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46~56歲是人最危險的年齡段 牢記心肝腎脾胃的危險信號可救命

  • 健康

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中國最新的數據大調查顯示,46~56歲已經成為生命最危險的年齡段,死亡率在逐年提高,當然這是有多方面原因共同導致的,包括惡劣的生存環境,逐年增大的生活壓力,過勞熬夜的工作越來越普遍等等。

數據顯示,達成體檢入保標準的不到60%,而且很多被體檢出三高的客戶對自己的身體健康的種種體檢警示不以為然,不重視。拿鄙人身邊的人舉個例子,去年過年後有個老友去世了,比我年長一些,但也只有48歲,肝癌晚期,離世時兒子還在上大學,還有個小女兒,從發現到離世大約一年半的時間,期間還經歷了一次手術,多次放化療的痛苦。

人都是惜命的,46~56歲是人最危險的年齡段,我們能做的就是加強自己的健康素養,關注自己身體的問題,對自己身體負責,就是對家庭最大的負責。有關專家介紹:46—56歲是生命的高危期,大多數疾病在此階段暴發,有的甚至危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇,大多發生在46—56歲這個年齡段,故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。57—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變,反倒是相對安全期。所以,如何平安的度過這個高危階段,才是我們應該重視的。

這個年齡段來說,心、肝、腎、脾胃是容易出問題的人體重要器官,鄙人總結了心、肝、腎、脾胃的一些危險信號,和出問題的前期表現。希望能幫助到大家。

一、當腎出現問題時

我們的身體會產生的現象會有:

1、腎主氣血,腎出現問題時,氣會不足,血就上不來;因此腰會酸,背會痛,再往上到頸部,頸部會覺得僵硬;到了後腦勺會感覺昏脹不舒服,到了頭頂會覺悶脹,氣不到會覺兩眼乾澀。腎臟有問題,大腿兩側會酸、軟、無力,經常發癢。

2、腎氣不足不能與膀胱結合,造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛,排尿狀況不好,頻尿,久了以後細胞慢慢壞死,最後就尿失禁。

3、我們把看東西的瞳孔部份叫做”視覺”,其實就是由腎臟直接控制,腎有問題,眼會覺得干、酸、澀、慢慢視覺就會模糊,嚴重會出現黑影,就像很多小蚊子在你眼前晃一樣,叫做”飛蚊症”,久了以後壓力會越來越大,造成”青光眼”。

4、早上起床,腳後跟會不舒服,因為腎不好會影響關節,造成失血僵硬。

5、長期的聲音出不來,出現沙啞。

6、腎功能如果不好,氣越來越弱,手腳就會涼,到了冬天就表現的特別冰冷。時間久了神經受損,晚上睡眠質量下降,容易起夜,多夢,白天就會很累。

二、心臟出現問題時

1、心臟出問題,胸口會悶也會刺痛,刺痛的時間比較短,一般一發作幾秒鐘就過了,但是不能忽視。

2、心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛,因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條,所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

3、頸部僵硬、轉動不靈活,早上起床脖子經常扭到。

4、兩個眉陵骨酸痛;有的朋友機能亢進,慢慢眼睛壓力會大,眼睛會往前暴出來,即所謂的”凸眼症”。

5、火毒降下來,順著兩個太陽穴,太陽穴在兩側就叫”偏頭”,血管就會擴張,一擴張就刺激到旁邊的神經,痛的受不了。

三、脾胃出現問題時

我們的身體會產生的現象會有:

1、偏頭痛:你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象,雖然長期求診。吃藥還是無效,你可能同時還伴有便秘。排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。這隻要治好消化器官的毛病,自然可治好睏擾多時的偏頭痛。

2、一般人都以為”便秘”及”腹瀉”是兩件分開的事,可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象,平時常覺得食慾減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。呼吸困難及失眠等現象,而且感覺自己的體力一天天減弱。肌肉消瘦,又查不出原因,有以上現象,你可能已罹患”慢性腸炎”,不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4。如果你的咽喉沒有發炎,但經常不舒服或疼痛,脖子兩側也經常脹痛,肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛,但查不出原因,此現象請多注意”小腸”與”淋巴系統”已亮起紅燈。

5。大腸出問題的表現:經常覺得口乾。口苦,想要多喝水,容易鼻塞。流鼻涕;沒有蛀牙但是牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。

四、肝臟出現問題時

以下的4個現象有任何一個現象經常性的發作,就說明你的肝臟有問題

1、右後腰酸痛。

2、右上腹悶痛。

3、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

4、右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來。

我們的肝臟其實像硬幣一樣,有正面和反面,正面如果硬化、發炎腫大等會擠到我們的肋間神經,腹部就會脹痛;如果肝的反面出問題,就是右腰酸痛。肝臟和我們的傷口癒合能力關聯很大,出問題後有外傷不容易癒合。

如果喜歡喝酒的朋友,酒量突然下降很多(不是一兩次的酒量下降,指的是總體酒量下降)也要注意,很可能肝臟有病變。

喜歡喝酒的朋友,忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病,周而復始好不了,都要注意肝。

來源:尋醫問葯