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你可能不知道 每天喝杯咖啡 可使患帕金森病的概率降低47%

  • 健康

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很多人都喜歡喝咖啡,但咖啡的另一種神奇功效,你應該不知道。清晨上班時來杯咖啡,除了讓你全天都精力充沛之外,還可以有效預防帕金森病的發生。

芬蘭的一項研究發現,每天喝1到4杯咖啡,將來患帕金森的概率降低47%,每天喝5杯咖啡則可降低60%。

帕金森病是一種常見的神經系統變性疾病,與大腦黑質腦細胞退化、無法製造足夠的多巴胺有關,多見於老年人,平均發病年齡為60歲左右,但也有年輕人發病。帕金森病臨床上表現為靜止性震顫、肌強直、運動遲緩等運動性癥狀,還可能出現便秘、情緒低落、焦慮、睡眠障礙、認知障礙等非運動癥狀。

帕金森病患者中的60∼80%都存在便秘,便秘在病徵出現前的10∼20年前就已開始。便秘可能與腸道菌有關,帕金森病患者的腸道菌與健康人的腸道菌有很大的差異。咖啡會使發炎型腸道菌相逐漸變為抗炎型腸道菌相,所以可預防帕金森病。

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一般認為,一次喝2.5杯咖啡(約含200毫克咖啡因),或一天飲用量不超過5杯(約含400毫克咖啡因),對身體無害,而且對腦部神經系統的警覺性和注意力的集中具有幫助,並能夠大大降低患帕金森病的風險。

來源:腦科網事