老話都說人有三急，其實我們每天的生活離不開吃喝拉撒，身體攝入食物自然也要排出毒素，排出宿便，這才是我們身體正常運作的一個過程，而且只有這樣，我們的腸道才能更加的健康。但是現在的生活壓力是不斷的增大，有一些人會出現好幾天不排便的這種情況，其實輕微的便秘也是會影響我們的生活品質的，但是有些嚴重的人往往。10天半個月都不排便，那這到底是怎麼一回事呢？十幾天沒大便，卻還沒有便意，體內的屎在哪呢？很多人還不知原因
十幾天不排便，體內的「屎」去哪了？多數人或許不了解，不妨看看
首先我們先來了解一下大便的形成
我們每天進食的食物都會經過腸道的消化和吸收而一些有用的食物被腸胃吸收所利用一些不能被吸收的就會到達人的小腸在這個時候進行第2次的吸收，小腸在這個時候就會對剩餘的部分進行吸收和利用，把剩餘的部分在傳輸到大腸，大腸再進行第3次的消化和吸收在這個時候最終所形成的垃圾就進入到人的直腸處形成了大便，人體的正常排便次數是一天一次或者是兩天一次這是一個正常的現象。
對於那些十幾天不排便的人來說為什麼在平時的時候飲食很正常但就是十幾天沒有排便的現象呢？糞便是不會無緣無故消失的，而一些沒有被排出體外的糞便，他們本身沒有消失，只是停留在我們的腸胃當中了一些體積較大的糞便會被我們的腸胃進行第2次的吸收，這個時候會使得我們有一些腹痛以及腹脹的情況，而且這種現象對於我們身體健康是有著較大影響的，就相當於我們的身體在吸收毒素，這也就是為什麼長時間不排便，會使得各種腸胃上的疾病找上門來。。
如果幾天甚至十幾天沒有排便的現象就被稱為便秘，便秘主要是由於你的腸道系統變得越來越緩慢，而大便長期待大腸處堆積，肛門沒有受到刺激，所以你的便意就會逐漸的消失，如果這種情況得不到有效的改善，最好到醫院做一下正規的檢查道來確定一下病因再進行有效的調理。
便秘的危害：如果是經常會出現便秘的現象那麼就會導致大便在腸道中反覆的被吸收，這樣毒素和垃圾就會刺激人的腸道引起一系列的腸道疾病逐漸的形成一系列的惡性循環非常不利於腸道的健康。
注意事項：
飲食上也要注意調節少吃一些辛辣油膩的食物以免刺激腸道，讓我們便秘的現象更加嚴重，而且也可以多吃一些富含膳食纖維以及利於消化的食物，這樣能夠促進腸胃的蠕動使大便更加順利的排出。
平時的時候我們也應該養成多喝水的習慣，多多補充身體中的水分促進身體的新陳代謝和血液循環，這樣身體中的毒素和垃圾才能夠更順暢的排出避免了長期堆積在體內，影響著我們正常的新陳代謝和垃圾的排出。
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