三九天、四九天係一年當中天氣最冷、陰氣最盛的時段，人體固密差，加之自身素有陽虛體寒者，遇陰寒則故疾加重。所以有人會選擇在進入三九天後採用灸療的方法冬病冬治。那麼，係咪所有人的人都適合三九灸呢？就此，記者採訪了蘭州市第一人民醫院針灸科醫生楊繼若。他講，三九灸並非人人適合，需醫生診斷後才能進行。
三九時節艾灸防病治病
記者採訪中了解到，在中醫看來，人體氣血的循環，臟腑經絡的生理活動，都係以陽氣為根本。三九天係一年之中陰寒之氣最盛的時候，此時天寒地凍、陰盛陽衰，宜補陽氣以驅寒。三九灸中的艾草係辛溫助陽之物，可提昇陽氣。三九時節，點燃用艾絨製成的艾炷，在體表腧穴、患處或特定部位進行燒灼、烘烤、薰熨，使施灸部位發熱，同時，藉助艾熱走竄經絡，以培補陽氣、溫通經脈、理氣和血、調和陰陽、驅寒除濕、消瘀散結，有效調節人體生理生化功能，改善體質，提高機體免疫機能，增強抗病能力，達到治病防病的目的。
這五類人群適合三九灸
那麼，係咪所有的人都適合三九灸呢？楊醫生講，三九灸唔係人人皆宜，三九灸主要針對慢性疾病、平素體虛、寒邪侵襲、風濕痹症等人群，三九灸禁忌熱性體質者、孕婦、慢病急發期患者等人群，具體禁忌及注意事項因人而異，需要醫生診斷後再確定。到底哪些人才比較適合三九灸治病呢？楊醫生表示，有以下癥狀的人比較適合三九灸：1.怕冷、手足涼等陽虛症的人群;2.體虛感冒、遇風寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等;3.屬寒症的慢性胃炎、結腸炎、慢性腹瀉、腹痛等;4.各種屬寒症的頸、肩、腰、腿、關節等痛症;5.產後風濕症，宮寒引起的痛經、月經不調等;胸悶、胸痛、心慌、氣短等受寒引起的疾病。
三九灸注意以下事項
最後，楊醫生還提醒，三九灸的穴位搭配不僅講究辨病選穴、穴位搭配，並且根據穴位選用不同的灸法。另外，該療法係根據廿四節氣而灸，所以最好在入九當天或前後七天內進行灸療，效果更佳。此外，建議大家到醫院做三九灸治療，因為做三九灸有一定的溫度，冬季大家穿着比較厚實，床上用品材質也比較易燃，不小心容易引發火災。而且冬季室溫低，人體對熱耐受性比較強，還要小心燙傷，且進行三九灸治療後，還要注意多喝水、多保暖。