記者/主持人：陳乃菁
主持人：陳乃菁
胃食道逆流又稱為火燒心 (heartburn)，是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。典型癥狀是胸骨後方有灼燒感，在躺下或彎腰時火燒心的疼痛感會加重。輕微胃食道逆流常見於各年齡層，且沒有明顯癥狀，只會偶爾感覺腹部悶悶、怪怪的、常反胃、打嗝或喉嚨有異物感。
主持人：陳乃菁
畢業於中國醫藥大學中西醫結合研究所，曾任台南奇美醫學中心中醫部主治醫師、教育部部定講師(曾任慈大、長榮、國立台南護專)、產後護理之家專任中醫。現任裕信中醫診所院長。
※造成胃食道逆流症下食道括約肌異常的因子有：1.生理構造：老化、肥胖、食道疝氣2.用藥：某些治療氣喘、高血壓的藥物
※可能造成胃酸逆流症加重的食物有：甜食、巧克力、薄荷、辛辣物…
※減少火燒心癥狀的方法：睡時將頭和肩膀抬高15-20 cm，平躺較容易有胃食道逆流的情況。穿寬鬆的衣服，避免壓迫胃部。戒菸、減肥、舒壓放鬆、避免暴飲暴食、培養固定運動的習慣…
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