95歲的貝蒂懷特平時喜愛吃薯條、熱狗(圖片:AP)
美國國寶級喜劇女演員貝蒂懷特(Betty White)將於17日歡度96歲生日,而身體依舊硬朗的她,養生之道卻係薯條、熱狗與伏特加。
根據英國《每日郵報MailOnline》報導,由於越來越多的人因為肥胖疾病而死亡,因此近幾年來人們對健康飲食特別的注重及感興趣。
貝蒂懷特最喜愛的食物會讓許多營養學家卻步,但有證據顯示貝蒂懷特唔係唯一認為快樂飲食講不定比健康飲食更有助益的人。
美國心臟協會(American Heart Association)在舊年的報告中表示,不吃早餐的人更容易肥胖,而且罹患心臟病的機率達27%。
但貝蒂懷特並沒有聽專家的話,而且健康似乎也沒有更糟。在95歲這個年紀,貝蒂懷特未曾有過心臟方面的疾病,也沒有心血管的問題。
然而,間歇性斷食的食物療法上了新聞頭條。貝蒂懷特不吃早餐當然唔係故意的要節食,但也許這對貝蒂懷特來講產生了同樣的功效。
貝蒂懷特以影集《黃金女郎》為人所熟知,曾4度獲得金球獎最佳音樂及喜劇類女主角提名。