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生活

十個女人九個體寒

“十個女人 九個寒，還有一個虛”，女性天生陽氣比較弱，如果冬天會手腳冰涼，大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。如何改善寒涼體質呢，可以從以下五方面入手，由內而外調理自己的身體。

鹹鴨蛋有啥營養價值

鹹鴨蛋是餐桌上的常見食品，且風味獨特。但是面對“咸死人”的鹹鴨蛋，該怎麼做才好吃呢？

別再小看口腔潰瘍！它可誘發六種不適癥狀

說到口腔中的疾病，這口腔潰瘍可拖累了不少人啊！尤其是複發性的口腔潰瘍，反反覆復的疼痛折磨這人們。那麼，你知道口腔潰瘍的原因和治療方法嗎？下面給大家一一介紹，一起來看看吧。

中國留學生竟敢隱瞞醉駕！這下悲劇了

中國 留加拿大的學生李坤（Kun Li，音譯）去年因涉醉駕，而被警方提出訴訟，同年4月，他在法庭還沒判決時，向加拿大移民局提交延長簽證的申請，且涉隱瞞被刑事控訴，簽證官發現後直接駁回了他的申請。李坤即向當局解釋涉隱瞞一事，指純粹源自於文字上的誤解，並提出上訴，法院最終裁定李坤上訴無效。

維州持槍中國留學生保釋遭拒 只因一句話

因非法持槍而被捕的維吉尼亞理工(VT)大學19歲中國 留學生趙雲松(Yunsong Zhao，音譯)，因面臨遣返而在1日被法官裁定不得保釋。他被控非法持有攻擊性武器等罪名，將繼續關押在維州蒙哥馬利郡監獄，直到3月1日聆訊。

三種早餐讓人越吃越傻

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都極其重要。

五種方式延長壽命

諾貝爾生理學或醫學獎得主、美國加利福尼亞舊金山大學生物化學與生物物理學系教授伊麗莎白·布萊克本研究發現，衰老主要是染色體缺陷所致，端粒過度縮短讓人們出現衰老跡象。《科學 美國人》雜誌刊載了布萊克本給出的5種延長壽命的方式。

班機已在跑道滑行 女子報案:機上有炸彈

新加坡航空第879次班機今(2)日於傍晚5時35分起飛，由桃園國際機場飛機加坡樟宜機場，卻在6時1分有1名女子用公共電話分別向110與大安分局通報，指稱這班機上有被安裝爆裂物，隨後，航警局立即通報已經在滑行的該班機。

不想再手腳冰冷、從此告別「寒體人」！日本名醫的9個祛寒對策

很多女生每到冬天就手腳冰冷，甚至冷到睡不著，小心這是“寒體人”的徵兆，千萬別小看寒體體質，輕則會疲倦不已、肩頸僵硬、生理期不準時、容易水腫，重則還會影響受孕。以下集結日本名醫的抗寒知識，很多不說根本不知道這會造成體寒，趕緊糾正、走往對的暖身道路上，才能避免寒氣上身，不再天一冷，人也跟著孤單寂寞覺得冷。

華人銀行花1000萬美元與美國政府打官司

在近日公佈的第90屆奧斯卡獎提名名單中，有一部叫《國寶銀行：小到可以進監獄》(Abacus: Small Enough to Jail)的紀錄片入圍。國寶銀行是紐約唐人街一家華人社區銀行，2008年美國金融危機後成為唯一一家被起訴的金融機構。國寶銀行創辦者孫啓誠為家族及華人名譽而戰，歷時五年，花費千萬美元律師費，最終所有指控全部撤銷。

用食物澆滅體內的火

天氣寒冷，又臨近節日，餐桌上的大魚大肉、煎炸五辛等熱性食品多了起來。但冬至後，人體陽氣開始逐漸升發，熱性食物吃太多，容易使人體陰陽失衡，出現上火癥狀。此時，可以不必急於服用清熱葯，先用食物來降火。唐代孫思邈就說：“為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命葯。”此專題就詳細針對不同類別的“火”，給出了對應的食療方案。

搏命演出 日本90歲瘋狂祖母成網紅

西本喜美子模仿哈利波特騎掃帚的畫面。（西本喜美子Instagram） 快90歲了，西本喜美子還係愛玩、愛鬧，相機在手，總係盡情發揮想像力，一路自拍，百無禁忌。也因此，從她上Instagram，定期公開搞笑自拍才短短兩個月，就吸引了超過4.1萬名粉絲。

感冒初期免吃藥！喝熱橙汁超有效

作者：魯媽 這波寒流我跟小可愛接連中標，因為我們都是鼻子過敏，所以天冷很容易鼻炎發作，鼻子受寒，感冒就很難躲過，所以一定要趁有癥狀的初期趕快保養。

德國冬季太陽這麼少！抑鬱怎麼辦

來源: 德國之聲 作者: Sophia Wagner 德國大部分地區連續數周多風多雨，晴少陰多，日照時間為同期相比70年來最短。??「睡不醒的冬仨月??」的典型表現就是無精打采，睡意濃濃，愛宅在家裡卻只是打發時間。這是不是就是俗稱的??「冬季憂鬱症??」？

釀番茄………

Cecile和丈夫及6歲大的女兒本住在法國巴黎，一年前因丈夫工作關係，全家來到香港定居。為了更妥善照顧女兒，Cecile找了一份法文教師的兼職，閑暇時，熱愛下廚的她就在自己的廚房小舞台實踐靈感。

喝咖啡會致癌？美國咖啡店麻煩來了

根據研究，咖啡其中一項化學物質—丙烯醯胺—會在烘烤咖啡豆時被釋放出來，名列出一個可能致癌的化學物質的名單。所以美國政府擬規定加州的咖啡店未來 可能得警告顧客，喝咖啡可能罹癌的關聯性。

慢下來，才有美感

來源: 蔣勛 作者: 蔣勛 速度感是非常奇妙的事情。從最早的步行到各式交通工具的出現，我們看到人們的速度越來越快，這是我們希望能夠在短暫的生命當中，擁有更多的空間或者認識更多事物，這個願望也是人類文明進步的一個原因。

抱怨是最毒的毒藥

(圖片 來源:COCO)【越努力，越幸運】一個人經歷的越多，他會思考的越多。越是優秀越是努力，這一現象的根因在於，

原來我們讀的是假《紅樓夢》

來源: 姜超宏觀債券研究 作者: 姜超 二十一君是我的大學同學，因為同在金融行業的關係，我們在畢業以後不時會小聚一下。他畢業以後就進入中國 當時最國際化的投行，在工作幾年以後轉行去了買方，後來創業設立了自己的基金。

殺手級睡姿人人都做過 小心這樣超級傷身

遇到天冷的日子大家總會想多睡一會，但無奈還是要出門上班，因此有些人會在休息時間稍作午睡，在公司沒有床沒有空間，只能無奈地趴在桌上休息，學生更是中午午睡時間都是這樣做，但小心這樣的睡姿恐怕會讓你身體的3個部位受到傷害。

每天八杯水應該這樣喝

水是生命之源。人離開食物可以生存3周，但是不喝水只能生存3天左右。無論身體有什麼毛病，總有一個聲音提醒你：“多喝水吧。”但是有時喝水方法不對，不僅對身體沒益處，反而會傷身，那麼怎樣喝水才更健康呢？

舌頭上有個心臟病圖譜

大家都知道心臟病會在臉上找到一些蛛絲馬跡，其實，河南中醫學院第一附屬醫院心血管科主任醫師朱翠玲說，中醫認為，心在竅為舌，也就是說，心臟的健康情況會首先反映在舌頭上。那麼，如果您是心臟病患者，或屬於高危人群，不妨在照鏡子的時候，張開嘴，伸伸舌頭，瞧上一瞧。

警惕你身邊的「自來熟」

作者：二次元貓小姐 01朋友碰上了一個“自來熟”的鄰居。不久前，她搬來這個新小區，東西還沒擺進屋，對門阿姨就熱情洋溢地過來打招呼了，一邊幫著朋友搬東西，一邊刺探著各路情報：

中年男人面臨九大考驗

中國 有句俗話：“女人 四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，說是女人到了四十歲就不值錢了，男人四十則是春天才剛剛開始，可是，想要做“花”，可還是要看看自己身體的硬體條件還結不結實。