寒冬冰雪天氣反覆,路面濕滑易摔倒。一則“企鵝步”防摔跤視頻突然火了!
視頻的主角還都係骨科醫師,配着動感的BGM,很魔性了!
視頻來源@上海第六人民醫院
視頻主角,係上海第六人民醫院的骨科醫生。由於前段時間的冰雪天氣,医院裏多了很多摔傷的病人,所以醫生們就出了個“權威版企鵝步教程”。
“企鵝步”的重點係,“雙腿岔開,與肩同寬;腳後跟唔好離地,重心要放低”。
走起來滴效果就像小企鵝一樣,搖搖擺擺!別講畫面還真嘅挺可愛。
但也有專家講,“企鵝步”防摔不靠譜!
◇據《錢江晚報》:
杭州市紅十字會醫院骨傷科主任費駿:重心偏低、整個腳掌同時着地等都係企鵝走路比較穩的原因,但這些與人類平時的走路步態和習慣不太一樣,要係刻意去改變,用自己不喜歡的步態走路反而更危險,最好的辦法就係少出門,尤其係對於老年人而言,肌肉和關節僵硬,靈活性下降容易摔倒受傷。
不出門自然係不可能的了!梨妹建議大家,這段時間,鞋子可以選鞋底比較軟且防滑;走路時步子小一點慢一點;晨起和深夜容易遇到路面結冰的情況,一定要小心避開。
老年人拄個拐杖會更好,年輕人走在路上唔好總係盯着手機,要注意路況,不管何時大家都要小心謹慎!