健康

平均約每7人中，就會有一人有甲狀腺結節，女性居多，約佔7成，大多是健檢時發現，且大多為良性；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：sh… Read More »健康網》甲狀腺結節變大是罹癌嗎？ 醫：小心兩徵兆

約80-85%的類風濕性關節炎患者出現關節損傷，發生在疾病的前兩年，因此及早發現並且積極治療非常重要；圖為情境照。（圖取自freepik） … Read More »健康網》別輕忽「類風濕性關節炎」 醫：前2年8成會損傷關節

營養師表示，可透過黑巧克力等食2提升「性」致；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕想把握連假最後1晚… Read More »健康網》好好享受連假最後1晚！ 營養師揭10種食物讓愛火燃燒

醫師指出，要讓小孩學會「被看牙」需要不斷練習，應一步一步慢慢來，孩子學習需要點時間喘息；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）… Read More »健康網》大人怕小孩更怕！ 醫：要讓孩子學習「被看牙」

醫師表示，不同族群的腸道中有不同的特有菌種，且每種腸道菌都有不同的食物偏好；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik） 〔健康頻道… Read More »健康網》想吃什麼「它」說了算！ 醫揭飲食動機「主宰者」

王文妤指出，罹患脊椎側彎運動前需做好評估，以了解側彎型態、側彎角度、骨盆對稱以及軀幹旋轉角度；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻… Read More »健康網》脊椎側彎如何運動？ 物理治療師：掌握4關鍵

3項研究共同指出，AAV2（腺相關病毒）感染與不明原因增加的兒童肝炎病例有關；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕2… Read More »健康網》找到兒童不明肝炎兇手 3研究齊指「它」

醫師提醒，在選擇割汗腺手術前，要經過詳細診斷，選擇適合的手術，術後也要避免過度運動，注意飲食和休息；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔… Read More »健康網》天氣一熱狐臭薰死人 想做割汗腺手術必看

新竹市鼓勵年輕朋友健檢掌握健康。（記者洪美秀攝） 〔記者洪美秀／新竹報導〕新竹市年輕人口多，衛生局延續104年起的健檢政策，開放30歲（82… Read More »新竹市30歲以上市民限定！ 免費健檢、癌篩還加尿酸檢測

國外研究發現，攝取較高的鎂與大腦健康有關，尤其是女性更為顯著，高鎂食物則有鮭魚、杏仁等；圖為示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜… Read More »健康網》攝取高鎂防失智 研究：大腦變年輕 女性更明顯

花粉症為一種過敏性疾病，建議有花粉症病史的民眾，出外時可配戴口罩；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔記者邱芷柔／台北報導〕今（5日）是… Read More »春遊當心花粉症 食藥署：用藥依指示以免反彈性鼻炎

醫師提醒，流動清水洗淨蔬果殘留農藥最有效。（資料照） 〔記者林惠琴／台北報導〕清明節吃潤餅少不了滿滿蔬菜餡料，洗淨蔬菜的方式百百種，包含鹽巴… Read More »吃潤餅蔬菜清洗有撇步 醫分享一招去除農藥殘留

中醫師建議，清明時節炒菜煮湯時加一點薑，能發散風寒、溫肺暖胃，有助於提高免疫力，預防感冒。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕今… Read More »健康網》清明首重保暖去濕 中醫：煮菜加「 一味」提升免疫力

彭逸珊表示，鮮乳含有豐富的維生素B2，是怕光的營養素，存放於透明容器，營養易被破壞。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕每個人都… Read More »健康網》記得幫它們防曬！ 營養師列4種見光死食物

蔡明劼表示，毛豆不含膽固醇、飽和脂肪極低，是很棒的蛋白質來源。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕增肌減脂需要攝取高蛋白，別再只… Read More »健康網》增肌減脂想補充高蛋白？ 醫列3種銅板美食：毛豆上榜

空心菜品種分為竹葉種和大葉種兩類；圖為示意圖。（圖取自photoAC） 〔健康頻道／綜合報導〕空心菜不僅是家常菜，每到小吃店來份燙青菜時，也… Read More »健康網》空心菜怎麼挑選？ 農委會教你分辨兩品種

▲醫師提醒看電腦螢幕時應保持適當距離，並注意讓眼睛休息。（照片提供／林純如） 文／林純如 1名女大生因眼睛畏光，看電腦時總將螢幕亮度開到最暗… Read More »眼睛怕光 恐是生病求救訊號

▲想尿卻尿不出來很令人困擾。（照片提供／蔡樹衛） 文／蔡樹衛 我們常說「吃、喝、拉、撒、睡是人生的基本」，當不能隨心所欲「排尿」是非常困擾的… Read More »排尿不能隨心所欲 主動求診找病因

選對牙刷、注意刷牙方式及使用含氟牙膏等，都有助於牙齒清潔；圖為情境照。（圖取自photoAC） 〔健康頻道／綜合報導〕刷牙看似簡單，但是如果… Read More »健康網》有刷牙≠刷對牙 醫：4招刷得更乾淨

醫師表示，疤痕是皮膚受損、逐漸癒合後的必然結果。照護傷口時應維持患部乾淨、保持濕潤，也能適時使用除疤用品，且切記要防曬。（健康網攝） 〔健康… Read More »健康網》跟疤痕說掰掰！ 醫揭傷口照護4關鍵

醫師分享，透過設定固定的就寢時間、把臥室設定為無螢幕區域、將室溫設定為稍微涼爽的溫度、保持臥室安靜、使用深色窗簾遮擋光線、睡前避免咖啡因、大… Read More »健康網》孩子半夜不睡覺 醫授助入眠6妙招

慢性靜脈功能不全可能出現小腿肌肉痠痛、無力症狀；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕您經常覺得腿部肌肉無力嗎？物理治… Read More »健康網》小腿水腫、無力？ 小心可能是慢性靜脈功能不全

感染猴痘會全身出現全身皮疹，通常從臉部開始往四肢蔓延，四肢又比軀幹常見；圖為情境照。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導… Read More »健康網》猴痘在台現蹤！ 醫點出「這些症狀」 需盡快就醫

國外研究發現，不同的早期攝護腺癌治療方式，並不會影響死亡率。醫師表示，做抉擇時應以改善生活品質為目的；圖為情境照。（圖取自shutterst… Read More »健康網》早期攝護腺癌一定要開刀？ 研究：死亡率沒差

研究顯示，若家長高壓嚴格或情緒不穩地教育年幼的孩子，日後他們出現心理健康狀況的風險是其他人的1.5倍；圖為情境照。（圖取自freepik） … Read More »健康網》高壓教育恐揠苗助長 研究：兒童有心理狀況高出1.5倍

醫師表示，若挖鼻孔次數太頻繁，可能讓鼻黏膜損傷、感染及鼻出血，應正視問題；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik） 〔健康頻道／… Read More »健康網》你為何想挖鼻孔？ 醫揭3大隱藏危機：別習慣成自然

失去摯愛讓人痛徹心扉，諮商心理師鼓勵寫下或錄下自己的悲傷故事，並與願意聆聽者分享；圖為情境照。（圖擷取自photoAC網站） 〔健康頻道／綜… Read More »健康網》親友驟逝的傷痛無人能懂？ 心理師：試著說出「你的悲傷」

戴定恩指出，男性陰莖勃起與睪固酮有關，但長期攝取過量糖份，可能使睪固酮濃度下降、影響精子活力及精子量下降，進而影響男性生殖功能；圖為情境照。… Read More »健康網》高糖傷精！ 飲料喝太多恐GG 醫4招防變舉弱男

李秉勳表示，打完肉毒後，每隔4至6個月，可回診補打，來維持效果；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕… Read More »健康網》打肉毒效果能維持多久？ 醫：4至6個月需回診補打

幼兒專責醫師提供家長幼兒衛教相關資訊。（高雄市衛生局提供） 〔記者許麗娟／高雄報導〕為提高兒童的初級照護醫療品質，高雄市衛生局自2021年起… Read More »推幼兒專責醫師制度計畫 高市近3成幼兒加入