在外品茶時要用的糖（蔗糖）。我外出不會補妝，所以沒有攜帶化妝包。
Point2：只有這些雜貨
卡片收納夾、筆盒、便利貼、日誌與筆記本。卡片收納夾用來收納集點卡，文具則是為了在外做筆記而帶。
開始動手試看看〉洗手台
忙碌的早晨用來盥洗的洗手台，格外講究使用方便性。只放當下要用的物品時，就能夠快速完成盥洗。由於洗手台容易出現水垢、發霉與落塵等，需要頻繁清潔，因此非常重視清潔的方便性。所以這裡應盡量減少雜物的擺放，儘可能提升打掃流暢度。
適合捨棄的物品清單
•破爛的海綿粉撲
海綿粉撲洗到變扁時就應換新，否則也會影響到妝感。
•昂貴但是不適合膚質的保養品
以前不適合，以後也不會適合，要是傷害肌膚就本末倒置了！
•顏色不適合的眼影
不適合就不要硬用，立刻丟掉吧！
•油水分離的指甲油
老舊的指甲油擦不出漂亮的顏色。
•數年前購買的名牌口紅
口紅的使用期限約1～3年（依品牌而異）。
•三個月以上沒用的睫毛膏或眼線液
化妝品水分多時，就容易繁殖細菌，三個月是存放極限。
Point1：兩款基礎保養品
我是用混合精油的化妝水與乳膏保養肌膚。
Point2：沒有囤貨
化妝品、清潔劑等的庫存都是各一個。住家附近就有超市，用完後再去購買就可以了。廁紙也是看到剩一卷時再去採購。
Point3：化妝品的陣容也很簡單
左邊是平常會使用的一軍（梳子、髮夾、粉底、粉底液、眉筆、唇蜜、腮紅、腮紅刷）；右邊是要化正式全妝時在用的二軍（防晒乳、睫毛夾、睫毛膏、眼線筆、唇蜜）。
來源：健康遠見
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