東京奧運落幕，各國運動健兒陸續凱旋。
就在人們慶祝新西蘭隊創造奧運曆史最佳成績時，傳來噩耗，體育界為之震驚。
落選了本屆奧運的新西蘭自行車選手 Olivia Podmore，周一（8 月 9
日）在家中自殺去世，年僅 24 歲。
她在個人社交媒體上發布的最後一篇帖子，講述了運動員在高水平競技體育中承受的壓力。
” 體育對許多人來說是一個驚人的施展才華的機會，這也是一場戰鬥，它是如此的掙紮與快樂
……”
這是她留給世界的最後一番話。
01
落選東京奧運心有不甘
1997 年 5 月 24 日，Olivia 出生在新西蘭的基督城。
8 歲開始她愛上了騎車，12 歲得到了人生第一輛公路自行車。
初次嚐試走上賽道，她展現出了天賦。
2011 年她拿到了新西蘭全國少年賽年齡組冠軍。
2015 年舉行的青少年世界錦標賽上，她贏得了團體衝刺銀牌和計時賽銅牌。
2016 年她代表新西蘭首次站上了奧運的舞台。
在裏約，她參加了女子個人競速、團體競速和凱林賽，在最後一項比賽中她發生了嚴重碰撞。
盡管已經無法取得獎牌，但她站起來堅持完成比賽，贏得了現場觀眾的掌聲。
在 2017 年、2020 年的新西蘭全國自行車錦標賽上，她都拿到了冠軍。
可實力出眾的她，卻在今年落選了東京奧運。
沒能再次站上奧運舞台，她在生前最後一篇帖子中，寫下了內心的掙紮：
” 當你贏了的時候，那種感覺與眾不同。”
” 但是當你輸了，當你即使有資格也沒有被選中 ……”
”
當你意外受傷，當你沒有達到社會的期望，比如擁有房子、婚姻、孩子，都是因為你想為熱愛的運動付出一切，這種感覺也是與眾不同的。”
02
” 心理問題一直糾纏著我 “
如今，最難過的莫過於 Oliva 的家人。
她的哥哥 Michell 寫道：” 願我美麗的妹妹和父親的愛女安息，你將永遠活在我們心中。”
這一噩耗傳來時，新西蘭自行車隊的隊員們剛離開東京，回到新西蘭隔離。
本屆奧運，新西蘭自行車隊取得了 2 枚銀牌。
新西蘭奧委會和新西蘭自行車協會，向 Olivia 的家人表示了哀悼。
” 我們從東京回到新西蘭，卻發現損失了一位優秀的團隊成員，她是一位備受喜愛和尊重的騎手。”
” 這是新西蘭體育界的損失，我們向她的家人表達慰問，同時也要為其團隊提供更廣泛的福利支持。”
她的教練 Hamish Ferguson 更是悲痛欲絕。
” 這是真正毀滅性的結果 ……”
作為 Olivia 多年的搭檔，新西蘭奧運選手 Natasha Hansen 寫下了對朋友的悼念。
” 我們一起打拚經曆高潮和低穀，一切突然結束，我非常震驚 …… 你的美麗將被永遠記住，安息吧。”
看起來活潑愛笑的 Oliva，為何走向了極端？
在今年 4 月，落選了奧運團體資格賽後，她寫下了自己遭遇的危機。
有身體上的，也有心理上的。
她說：” 我的心髒健康受到影響，我很快就被迫停止訓練，專家告訴我需要休息。”
”
我的荷爾蒙水平也受到影響，被診斷為子宮內膜異位症和多囊卵巢綜合征，經過了手術，一切都很成功。”
” 我的心理健康也受到了影響 ……”
” 尤其是最近我又失戀了，過去的心魔在這 6 個月裏又來糾纏我，但我正在努力克服。”
傷病重重，心理苦悶，此時的她，依然在努力走出陰霾。
她一方麵開始了運動外的新鮮嚐試。
她建立了自己的一個專業清潔公司，” 對於一個一直隻會騎車的人來說，做企業是一個刺激的體驗和挑戰。”
另一方麵，她堅定了繼續當一個頂級自行車運動員的決心。
她樹立了短期的目標，要拿下英聯邦運動會的冠軍。
2024 年巴黎奧運會依然是她最大的夢想：
” 我迫不及待想再次向世界展示我的能力。”
可最終，她還是沒能邁過這個坎。
一切都戛然而止了。
03
心理壓力可以摧垮任何人
有研究表明，運動員比普通人群自殺率更高。
在世界範圍內，由於心理問題自殺的運動員屢見不鮮。
前德國門將恩科臥軌自殺
像 Oliva 這樣的高水平運動員，承受著來自成績的壓力、訓練的壓力、觀眾或者粉絲的壓力 ……
此外，他們還有普通人生活中七情六欲的煩惱。
佛羅裏達州立大學心理學教授托馬斯 · 喬伊納研究稱，對痛感的鈍化讓運動員們學會了 ” 如何傷害自己
“，這讓他們更容易親手扼殺自己的生命。
” 運動員雖然肌體發達，但競技體育的殘酷競爭使很多運動員比正常人更要在腦海和內心之中經受考驗，或者說是折磨。”
運動員們承受的壓力有多可怕呢？
就拿剛結束的本屆奧運賽事來舉例。
當中國乒乓球混雙輸掉決賽後，劉國梁坦言：”
球隊的壓力隻有我們自己知道，是常人不可想象的。”
麵對隻能贏不能輸的輿論壓力，他希望中國觀眾們”
求大家鬆鬆綁，這樣我們的隊員才會打得更快樂些，他們的運動壽命會更長。”
中國女排兵敗東京後，郎平在采訪中表示，”
朱婷在奧運備賽期間，睡不著覺吃不下飯，心理壓力很大，有傷也一直咬牙打比賽。”
郎平透露這很大程度上影響了朱婷的發揮。
運動員們的壓力負擔太大，還來自於網絡上的惡語傷人。
許多言論直接傷害到選手的自尊、給予很大的精神負擔，最終影響到在比賽中的表現。
最著名的例子莫過於劉翔，他似乎承載著 13 億中國人的期望。
美國著名心理學家斯考尼沃夫發表《為何奧運跨欄運動員劉翔不斷受傷》一文稱：
”
劉翔可能生活在巨大的心理壓力中，他的身體成為了一種易患傷病的體質。這並不是他故意的，這是一種潛意識的自我保護機製……”
” 傷病能夠給予安慰，讓運動員能夠體麵地擺脫壓力。而在劉翔的例子中，他甚至能夠像英雄一樣地解脫。”
所以，當這些壓力無法排解宣泄，會逐漸侵蝕身心健康，有的運動員會患上抑鬱症，甚至輕生。
弗裏斯教授還分析說，最糟糕的是運動員長期接受的是 ” 內心要無比強大 “，顯露出情緒那就是軟弱的表現。
” 坦陳病情，簡直就是職業生涯的盡頭。長此以往，惡性循環，慘劇一再上演。”
無論是否願意接受這樣的悲哀，但它卻是活生生的事實。
那些挑戰人類極限的運動精英，真正對手是殘酷的傷病、無情的歲月、以及根植於人性深處不可逃避的壓力。
他們不屈不撓的努力，向著更高、更快、更強邁進，挑戰自我、實現價值、為國爭光，無論是否站上奧運舞台，都值得我們的尊敬。
04
如何緩解壓力並尋求幫助
其實，我們每個人都是 ” 人生賽場的運動員 “，在漫漫長路上都要麵對輸贏。
有鮮花、有掌聲與鼓勵。
有酸楚、失落與質疑。
很多時候我們都不得不努力去消化一切。
你要相信並不是孤立無援，也不是沒有人理解，世界上還有很多人或許同你一樣正經曆著心理困擾。
他們可以扛過去，那麽你也一定可以。
發現君想分享給大家英國作家馬特 · 海洛總結的經驗，在他《活下去的理由》這本書中，給出關於
“如何麵對生活” 的 40 條建議。
村上春樹在《海邊的卡夫卡》曾寫道：
”
暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不確定暴風雨真的結束了，但有一件事是確定的，當你穿過了暴風雨，你就不再是原來那個人，這就是關於暴風雨的一切。”
無論遭遇什麽困難，應該學會更多的尋求幫助。
如果你在新西蘭感到有任何精神壓力，或是輕生念頭，都可以通過以下途徑求助：
出現任何緊急情況：請立刻撥打 111
1737：免費短信或電話，獲得專業心理谘詢師幫助
生命熱線 Lifeline：0800 543 354 或發短信 HELP 到 4357
自殺危機幫助熱線：0508 828 865 / 0508 TAUTOKO ( 24/7
)
抑鬱幫助熱線：0800 111 757 ( 24/7 ) 或者發送短信到 4202
Samaritans:0800 726 666 ( 24/7 )
青少年熱線：0800 376 633 ( 24/7 ) 或發送短信到 234 (
8am-12am ) 或發送郵件到 talk@youthline.co.nz
What’s Up：0800 WHATSUP
兒童熱線（5-18 歲）：0800 543 754 ( 24/7 )
Rural Support Trust Helpline:0800 787 254
健康熱線：0800 611 116
Rainbow Youth:( 09 ) 376 4155
亞裔家庭服務中心：亞裔幫助熱線 0800 862 342
（專業免費保密，熱線開通時間：每周一到周五，早上 9 點 – 晚上 8 點，服務語種：英語 / 普通話 / 粵語 / 印度語 / 日語
/ 韓語 / 泰語 / 越南語）
華客新聞 | 時事與歷史：24歲奧運女選手自殺，遺言讓人心痛
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