大便一天3次和3天一次 哪個可能是腸癌？

「腸癌？怎麼可能？」

家住廣州市白雲區的肖女士在做體檢時，發現了腫物，進而一查竟然是結腸癌。好在尚處於早期，及時手術後，肖女士恢復得很順利。

「我沒有腹疼，也沒有便血，只是大便變細，次數增多，一天拉3次。」

提起病情，肖女士不敢相信，驚魂未定。

腸癌，近幾年的發病率是越來越高，可能和我們的生活飲食習慣的改變有著密切的關係，由於腸癌早期的時候癥狀多不典型，甚至沒有任何癥狀，所以很容易被忽視，很多人就是因為這延誤了最佳治療時間，所以為了降低腸癌給人們帶來的傷害，今天我們就來介紹一下腸癌的基礎相關知識，以幫助大家做好防患工作。

正常情況下，一天幾次大便才正常？

一般來說，一天一次排便是最為理想的狀態，但是因為每個人的體質、飲食以及生活習慣存在差異性，所以次數不是關鍵，只要你沒有排便困難、明顯拉稀等情況，一天兩三次，或者兩三天一次，都是正常的。但是，注意：如果一周排便小於三次，則屬於明顯便秘，需提高警惕。

注意：排便次數與腸癌密切相關

生學院學者利用中國慢性病前瞻性研究，共納入51萬多人進行分析、跟蹤大約將近10年，隨訪期間，共3056人被診斷為結直腸癌，其中納入結腸癌1548例，直腸癌1475例。

最終，在控制潛在混雜因素後，發現與排便頻率基本1次/d者相比，排便頻率>1次/d者發生結直腸癌、結腸癌和直腸癌風險分別增加24%、12%和37%。

簡單來說就是每天排便多次者，未來5年內患結直腸癌的風險增加。

而結腸癌患者，則會因為腫瘤刺激腸黏膜導致體液滲出，滲液在腸腔內積存過多而刺激腸道蠕動增加，引起腹瀉;若腫瘤伴發炎症、壞死並引起腸腔阻塞，則會延長糞便的通過時間，引發便秘。

所以，如果發現自己的排便規律發生變化，比如原來大便每天1次，最近不知道什麼原因每天大便3～4次，或是說腹瀉和便秘交替出現，應當高度警惕腸癌。

腸癌早期還有哪些癥狀？

便血是腸癌早期的主要表現之一，大約超過80%的患者都會出現，不過由於痔瘡也可導致便血，所以一開始很多人都會它歸咎於是常見的痔瘡引起的，因此，大家要注意留意，尤其是便血量較多時，血色鮮紅，經藥物治療無效，更應該和腸癌聯繫到一起。

而當癌腫發展到一定程度時，大約有48%~80%的腸癌患者可出現腹部腫塊，腫塊堅硬，大小不等，可隨體位變化而移動;而當腫塊阻塞腸道時，可引起不完全或完全性梗阻，表現為腹痛、腹脹、噁心、嘔吐等癥狀。

此外，不明原因的消瘦也要警惕腸癌，尤其是體重在一個月內沒有經過任何減肥措施卻突然減輕20斤以上要高度警惕腸癌。

還有就是貧血，也要警惕腸癌，這主要是因為快速增長的腫瘤超過你的血液供應，以及腸癌使得表面黏膜潰瘍糜爛、潰瘍出血所引起的長期慢性失血導致的。

出現上述腸癌可疑癥狀時，一定要引起重視，尤其是腸癌高危人群：

·有腸癌家族史；

·年齡大於40歲，且有2周肛腸癥狀者；

·有大腸腺瘤病史者；

·患有潰瘍性結腸炎，尤其是久治不愈者；

·有不良飲食習慣者，如高熱量、高蛋白、低纖維素飲食極易誘發大腸癌；

·抽煙酗酒者。

上述這6大高危人群如果出現腸癌早期癥狀，更要警惕，像文章開頭的肖女士就是有腸癌家族史。所以，這時要做的就是及時去醫院進行大便隱血試驗、腸鏡等檢查確診看是否是腸癌，然後對症治療。如果不是腸癌，也不要大意，仍然要注意做好防患工作。

分享：多吃3類東西有助於預防腸癌

腸癌的發生和我們的飲食習慣有很大的關係，所以想要預防腸癌，可以從飲食上下手，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，盡量保持每天的飲食中，蔬菜、水果、穀類和豆類可佔到2/3以上，如果長期堅持這個飲食習慣可有效降低腸癌發生的風險；

也可以適當服用膳食補充劑，如ω-3或鈣劑，比如鈣劑可能遏制非正常細胞增生並鼓勵正常細胞增長，從而降低患腸癌的風險；

如果有必要，我們還可以在醫生的指導下通過非甾體類消炎鎮痛葯來預防腸癌有效，像老年人可嘗試服用低劑量阿司匹林。

總結：這幾年腸癌的發病率是越來越高，而它帶來的後果也是很嚴重的，嚴重者可引起失去生命，所以希望大家可以引起重視，做好腸癌防患工作，定期體檢，發現腸癌可疑癥狀，及時就醫診治。

華夏新聞 | 時事與歷史：大便一天3次和3天一次 哪個可能是腸癌？