月薪三千？2025海歸收入真相來了

大家有沒有發現：最近幾年，每隔一段時間，「留學百萬，月薪三千」的段子就會刷一次螢幕。

那麼，事實真是如此嗎？有多少留學生選擇回國？他們如今分佈在哪裡？從事哪些行業？收入水平又到底如何？

前段時間，領英的《2025中國留學生歸國求職洞察報告》和智聯研究院的《2025中國海歸就業調查報告》相繼發布。接下來，就讓我們結合這兩份報告一探究竟。

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留學生回國求職人數持續成長

隨著國內對於留學生回國就業的各項措施不斷推出，留學生回國就業的熱情正不斷高漲。

智聯的報告顯示，2025年回國求職的應屆留學生人數，比去年增加了12%，創下近八年新高。

再結合領英的報告：2025年，超半數（54%）的留學生選擇回國發展，留在海外的比例只有24%，相比2024年下降了20個百分點。

不難看出，越來越多留學生選擇把職涯發展的關鍵階段放在國內。

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2025海歸人員畫像

這些選擇回國的留學生，他們是一群怎樣的存在？智聯和領英的兩份報告為我們揭露了2025回國的留學生畫像。

性別年齡分佈：男性偏多，26歲以下佔最高

2025留學回國的人員中，男性佔比為57%，女性佔比為43%，與往年留學生性別分佈趨勢大致一致。

領英《2025年中國留學生歸國求職洞察報告》

大部分海歸的年齡分佈在20-30歲之間，其中26 歲以下的人口佔比最高，為74%；27-30歲佔19%排在第二；31-35歲佔5%排在第三；35歲及以上佔比最少，為2%。

留學國家：亞洲崛起，多元化成新特徵

教育部數據顯示，2025留學回國人員遍佈全球100 多個國家。其中，傳統主流留學國仍占主導地位，英國（33.5%）、澳洲（21.6%）、美國（7.8%）位居海歸留學國前三名。

但成長速度最快的卻是亞洲國家和地區，尤其是馬來西亞和新加坡，這兩地留學生回國求職的人數增速分別達到了65%和50%，遠高於歐美傳統留學地。

此外，澳洲和俄羅斯的成長速度也不低，分別為41.1%和29.1%。

專業選擇：傳統專業仍強勢

從歸國留學生的專業來看，金融學、會計學、法學等傳統商科及社科專業仍位居前列。

同時，隨著全球產業變革，電腦科學與技術、資料科學、機械工程、電機工程、軟體工程、人工智慧、材料科學與工程等實用型專業持續熱門，均進入TOP20榜單。

學歷分佈：碩士佔比超八成

2025年歸國的留學生呈現明顯的高學歷特質。其中，大學學歷佔16.0%，碩士佔比高達80.9%，博士佔3.1%。

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2025海歸求職特徵

求職準備：近半數提前尋求就業機會

面對國內外就業市場愈發激烈的競爭，2025年，留學生展現出「早啟動，長週期」的求職準備特質。

有45%的中國留學生畢業前在海外就開始利用各種通路平台找回國後的工作，這一比例較2024年（40%）有所增長。

領英《2025年中國留學生歸國求職洞察報告》

同時，對於求職的預期時間也相對拉長，集中在了3 個月左右的時間。

值得注意的是，2025年畢業前就能確定工作機會的留學生佔19%，較往年下降11%。

這也說明，隨著就業市場競爭加劇，海歸求職的窗口期正在收窄，大部分學生需要更長時間進行職位配對。

領英《2025年中國留學生歸國求職洞察報告》

薪資預期變化：回歸務實，8-12K佔最多

2025年，留學生的薪資預期會顯著分化。一方面，受就業市場壓力影響，更多學生調低預期，期望薪資在8-12K區間的佔比最多，達到33%，相比往年明顯提升。

另一方面，仍有一部分維持或提高了對高薪的期望，>25K的高薪預期群體也在擴大，佔比提升至17%。這說明仍有相當一部分留學生對自身競爭力有信心，維持甚至提高了薪資期望。

領英《2025年中國留學生歸國求職洞察報告》

海歸首選企業：外企仍為首選企業，但相對下滑

外資企業雖連續兩年位居榜首，但吸引力持續下降，佔比從2024年的53% 下滑至2025年的44%。

同時，民營企業（21%）和學術機構（8%）依然位居留學生就業選擇企業的前三名。

領英《2025年中國留學生歸國求職洞察報告》

城市分佈：一線城市占主導，但下沉趨勢顯著

從2025年投遞量來看，海歸求職仍高度集中在經濟發達的一線及新一線城市。北京、上海、深圳三城的投遞量佔比分別為31.5%、17.6%、7.5%，位列榜單前三位，成都、杭州、廣州緊隨其後，十大城市吸收了近八成的海歸求職投遞。

不過，現在留學生求職城市也在悄悄改變。海歸求職向三、四、五線城市下沉趨勢更明顯。

2025年，海歸向五線城市投遞的人數年增 30.8%，向四線、三線城市投遞的增速也分別達到24.8%和21.9%，均顯著高於一線城市(增速11.3%)和新一線城市(增速9.4%)的增速。

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海歸招募市場現狀

不同學歷海歸崗位

不同學歷海歸職業路徑分化明顯：本科職位集中在教育顧問、市場外貿、行政助理等應用型領域；碩士職位在留學培訓、律師、知識產權、演算法工程師等專業領域；博士職位則高度集中於科研人員等前沿研發領域。

海歸優先崗位

哪些產業最喜歡招募海歸？根據智聯數據，海歸優先職位的前5行業主要有教育/培訓/院校、諮詢服務、諮詢服務、貿易/進出口、互聯網、醫藥製造。

其中，教育/培訓/院校以絕對的優勢達到30.3%佔比；諮詢服務佔8.7%，位居第二；貿易/進出口位居第三，佔3.4%。

此外，金屬製品（23.1%）、專用設備製造（14.8%）、石油化學（12.8%）等技術密集產業對海歸的需求成長率明顯加快，醫藥製造（4%）、電力和新能源（3.2%）等產業也正在快速提高。

智聯研究院《2025中國海歸就業調查報告》

投遞TOP20產業

2025 年海歸人才投遞量TOP20 產業中，前三名分別是網路(佔比5.5%)、教育/訓練/院校(佔5.2%)、諮商服務(佔比4.3%)。

智聯研究院《2025中國海歸就業調查報告》

更值得注意的是成長趨勢。 2025 年，海歸投遞人數成長領先的產業多為新一代資訊科技、高階裝備等新質領域。新材料(增速87.3%)、光電產業(增速82.2%)、機器人(增速74.3%)的成長領先。此外，智慧硬體(增速37.1%)、人工智慧(增速35.1%)、航空/航太研究與製造(增速25.0%)也成長迅速。

這些投遞增速最快的產業均具備三個共同特徵：研發投入佔比高、技術門檻高、企業國際化程度高。

智聯研究院《2025中國海歸就業調查報告》

薪資待遇：連續六年上漲

從招聘薪資來看，海歸優先職位的平均招聘薪資已經連續六年走高，從2019 年的11739 元/月漲到了2024 年的15440 元/月，漲幅達到了3700 多元。

智聯目前未公佈2025年相關數據

智聯招聘《2024中國海歸就業調查報告》

同時，相較於中國薪資網公佈的2024 高校畢業生薪資排行榜，海歸的平均薪資要比位居榜首的清華大學畢業生平均薪資高出2000 多，雖然不同榜單測算的方式有所不同，但是一定程度上也能反映海歸留學生的競爭力。

雖然不同學歷層級收入有差異，但整體仍十分客觀：

博士海歸：在一些高端技術領域或科研崗位，博士海歸平均招聘月薪可達 30,564 元，是本科崗位的兩倍左右，部分人工智慧、電子工程等領域的博士年薪可突破50萬元。

碩士海歸：碩士學歷是海歸群體中佔比最高的群體，其收入水準通常處於中等偏上，平均月薪一般在12,000-18,000元左右，具體取決於行業和職位。

本科海歸：本科海歸的收入相對較分化，部分熱門行業（如互聯網、金融）的本科海歸起薪可能在8000-12,000 元/月。

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