在平時的生活中，人們需要防範的細菌非常多，幽門螺旋桿菌就是最常見並且也是最頑固的一種細菌。它的出現會給人們的身體帶來很多的影響，嚴重降低生活質量。它只要“住”進身體內就會給加重身體的負擔，影響到身體的消化和吸收，新陳代謝的速率也會出現降低，健康被大打折扣。
如果一直放任它不管的話，那麼早晚身體就要被掏空了。健康被透支的同時，可能就會出現更多意想不到的健康問題了，所以從一開始我們就應該仔細觀察體內有沒有這種細菌的存在。如果有的話一定要及時採取措施消滅它，恢復自己的身體健康。
幽門螺旋桿菌出現後，身體會有三個明顯不適
肚子痛，這是一種典型的身體表現。其實很多人都有經歷過這樣的事情，無緣無故就能感覺到自己的肚子疼，有些時候能疼到打滾。事實上，這很有可能就是因為自己的體內出現了細菌，影響到了身體的基本功能。吃進去的食物不容易被消化和吸收，給身體帶來一些負擔。偶爾出現一兩次肚子痛，並不是什麼要緊的事情，也許是自己吃多了，又或者是消化不良造成的。但是如果頻繁出現，或者肚子疼得比較厲害的話，那麼問題可能還不小。
口臭，每天按時刷牙都無法掩蓋住嘴巴裡面的口氣。有口臭的人，在人際交往的時候也會變得比較自卑，和別人溝通的時候沒有那麼自信，害怕別人聞到自己嘴巴裡面的味道，久而久之人也就變得畏畏縮縮的。有些人的口臭是因為吃了某些特殊氣味的東西引起的，而有些人這是因為體內的細菌太多，已經破壞了人體的生態平衡，所以嘴巴裡面的味道才會越來越大。
上吐下瀉，整個人的精神狀態非常不好。一般身體裡面這種細菌比較多的話，是很容易出現拉肚子的情況的，而且食慾也會降低，甚至會經常感覺到噁心，有種想吐的衝動。整個精神狀態也會變得更差，人也會顯得越來越憔悴。
我們該拿它怎麼辦？
可以通過喝茶來慢慢消滅它的存在，茶水本身就可以淡化嘴巴裡面的口氣，也有一定的殺菌能力。如果用晒乾後的蒲公英來泡水的話，不僅可以殺菌，還能消除體內的火氣，讓身體變得更加健康。
多吃一些殺菌的食物，比如說猴頭菇、桑葚以及捲心菜。雖然這三種食物都是很常見的，但是卻會給人體帶來很多意想不到的驚喜。首先猴頭菇就是一種天然的養胃食品，經常吃不僅可以殺菌，還有利於身體代謝廢物的排出，有效緩解口臭的情況。
而捲心菜的優點是熱量低，給身體造成的負擔非常少，並且還能抑制體內細菌的滋生，有效提高身體的消化功能，有著一定的養生保健的效果。吃桑葚則是為了在殺菌的同時又能養胃，同時也能實現美容養顏的作用。
在我們平時的生活中，最重要的一點就是要做到飲食的衛生，這樣體內的細菌才會比較少。少吃一些路邊攤，最好能自己在家做飯，保證食物的乾淨衛生。另外，也可以採取分餐制，用公筷，避免吃到其他人的口水。
來源：女人百科匯