對抗高血壓 「得舒飲食」這樣吃(建議收藏)
蔬菜舒壓(圖片 來源:maxpixel)「血壓高怎麼辦?」「高血壓可以吃什麼?」高血壓飲食是營養師在門診最常遇到的問題 之一。
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近日,劉詩詩現身某活動被網友圍觀偷拍,照片中,劉詩詩扎著丸子頭,身穿白色高領毛衣搭配一身淡藍色西裝,簡約幹練。和精修圖相比,路人鏡頭下無PS手機照也彷彿仙女下凡。
近日,劉詩詩現身某活動被網友圍觀偷拍,照片中,劉詩詩扎著丸子頭,身穿白色高領毛衣搭配一身淡藍色西裝,簡約幹練。和精修圖相比,路人鏡頭下無PS手機照也彷彿仙女下凡。
來源: 張佳瑋寫字的地方 作者: 張佳瑋 《射鵰英雄傳》里,黃藥師很愛翻白眼。
春分將至,濕氣不祛百病生!(圖片 :Pixabay)春分將至,春季的帶來也意味著天氣開始以濕雨為主,這時不少朋友就非常容易受到濕邪的困擾,尤其是本身脾胃就虛弱的人更甚。
當單身媽媽是個充滿挑戰的任務,如果獨力撫養的是男孩,要讓他在沒有父親做榜樣的環境下健康成長,會更加困難重重。美國一位女子娜塔莉就很爲自己7歲的兒子發愁,過去幾年她交過幾個男友,但戀情都無疾而終。
來源: 古典書城 作者: 古典書城 01 難得糊塗 假作真時真亦假
記者/主持人:雪莉 來源:希望之聲 聽眾朋友,歡迎您收聽《傳奇人生》節目,我是雪莉。今天要和大家分的故事是《上校女軍官的修鍊 故事》,故事中的主人公生長在無神論軍人家庭,從小受無神論教育,長大後從事著無神論的科技工作,就是這樣一個地地道道的無神論上校軍官,後來卻走入了佛法修鍊,人生觀來了個大逆轉 ,這翻天覆地的變化是怎樣產生的呢?讓我們一起來聽聽她的故事。
李岳鵬這次到長沙意外獲得新的工程項目後非常高興。晚上回家前,他把情況電話告訴了妻子。妻子也告訴他,發現讀初中一年級的女兒手上竟然存了7000元人民幣(相當於3.2萬新台幣)。他們這兩年每天給女兒10元零用錢,本是希望孩子能吃飽,或有多餘的錢能夠買需要的東西。但女兒節儉,把零用錢竟都被偷偷存了下來,讓她非常感動卻又心疼。
來源: 夜聽好書 作者: 兮兮 看TA在利益面前時的抉擇。
記者/主持人:璚彣 主持人: 璚彣 嘉賓: 郭懿儀 點擊收聽所謂的地中海型飲食,是指少肉多蔬果。並以橄欖油為主要的脂肪來源,適度攝取魚類、乳製品,少吃紅肉和禽肉。
這幾年台灣的人口老化問題開始得到社會關注,其中是失智症的照護。許多人在來不及跟親人道別時,就被摯愛的親人遺忘了。如果有一天,你因為失智而忘記曾經與你攜手一生的人生伴侶了,你最希望記得什麼?來看看銀色夫妻艾力克斯和李詠嫻交換「如果我失智」情書時的感人時刻。
(圖片 來源:李嘉誠粉絲團)李嘉誠的司機給李嘉誠開車開了30多年,準備離職離去。
上月佛州校園槍擊案的17名遇難者中,有一名捨己為人的英雄,他是道格拉斯高中足球隊教練艾倫·費斯(Aaron Feis)。對於他第一時間立刻擋在學生面前的英勇事蹟,他的好友和學生們卻都不感到意外,並齊聲說:「他就是這種人!」來看看這位英雄的故事。
(大紀元記者田雲編譯)「我睡不著,我怎麼也睡不著啊。」10歲的梅爾娃(Malva)夜夜失眠,這讓媽媽伊娃‧薩格弗斯(Eva Sagerfors)犯了愁。
常常睡醒後,覺得全身腰酸背痛嗎?其實,這些都可能是你的睡姿害的!根據專家表示,只要調整成好的睡姿,許多毛病像頭痛、背痛或疲勞,都可以有很明顯的改善。首先,來看看有哪些睡姿會害你越睡越累吧!
德國警方15日宣布,已逮捕2016年科隆某中餐館一名員工遇害案的嫌犯。發生在2016年的這起案件被德媒形容為“無頭男屍”慘案。
最高人民法院工作報告特別提及兩宗案例,一宗是“醫生電梯內勸阻吸煙案”,一宗是“朱振彪追趕交通肇事逃逸者案”,高度肯定兩案的判決“大大地推動了社會風氣向好,讓見義勇為者敢為”。有輿論認為,最高法有關表態體現了中國 審判機關法治理念的升級,對長期以來極具爭議的見義勇為行為,或許能起到正本清源的作用,這恐怕過分樂觀。
作者:小山 圖為巴拿馬莫薩克馮賽卡律師事務所在香港的一家辦公室 REUTERS/ Bobby Yip
春末夏初,天氣漸暖,約上三五好友或全家出動,結伴去戶外郊遊踏青,想想都十分愜意。當然有很多朋友會選擇 爬山的方式來一覽自然風光。殊不知,此時醫院看骨科門診的人也逐漸增多,他們大多50歲以上,都是膝蓋的毛病,一問才知道,很多人前不久才爬過山!
有些人在命不該絕的時候選擇了結自己的性命,未料自己預料的結局失敗,反倒引起另一起悲劇⋯⋯日本有位32歲的男子栗原義明自殺未遂,卻把住家的社區給炸了。
作者:王妍文 七年級生的蕾咪,因為嚮往“旅遊人生”,所以放棄百萬年薪,開始了自由工作。靠六罐子理財、三帳戶管控支出,讓蕾咪成為人生勝利組。
超市的貨架上、冰櫃里,各式各樣的食物令人垂涎欲滴,有些食物儘管色澤誘人、烹飪方便,過多食用卻會對人體健康帶來負面影響。
編輯/李佳旻為什麼有些人總是能在短時間內,有高產量、高品質的成果,當你才做到一半時,已經看到他悠閑地準備下星期的報告?讓提供資源給微型企業的Biziversity.com創辦人Gwen Moran,告訴你超高效率的人的秘密!
久站或久坐都易導致靜脈血栓,可發生在任何年齡,嚴重威脅我們的健康。(圖片 來源:Adobe Stock)
作者:宛家禾 圖片 來源: Shutterstock咖啡漬讓牙齒變黃?不妨試試這6招,還你一口白牙!
一百個人有一百种活法,你有沒有想象過,生活在一個除了自己之外沒有其他人的小鎮子會是什麽感受呢?
對於現在的上班族來說,每天最經常做的時候就是坐著了。長期坐著會給身體帶來很多的負擔,很容易患上各式各樣的疾病。慢性前列腺炎等疾病都是長期久坐而引起的,且每天坐6個小時以上的人群更容易患上前列腺炎、心臟病甚至癌症。
作者:陳念怡 Shutterstock根據一項加拿大調查,87%的學生深覺時間管理的重要,但43%的學生自嘆做不好。孩子缺乏時間管理能力,無關個性。只要做好 “環境設定”,孩子就能步上時間的常軌……
收到別人誤發到你手機上的簡訊,你會怎麼做?6個孩子的爸爸托尼•伍德(Tony Wood)近日忽然收到一位女大學生發來的兩張照片,他決定以幽默的方式回應,沒想到動幾下手指卻帶來連鎖反應,最終獲得超大驚喜。