▲莎拉在下體夾了9公斤的球，還能夠深蹲數次。（圖／TikTok／drsarasolomon）
加拿大一名健身女教練莎拉（Sara
Solomon）成立了一間健身公司，專門替學員提供減肥、雕塑身材、節食以及重訓計劃，而她也經常在各社群平台分享健身影片，因此擁有超高人氣，然而她日前上傳的新影片卻引發熱議。原來莎拉在示範凱格爾運動（kegal）時，竟用陰道舉起一顆20磅（約9公斤）重的聰明球。
根據《每日星報》報導，莎拉2008年創立了自己的同名公司”DrSaraSolomon.com”，擁有物理治療博士學位的她，熱衷於透過她的”健身帝國”，教導學員如何透過各種運動與訓練，正確地減重。她同時也擁有多項證照，擅長普拉提斯、營養學等。
莎拉4月1日在各大社交平台的賬號po出一段自己使用20磅（約9公斤）重的”巨型聰明球”的影片，隻見影片中的她在下體係上一顆球，然後來回蹲下數次，看起來非常輕鬆。該則影片光是在TikTok就有超過1000萬人次觀看。所謂的凱格爾運動是透過運動方式訓練骨盆底肌肉，在醫學上被認為能夠恢複產後鬆弛的陰道，並減少尿失禁機率。
事實上，幾乎沒有人會在進行凱格爾運動時，使用像莎拉一樣的重量，因此該段影片也被懷疑其真實性，甚至有網友笑稱，她根本是造假。不過專家也呼籲，凱格爾運動隻需要自行控製下體肌肉，並練習縮放即可，千萬不要像莎拉一樣，用下體”舉重”，以免受傷或是造成下體撕裂。
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