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最適宜夏天調理的8類問題,不要錯過這個夏天

我也忘了是誰說過夏天不適宜喝中藥了,不過大家普遍抵觸在天熱的時候看中醫,所以中醫存在所謂淡季旺季,很奇怪,或許是天熱了都不喜歡熬藥的過程吧。

現在的醫館都有代煎的服務,拿回去放在冰箱里,燙一下就能喝,方便許多,不用擔心煎藥的麻煩,這還在其次,其實很多身體的問題在夏天調理更合時宜,事半功倍。

我總結大體有8類疾病。

1.體寒怕冷。

很多人天一冷手腳就冰涼,怕冷,夏天還好一些,似乎這個問題應該在冬天治療更好,其實這是一個體質的問題,不管夏天冬天這個體質都是長期存在的,在夏天反而能藉助自然界中的陽氣,服用相同的藥物,夏天起到的效果會更好,這就是所謂的「冬病夏治」。

2.心腦血管病。

大部分心血管病都是因為身體陽氣虧虛,血液運行不通暢而出現心臟供血不足,表現為胸悶氣短憋喘,心律失常,下肢水腫,心絞痛等等。腦血管問題也一樣,像腦供血不足頭暈頭痛耳鳴。心屬火,五體對應脈就是血管經絡,對應的季節是夏天,夏天調理是合時宜的。另外,夏天也是心腦血管意外的高發時間,夏季保健很重要。

3.關節經絡病。

不管是風濕類風濕,這類與免疫相關的關節問題,還是因為常年磨損導致的骨關節炎,頸肩腰腿痛,僵硬,麻木,怕冷,怕風,這些問題中醫都認為是風寒濕三氣和至導致的,夏天是祛寒祛濕,通利關節的好時候。

4.皮膚病

天熱時皮膚腠理疏鬆,毛竅是打開的,很多皮膚病是皮膚的宣散功能不足,像濕疹,蕁麻疹,皰疹,牛皮癬,夏天是加重期,也是治療的好時機。女性朋友特別注重皮膚美觀,祛斑美白的關鍵時期也是在夏天。

5.婦科宮寒。

宮寒也可以分到體寒一例,像痛經,月經推遲,月經量少,白帶清稀而多等等,都是陽氣不足的問題。

6.呼吸系統慢性疾病。

肺臟比較嬌氣,一有風吹草動就容易引發咳嗽感冒,陽氣虛弱或者特殊體質的人也常常會有慢性支氣管疾病,哮喘這些問題,若不是空調環境夏天是肺病的緩解期,夏天調理是除根治療。

7.胃腸道疾病。

主要是些胃腸功能不足和脾腎陽虛的證型慢性胃腸炎,表現為消化不良,腹脹,腸鳴腹瀉,腹痛等。

8.小兒體虛。

小兒雖然是純陽之體,陽氣蓬勃,但相對的正氣還是不太足,容易出體虛,小毛病不斷。比如經常感冒咳嗽、小兒哮喘、慢性腹瀉、積食消化不良、遺尿等。

我們說萬物生長看太陽,人也是,陽氣是人體最重要的東西,活在太陽下就要汲取它的熱量,我們的身體機能會隨著季節變化消長增推,所以中醫說要天人合一,在什麼季節幹什麼事,搞什麼養生,夏天要養陽氣嘛,這個過程對體質虛寒,有功能不足類疾病的人更加有益。

當然以上我列舉的問題比較有代表性,可能並不全面,也不是說只有有這些問題的人才能在夏天調理,所有的疾病或者亞健康狀態在幾乎所有的時間段都可以調理,只能說這8類疾病夏天是最佳的治療時間窗。

華夏新聞 | 時事與歷史:最適宜夏天調理的8類問題,不要錯過這個夏天