腦卒中也就是中風，這是突然起病的腦血管循環障礙性疾病，是因為各種誘發因素引起的腦內動脈狹窄、閉塞或破裂。對於高危人群來說必須做好預防工作，切不可走進預防誤區。
預防腦卒中的誤區有哪些？
1、腦卒中不能預防
腦卒中的發病率、複發率、致殘率以及死亡率極高，其實這是可防可控的疾病。體內膽固醇水平是引起腦卒中的主要因素，低密度脂蛋白膽固醇升高時會增加腦卒中風險。對於高危人群如糖尿病、高血壓和冠心病患者，需採取低膽固醇飲食結構，在醫生指導下使用他汀類藥物能降低腦卒中風險。
2、定期輸液能防止腦卒中
有很多人認為輸液可稀釋血液，能降低腦卒中和心梗風險，其實這是錯誤的而且非常兇險。腦卒中是動脈粥樣硬化的一種表現，壞膽固醇在動脈血管內壁沉積形成動脈粥樣硬化斑塊，從而使得血管變窄或堵塞，這些斑塊隨時都有可能會破裂，從而導致急性腦梗和心梗，輸液沒有任何效果。
3、多運動、吃素食就能預防腦卒中
雖然腦卒中和飲食運動關係密切，但並不是忌口以及多運動就能治療疾病。腦卒中是多種因素作用結果如家族史、年齡及性別，這是不可逆轉的。膽固醇異常是引起腦卒中的最危險因素，另外同時患有糖尿病、高血壓和吸煙習慣也會引起膽固醇沉積，誘發腦卒中。
4、保健品或中藥能預防腦卒中
現在有很多患者會選擇中藥或保健品降低膽固醇，但保健品的作用不明確。中藥確實能輔助治療高脂血症，但目前仍然缺乏明確的研究依據，所以說保健品或中藥根本不能替代藥物治療。到目前為止，他汀類藥物是降低膽固醇的主要藥物，切不可亂用藥。
5、化驗單沒有箭頭就說明正常
部分人做檢查時化驗單並沒有顯示異常的箭頭，但仍然出現了心梗或腦卒中。健康人群和已經發生過心梗和腦卒中的患者，血脂治療值以及目標值跟化驗單的正常值是不一樣的，因此不能僅僅看化驗單上的箭頭指標。對於高危人群如40歲以上的男性、絕經女性、身體肥胖以及有心腦血管家族遺傳史和血脂異常的人群，需每年檢測一次血脂。
溫馨提示
避免走進預防誤區，平時要戒煙戒酒，保持合理飲食，建立良好的生活方式，補充足夠水分。另外需積極控制血壓、血糖和血脂。
華夏新聞 | 時事與歷史：如何預防腦卒中？切不可走進這5個誤區 身體知道了會感謝你
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