生活

在很多人的印象中，要當一個模特兒除了外型身材要突出外，年齡也有所限制，如果超過30歲那模特兒的生涯可能就會開始走下坡了，所以我們可以看到許多在舞台上發光發熱的模特兒年紀都不會太大。

工作越來越忙，體重不降反增，一些職場中人有過這種情況。對此，記者特邀河北醫科大學第一醫院內分泌科副主任醫師劉璠，探討在認真工作的同時，如何和“越忙越胖”說再見。

作者：末那大叔 人和人的關係出現縫隙，往往是因為不再好好說話了。無論是與另一半還是父母，皆是如此。

無論是工作，還是讀書，甚至是家庭生活，都需要我們“多任務”運轉。

根據長庚醫院睡眠中心所2017年公布的國人10年睡眠狀況可知，國人失眠盛行率高達11%，相當於每10個人就有1個人飽受失眠所苦，十分驚人！究竟想要改善失眠問題該怎麼做？日本專家建議，不妨養成於睡前1小時，適度從事輕度伸展動作，就係一甩工作壓力、放鬆身心、幫助入眠的好方法！

前幾天，海南有一名大爺在公交車行駛途中要求停車，因未到站被司機拒絕。於是這位大爺瞬間情緒失控開始辱罵司機，並強行拉扯對方，直接導致公交車失去控制，徑直朝馬路中間駛去。

言語上的微妙改變會讓結果很不一樣有時，我們會很快地講嘢，講得越快，就越缺少意義，越具有破壞力。我們大部分人都有這樣的習慣——講嘢的節奏係跟着情緒而非想法。

在現代，大家常常通過一個人係否經常生病而去判斷身體健康的狀況。遇到長期生病的人，大家會認為這個人身體不好，會勸他去養養身體。而遇到長期不生病的人，大家往往係讚許有加，爭着追問不生病的秘笈。

作者：爐叔 前幾天，海南有一名大爺在公交車行駛途中要求停車，因未到站被司機拒絕。於是這位大爺瞬間情緒失控開始辱罵司機，並強行拉扯對方，直接導致公交車失去控制，徑直朝馬路中間駛去。